Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nhận biết sức khỏe của bé qua giấc ngủ

Đảm bảo cho trẻ phát triển khỏe mạnh và thông minh. Mẹ cần quan tâm đến sức khỏe của bé qua giấc ngủ.

Đạp tung chăn

Dù bạn đã quấn chặt trẻ với quần áo, bao tay...nhưng trong tích tắc trẻ đã đạp tung tất cả ra khỏi người. Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra là do ban ngày trẻ vận động, chơi đùa quá mức hoặc bữa tối bạn nạp cho bé quá nhiều protein, tạo ra gánh nặng cho dạ dày và đường ruột, khiến trẻ cảm thấy khó chịu trong người. Nếu thật sự là do một trong những nguyên nhân này, bạn nên sắp xếp lại khẩu phần ăn và thời gian vui chơi hợp lý hơn, giúp trẻ thoải mái có giấc ngủ ngon.

Không ngừng sờ vào mông

Trẻ ngủ không ngon giấc hay phát ra những tiếng “o oe” và hay sờ vào mông. Điều này cho thấy trẻ có khả năng mắc bệnh giun, sán khiến trẻ cảm thấy ngứa ngáy và có phản xạ muốn gãi. Khi có biểu hiện này bạn không nên tự ý mua thuốc mà hãy đưa bé đến gặp bác sỹ. Ngoài ra, giữ vệ sinh ăn uống và sinh hoạt cho trẻ, tập thói quen cho trẻ rửa tay trước khi ăn và thay quần áo sạch mỗi ngày.

Khóc quấy và đầu ngọ nguậy không yên

 

Khi ngủ, trẻ không giữ được tư thế nằm yên, hay khóc quấy và dễ giật mình, đổ nhiều mồ hôi, đầu ngọ nguậy lung tung. Tình trạng này thường khiến tóc ở phần đầu sau của trẻ rất thưa thớt, thậm chí có trẻ còn không mọc tóc ở vị trí này. Nếu có hiện tượng này, khả năng trẻ bị thiếu calci. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn bổ sung calci đúng cách cho trẻ. Nếu thời gian ngủ của trẻ ít một cách bất thường, đây cũng là một biểu hiện của việc cơ thể trẻ thiếu hụt calci.

Lăn qua lăn lại không ngủ

Bạn đã cố dỗ dành cách nào thì trẻ vẫn nằm lăn qua lăn lại trên giường mà không chịu ngủ. Nếu cứ lăn qua lăn lại không thể đi vào giấc ngủ thì có khả năng trẻ đang bị táo bón. Nếu để ý kỹ hơn, có thể bạn sẽ phát hiện trẻ còn có nhiều biểu hiện như hơi thở hôi, chướng bụng, miệng khô, môi đỏ bất thường, lưỡi vàng và khi đại tiện thường khó khăn khiến bé phải dùng sức để rặn, phân khô cứng… Đây là biểu hiện khi thức ăn trong dạ dày của trẻ không được tiêu hóa tốt, trẻ không được cung cấp đủ nước. Bạn nên bổ sung nước, thêm nhiều rau xanh và trái cây cho trẻ. Đồng thời đưa trẻ đến khoa nhi để được bác sĩ hỗ trợ thêm về hệ tiêu hóa của trẻ.

Lắc đầu, nắm tai, quấy không ngừng

Khi ngủ, trẻ thường thay đổi vị trí phần đầu, dùng tay nắm hoặc sờ vào tai, thỉnh thoảng đột ngột khóc quấy lên. Những hiện tượng này có thể là tín hiệu trẻ thật sự khó chịu trong cơ thể. Ngoài ra, nếu có thêm biểu hiện sốt thì khả năng trẻ bị viêm tai ngoài, viêm tai trong hoặc bệnh chàm (Eczema). Lúc này bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay để kiểm tra xem tai trẻ có bị sưng đỏ hay không, da có nốt đỏ hay không để kịp thời điều trị.

Ngủ quá nhiều

Khác với những tình trạng trên, ở trường hợp này trẻ lại tỏ ra rất “thích ngủ”, khi ngủ ít động đậy, ăn ít, đại tiện cũng ít. Đây có thể là biểu hiện của sự suy giảm chức năng tuyến giáp trạng. Nếu đi kèm là hiện tượng sốt thì có thể do trẻ bị viêm não, cần lập tức đến bệnh viện ngay. Ngoài ra, nếu tình trạng này chỉ xuất hiện trong một thời gian nhất định, ví dụ như trẻ ngủ nhiều sau khi vừa bệnh khỏi thì đây chỉ là biểu hiện khi trẻ bị suy nhược thể chất, bạn có thể bồi bổ và cho trẻ vận động thích hợp là có thể hồi phục giấc ngủ bình thường.

Mun Mun - Theo healthplus.vn
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm