Đạp tung chăn
Dù bạn đã quấn chặt trẻ với quần áo, bao tay...nhưng trong tích tắc trẻ đã đạp tung tất cả ra khỏi người. Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra là do ban ngày trẻ vận động, chơi đùa quá mức hoặc bữa tối bạn nạp cho bé quá nhiều protein, tạo ra gánh nặng cho dạ dày và đường ruột, khiến trẻ cảm thấy khó chịu trong người. Nếu thật sự là do một trong những nguyên nhân này, bạn nên sắp xếp lại khẩu phần ăn và thời gian vui chơi hợp lý hơn, giúp trẻ thoải mái có giấc ngủ ngon.
Không ngừng sờ vào mông
Trẻ ngủ không ngon giấc hay phát ra những tiếng “o oe” và hay sờ vào mông. Điều này cho thấy trẻ có khả năng mắc bệnh giun, sán khiến trẻ cảm thấy ngứa ngáy và có phản xạ muốn gãi. Khi có biểu hiện này bạn không nên tự ý mua thuốc mà hãy đưa bé đến gặp bác sỹ. Ngoài ra, giữ vệ sinh ăn uống và sinh hoạt cho trẻ, tập thói quen cho trẻ rửa tay trước khi ăn và thay quần áo sạch mỗi ngày.
Khóc quấy và đầu ngọ nguậy không yên
Khi ngủ, trẻ không giữ được tư thế nằm yên, hay khóc quấy và dễ giật mình, đổ nhiều mồ hôi, đầu ngọ nguậy lung tung. Tình trạng này thường khiến tóc ở phần đầu sau của trẻ rất thưa thớt, thậm chí có trẻ còn không mọc tóc ở vị trí này. Nếu có hiện tượng này, khả năng trẻ bị thiếu calci. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn bổ sung calci đúng cách cho trẻ. Nếu thời gian ngủ của trẻ ít một cách bất thường, đây cũng là một biểu hiện của việc cơ thể trẻ thiếu hụt calci.
Lăn qua lăn lại không ngủ
Bạn đã cố dỗ dành cách nào thì trẻ vẫn nằm lăn qua lăn lại trên giường mà không chịu ngủ. Nếu cứ lăn qua lăn lại không thể đi vào giấc ngủ thì có khả năng trẻ đang bị táo bón. Nếu để ý kỹ hơn, có thể bạn sẽ phát hiện trẻ còn có nhiều biểu hiện như hơi thở hôi, chướng bụng, miệng khô, môi đỏ bất thường, lưỡi vàng và khi đại tiện thường khó khăn khiến bé phải dùng sức để rặn, phân khô cứng… Đây là biểu hiện khi thức ăn trong dạ dày của trẻ không được tiêu hóa tốt, trẻ không được cung cấp đủ nước. Bạn nên bổ sung nước, thêm nhiều rau xanh và trái cây cho trẻ. Đồng thời đưa trẻ đến khoa nhi để được bác sĩ hỗ trợ thêm về hệ tiêu hóa của trẻ.
Lắc đầu, nắm tai, quấy không ngừng
Khi ngủ, trẻ thường thay đổi vị trí phần đầu, dùng tay nắm hoặc sờ vào tai, thỉnh thoảng đột ngột khóc quấy lên. Những hiện tượng này có thể là tín hiệu trẻ thật sự khó chịu trong cơ thể. Ngoài ra, nếu có thêm biểu hiện sốt thì khả năng trẻ bị viêm tai ngoài, viêm tai trong hoặc bệnh chàm (Eczema). Lúc này bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay để kiểm tra xem tai trẻ có bị sưng đỏ hay không, da có nốt đỏ hay không để kịp thời điều trị.
Ngủ quá nhiều
Khác với những tình trạng trên, ở trường hợp này trẻ lại tỏ ra rất “thích ngủ”, khi ngủ ít động đậy, ăn ít, đại tiện cũng ít. Đây có thể là biểu hiện của sự suy giảm chức năng tuyến giáp trạng. Nếu đi kèm là hiện tượng sốt thì có thể do trẻ bị viêm não, cần lập tức đến bệnh viện ngay. Ngoài ra, nếu tình trạng này chỉ xuất hiện trong một thời gian nhất định, ví dụ như trẻ ngủ nhiều sau khi vừa bệnh khỏi thì đây chỉ là biểu hiện khi trẻ bị suy nhược thể chất, bạn có thể bồi bổ và cho trẻ vận động thích hợp là có thể hồi phục giấc ngủ bình thường.
Bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm là một cách an toàn giúp cơ thể chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Trong số các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, hạnh nhân được đánh giá cao do thành phần dinh dưỡng độc đáo.
Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.
Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.