Những năm trước, từ “thai giáo” quả là còn khá lạ lẫm và dường như chỉ là một “tin đồn” đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên, khoảng vài năm trở lại đây, thai giáo được phổ biến rộng, ngày càng có nhiều mẹ bầu hiểu và áp dụng nhiều hơn. Định nghĩa về cụm từ này tương đối dài, hiểu đơn giản thì thai giáo là giáo dục và nuôi dưỡng thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ, giúp bé được khỏe mạnh và phát triển trí tuệ, tạo sự phát triển toàn diện cho trẻ thông qua những kích thích trực tiếp hoặc gián tiếp.
Theo ThS Lưu Minh Hương – Viện phó Viện Nghiên cứu Giáo dục Trẻ thông minh VSK:“Người bố có vai trò rất quan trọng trong việc giúp phụ nữ thực hiện thiên chức của mình. Để gợi mở, thám hiểm và phát triển thế giới của bé, rất cần có mối liên kết của người bố gắn bó với con. Nền tảng quan hệ này cần bắt đầu ngay từ giai đoạn mang thai và sơ sinh. Không những người mẹ mà cả bố nên hiểu được những cử động cơ thể của con, chẳng hạn khi thai máy trẻ đạp trong bụng mẹ để đảm bảo bé được dễ chịu, ấm áp và an toàn”.
Hiện nay thai giáo đang được che mẹ quan tâm nhiều hơn
Tạo sự thân thiết và an tâm cho bé
Ngoài mẹ, bé rất thích được giao tiếp và trò chuyện với bố ngay từ khi còn là bào thai. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy sự thích thú của bé mỗi khi được bố chạm bào bụng hay trò chuyện cùng. Ngoài việc tạo sự thân thiết và gắn kết yêu thương với các bé, việc bố thường xuyên trò chuyện, vuốt ve, âu yếm bé ngay từ khi còn là bào thai giúp bé yên tâm hơn, giàm hiện tượng giật mình khi có nhưng âm thanh và tiếng động mạnh. Với những lợi ích tuyệt vời này, dù có bận rộn đến đâu thì các ông bố tương lai cũng nên dành 20 – 30 phút mỗi ngày để cùng mẹ thai giáo cho bé, vừa kích thích sự phát triển cho bé, vừa gắn kết thêm yêu thương với người bạn đời.
Tác động tốt đến sự phát triển tâm lý và nhân cách của trẻ
Tuy cơ thể mới hình thành, tâm lý và trí tuệ cũng chỉ mới bắt đầu phát triển nhưng với sự yêu thương và quan tâm của cha mẹ, thai nhi có thể hoàn toàn cảm nhận được. Vì thế, ngay từ khi bé còn là bào thai, bố hãy dành thời gian trò chuyện cùng bé. Những việc làm tuy đơn giản nhưng giúp bé hình thành những cảm xúc tích cực, hình thành nhân cách và lối sống lành mạnh trong tương lai.
Người bố trò chuyện cùng bé có thể giúp bé tăng cường khả năng ngôn ngữ
Kích thích sự phát triển tư duy của trẻ
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, những bé thường xuyên được trò chuyện với bố từ khi còn trong bụng mẹ sẽ có tư duy tốt hơn những bé khác. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng, cha mẹ chỉ cần dành 1 giờ mỗi ngày để trò chuyện với bé, đã góp phần kích thích phát triển trí não cho con, giúp chỉ số IQ của các bé tăng từ 10 – 15 điểm so với các trẻ khác.
Bên cạnh đó, trò chuyện thai nhi thường xuyên trong thai kỳ đồng thời giúp các bé thân thiết và gần gũi hơn với bố ngay sau khi chào đời, tạo sợi dây liên kết gia đình ngày càng thêm gắn bó và bên chặt. Mặt khác, thai giáo bằng cách trò chuyện cũng được xem là cách đơn giản nhất giúp kích thích sự phát triển thính giác, tăng cường khả năng ngôn ngữ và giao tiếp cho trẻ trong tương lai.
Bố giúp mẹ ổn định tâm lý:
Quá trình mang thai đem đến cho thai phụ nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý nên người chồng dù có bận rộn với công việc đến mấy cũng cần biết quan tâm chăm sóc vợ thật chu đáo trong giai đoạn này, giúp vợ mình thoát khỏi tâm lý bất an, lo lắng để có được sự vui vẻ, hạnh phúc, qua đó sẽ có ảnh hưởng tích cực nhất đến sự phát triển của thai nhi. Một người bố tốt, một người chồng mẫu mực phải biết tự nguyện gánh vác những công việc nhà cho vợ, kể cả những công việc mà xưa nay vốn chỉ một mình vợ cáng đáng như nấu ăn, rửa chén, giặt giũ và dọn dẹp nhà cửa… để mẹ bầu có nhiều thời gian để nghỉ ngơi giải và cảm nhận được tình yêu mà vị hôn phu dành cho mình.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?