Tại sao phụ nữ mang thai cần bảo vệ sức khỏe răng miệng?
Mang thai là khoảng thời gian thú vị nhưng cũng rất bận rộn. Có nhiều sự thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn và khoang miệng không nằm ngoại lệ. Vệ sinh răng miệng tốt đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn mang thai vì sự tăng nồng độ các hormone khiến khoang miệng trở nên nhạy cảm trước các tác nhân là vi khuẩn và mảng bám răng.
Tại sao phụ nữ mang thai cần bảo vệ sức khỏe răng miệng?
Viêm lợi thai kỳ
Viêm lợi thai kỳ là một trong những vấn đề phổ biến nhất, xảy ra trong vòng 3 tháng đầu mang thai. Triệu chứng của viêm lợi thai kỳ gồm có lợi sưng, đỏ, đau và chảy máu. Tình trạng sức khỏe răng miệng của người mẹ còn ảnh hưởng đến thai nhi. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng viêm lợi, viêm quanh răng có thể gây sinh non, trẻ nhẹ cân hơn bình thường.
Tăng tích tụ mảng bám
Mang thai luôn có sự thay đổi hormone trong cơ thể và điều này ảnh hưởng đến khoảng miệng. Cụ thể khoang miệng sẽ có điều kiện thuận lợi để tích tụ mảng bám. Mang thai không gây ra mảng bám, nhưng cơ thể của bạn không thể bảo vệ, chống lại sự tích tụ các mảng bám. Mảng bám nhiều là nguyên nhân của viêm lợi và tiến triển nặng nề của nhiều bệnh răng miệng khác. Nếu bạn bị viêm lợi trước khi mang thai thì viêm lợi có thể trở nên trầm trọng sau khi mang thai. Lựa chọn các biện pháp vệ sinh răng miệng là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe người mẹ cũng như thai nhi.
Một vấn đề được các bà mẹ rất quan tâm là hỏng men răng. Sự gia tăng axit trong khoang miệng phá hoại, xói mòn men răng. Để hạn chế tác động này, bạn có thể trung hòa axit trong khoang miệng bằng cách hòa tan một thìa banking soda vào nước và súc trước khi đánh răng.
Chụp X-quang răng
Hãy nói cho nha sỹ bạn đang mang thai để bác ỹ có thể hiểu rõ ràng, đầy đủ về tình trạng sức khỏe của bạn. Thông qua đó, cân nhắc sử dụng các thuốc gây tê và trì hoãn chụp X-quang răng cho đến khi sau sinh. Mặc dù bức xạ từ tia X thấp nhưng nó có thể ảnh hưởng tới thai nhi.
Một số mẹo nhỏ giữ gìn răng miệng cho bà bầu:
- Kiểm tra răng miệng thường xuyên để chắc chắn rằng bạn duy trì tốt vệ sinh răng miệng
- Chải răng ít nhất 2 lần/ngày để loại bỏ mảng bám
- Dùng chỉ tơ nha khoa hàng ngày để loại bỏ thức ăn thừa giữa các kẽ răng mà bàn chải không tới được
- Sử dụng nước súc miệng phòng ngừa kháng khuẩn, viêm lợi
- Chải lưỡi hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng
Thông tin thêm trong bài viết: Những thay đổi của cơ thể khi mang thai
-
Cảnh giác với làn sóng đồ ăn vặt cổng trường mùa tựu trường
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
-
5 thói quen ăn uống phụ nữ tuổi 40 cần tránh để bảo vệ sức khỏe
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
-
Giảm đau do gout cấp nhanh chóng: Giải pháp từ chuyên gia
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
-
5 thực phẩm khiến phụ nữ lão hóa nhanh và mất cân bằng nội tiết
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
-
Phòng ngừa sốt xuất huyết: Chủ động hành động để bảo vệ gia đình
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
-
7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
-
Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.
-
Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?
Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?
