Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng. Các nha sĩ khuyến cáo một số thói quen xấu gây hại cho răng bạn nên bỏ càng sớm càng tốt.
Khi đã lớn tuổi, nhiều người nhận thấy sức khỏe răng miệng giảm sút rõ rệt, phải trồng răng hay làm hàm giả tháo lắp. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ sâu răng và các bệnh về nướu sẽ gia tăng. Dưới đây là 6 lưu ý giúp người cao tuổi bảo vệ răng miệng mỗi ngày.
Thói quen uống đủ nước không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà còn giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng. Lười uống nước dẫn tới mất nước, khô miệng và có thể khiến hơi thở có mùi hôi. Vậy phải làm sao để khắc phục chứng hôi miệng này?
Không chỉ đánh răng, làm thêm những mẹo này thì cả đời không bao giờ cần gặp nha sĩ.
Để có được hàm răng khỏe mạnh cần phải chăm sóc suốt đời. Ngay cả khi bạn có hàm răng đẹp tự nhiên, bạn vẫn nên chăm sóc chúng hàng ngày để giữ cho chúng luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề răng miệng khác.
Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định sức khỏe răng miệng. Một số loại thực phẩm có thể ăn mòn men răng, khiến răng xỉn màu, vàng, ê buốt. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm giúp bảo vệ răng miệng hiệu quả.
Đánh răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có thực sự giúp làm trắng và làm sạch răng? Gần đây, đánh răng bằng than hoạt tính nổi lên như một phương pháp tẩy trắng răng mới hiệu quả thay thế cho baking soda, muối, chanh,… Nhưng liệu sử dụng than hoạt tính có an toàn?
Khi nào nên đưa trẻ đến nha sĩ? Sử dụng chỉ nha khoa có cần thiết không? Hãy cùng tham khảo những điều dưới đây nhé.
Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm cho trẻ trong thời kỳ mọc răng có thể hạn chế tối đa bệnh răng miệng như: viêm lợi, sâu răng, răng mọc xô lệch...
Cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng của con mình. Chăm sóc răng miệng của trẻ đúng cách cần bắt đầu ngay từ khi trẻ mọc chiếc răng sữa đầu tiên.
Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.
Bệnh viêm ruột không chỉ ảnh hưởng đến ruột mà còn ảnh hưởng đeén cả sức khỏe răng miệng của bạn nữa!