Những chiếc răng đầu tiên sẽ xuất hiện khi bé bước vào tháng thứ 6 hoặc sớm hơn. Thời điểm bé bắt đầu ăn dặm cũng là lúc cha mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến vệ sinh răng miệng để bé có hàm răng chắc khỏe, đều và đẹp.
Răng của bé thường mọc theo cặp trong khoảng thời gian 6 – 32 tháng tuổi. Các mốc thời gian chung sẽ như sau:
Chế độ dinh dưỡng và cách vệ sinh răng miệng
Sự xuất hiện của “bạn” răng mới sẽ làm bé cáu kỉnh và khó chịu. Bé thường có các biểu hiện: Biếng ăn, sưng lợi, chảy nước dãi nhiều, thích gặm nhấm, khó ngủ, quấy khóc vào ban đêm. Để cho bé bớt ngứa lợi, mẹ có thể cho bé ăn những thực phẩm mát trong tủ lạnh: táo, chuối, dưa chuột, sữa chua, bánh quy... cho bé tập nhai, kích thích mọc răng. Đồng thời, mẹ có thể dùng 1 ngón tay sạch massage vùng lợi, nướu cho bé giúp giảm đau tạm thời mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho bé.
Phụ huynh nên tránh các loại thức ăn cứng, nhiều đường bởi chúng dễ gây tổn thương lợi và sâu răng.

Bố mẹ cần lưu ý vệ sinh răng và nướu của bé bằng khăn mềm sau mỗi lần cho bé ăn. Đồng thời, phụ huynh cũng trao đổi với bác sỹ về tình hình răng miệng của con để nhận được lời khuyên về thời điểm và cách đánh răng cho bé. Nếu được khuyến nghị, hãy sử dụng bàn chải mềm và một ít kem đánh răng trẻ em để làm sạch răng.
Loại bỏ những thói quen xấu
Khi đang mọc răng, bé thường có thói quen ngậm chặt núm bình khi ngủ khiến răng dễ bị biến dạng. Bên cạnh đó, các chất lỏng có đường từ trong sữa, nước hoa quả đọng lại trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, làm hỏng men răng, xỉn màu và sâu răng.
Do đó, các phụ huynh nên kiểm tra tình trạng răng của trẻ thường xuyên và loại bỏ thói quen ngậm bình sữa trong lúc ngủ, nhất là vào ban đêm.

Ngậm bình khi ngủ là thói quen không tốt
Mút ngón tay là bản năng tự nhiên của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi bé bắt đầu mọc răng, bố mẹ nên giúp bé hạn chế thói quen xấu bởi mút tay quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ mặt dẫn đến răng hô, răng mọc không đều, không thẳng hoặc các vấn đề khác về răng miệng.
Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ cho bé
Học viện Nhi Nha khoa (Mỹ) khuyến cáo khi bé bắt đầu mọc răng (6 tháng – 1 tuổi), bé cần được khám nha khoa định kỳ. Thông qua những lần kiểm tra để nắm rõ sức khỏe răng miệng của bé, nhận được hướng dẫn của nha sỹ về cách vệ sinh, phòng ngừa các vấn đề về răng ở trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng chủ quan với sức khỏe răng miệng khi mang thai
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.