Những chiếc răng đầu tiên sẽ xuất hiện khi bé bước vào tháng thứ 6 hoặc sớm hơn. Thời điểm bé bắt đầu ăn dặm cũng là lúc cha mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến vệ sinh răng miệng để bé có hàm răng chắc khỏe, đều và đẹp.
Răng của bé thường mọc theo cặp trong khoảng thời gian 6 – 32 tháng tuổi. Các mốc thời gian chung sẽ như sau:
Chế độ dinh dưỡng và cách vệ sinh răng miệng
Sự xuất hiện của “bạn” răng mới sẽ làm bé cáu kỉnh và khó chịu. Bé thường có các biểu hiện: Biếng ăn, sưng lợi, chảy nước dãi nhiều, thích gặm nhấm, khó ngủ, quấy khóc vào ban đêm. Để cho bé bớt ngứa lợi, mẹ có thể cho bé ăn những thực phẩm mát trong tủ lạnh: táo, chuối, dưa chuột, sữa chua, bánh quy... cho bé tập nhai, kích thích mọc răng. Đồng thời, mẹ có thể dùng 1 ngón tay sạch massage vùng lợi, nướu cho bé giúp giảm đau tạm thời mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho bé.
Phụ huynh nên tránh các loại thức ăn cứng, nhiều đường bởi chúng dễ gây tổn thương lợi và sâu răng.

Bố mẹ cần lưu ý vệ sinh răng và nướu của bé bằng khăn mềm sau mỗi lần cho bé ăn. Đồng thời, phụ huynh cũng trao đổi với bác sỹ về tình hình răng miệng của con để nhận được lời khuyên về thời điểm và cách đánh răng cho bé. Nếu được khuyến nghị, hãy sử dụng bàn chải mềm và một ít kem đánh răng trẻ em để làm sạch răng.
Loại bỏ những thói quen xấu
Khi đang mọc răng, bé thường có thói quen ngậm chặt núm bình khi ngủ khiến răng dễ bị biến dạng. Bên cạnh đó, các chất lỏng có đường từ trong sữa, nước hoa quả đọng lại trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, làm hỏng men răng, xỉn màu và sâu răng.
Do đó, các phụ huynh nên kiểm tra tình trạng răng của trẻ thường xuyên và loại bỏ thói quen ngậm bình sữa trong lúc ngủ, nhất là vào ban đêm.

Ngậm bình khi ngủ là thói quen không tốt
Mút ngón tay là bản năng tự nhiên của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi bé bắt đầu mọc răng, bố mẹ nên giúp bé hạn chế thói quen xấu bởi mút tay quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ mặt dẫn đến răng hô, răng mọc không đều, không thẳng hoặc các vấn đề khác về răng miệng.
Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ cho bé
Học viện Nhi Nha khoa (Mỹ) khuyến cáo khi bé bắt đầu mọc răng (6 tháng – 1 tuổi), bé cần được khám nha khoa định kỳ. Thông qua những lần kiểm tra để nắm rõ sức khỏe răng miệng của bé, nhận được hướng dẫn của nha sỹ về cách vệ sinh, phòng ngừa các vấn đề về răng ở trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng chủ quan với sức khỏe răng miệng khi mang thai
Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...
Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?
Ung thư phổi giai đoạn 0, được gọi là ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC), có nghĩa là các tế bào bất thường đã được tìm thấy trong niêm mạc đường thở trong một khối u duy nhất, không xâm lấn. Các tế bào này có khả năng lây lan và phát triển thành ung thư.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 30% các trường hợp tử vong liên quan đến các vấn đề về tim mạch. Điều đáng lo ngại là bệnh không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở giới trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?
Buổi sáng ngủ, dậy tự nhiên thấy nách bị đau, là một dấu hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn. Nguyên nhân cũng có thể đơn giản là do bị căng cơ, chỉ cần chườm đá và nghỉ ngơi là sẽ hết đau, cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng hoặc nặng hơn như một số bệnh ung thư.
Làm cha mẹ, ai cũng mong con ăn ngoan, lớn khỏe. Nhưng hành trình ăn dặm của trẻ lại chưa bao giờ “dễ như hướng dẫn trên mạng”. Bé biếng ăn, mẹ lo lắng; bé tăng cân chậm, cả nhà sốt ruột. Vậy đâu là cách ăn dặm đúng – đủ – khoa học để con thật sự phát triển khỏe mạnh?