Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm trắng răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có tốt không?

Đánh răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có thực sự giúp làm trắng và làm sạch răng? Gần đây, đánh răng bằng than hoạt tính nổi lên như một phương pháp tẩy trắng răng mới hiệu quả thay thế cho baking soda, muối, chanh,… Nhưng liệu sử dụng than hoạt tính có an toàn?

Than hoạt tính được cho là có lợi cho sức khoẻ và được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản  phẩm, từ thực phẩm chức năng cho tới các sản phẩm làm đẹp. Gần đây, than hoạt tính còn trở thành sản phẩm để chăm sóc răng miệng. Kem đánh răng với than hoạt tính được cho là có công dụng làm sạch làm trắng răng và loại bỏ mùi hôi miệng.

Than hoạt tính có cấu tạo dạng xốp. Vì xốp, than hoạt tính đôi khi được sử dụng trong các phòng cấp cứu để điều trị một số loại ngộ độc bởi vì than ngăn không cho chất độc hấp thụ vào dạ dày. Theo công dụng này, than hoạt tính cũng có thể được sử dụng để hấp thụ độc tố trong cơ thể, hấp thụ tannin, hoặc các phân tử trong thực phẩm, đồ uống để giúp màu răng trắng hơn.

Tuy nhiên sử dụng than hoạt tính có thật sự an toàn?

Theo những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho rằng than hoạt tính là một chất tẩy rửa làm trắng răng. Loại khoáng chất này có hiệu quả làm trắng răng nhưng cũng có thể có tác động tiêu cực đến răng như gây tổn thương, trầy xước lợi và giảm sức đề kháng của răng.

Than hoạt tính chứa thành phần mài mòn và việc sử dụng thường xuyên có thể làm mòn men răng. Nếu răng có vấn đề như bị suy thoái nhiều mô nướu, đánh răng bằng than hoạt tính khiến chân răng có thể trở nên nhạy cảm, yếu dần và bị tổn thương.

Bởi vậy, theo các chuyên gia, dù cho nghiên cứu về các hạt 'thu hút' than đã được xem xét kỹ trong các khoa độc chất tại bệnh viện và hệ thống lọc không khí, nhưng cần chờ thêm nghiên cứu để xác định sự an toàn thực sự của than hoạt tính, đặc biệt là khi sử dụng trong miệng.

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại kem đánh răng làm trắng răng có chứa than hoạt tính, nhưng chúng ta hoàn toàn không thể nhận biết được đâu là loại than thật sự được làm từ gỗ và đã qua kiểm định nha khoa tiêu chuẩn.

Nếu mối quan tâm chính là làm răng trắng hơn, các bác sĩ khuyên rằng các loại kem từ các nguyên liệu an toàn truyền thống hoặc khám răng tại phòng khám nha khoa sẽ giúp có kết quả sáng hơn đáng kể. Hoặc có một cách an toàn và tự nhiên hơn đó là sử dụng vỏ cam chà lên răng sẽ đem lại những hiệu quả đáng kể.

Những lưu ý khi thử kem đánh răng than hoạt tính

Nếu quyết định sử dụng kem đánh răng than hoạt tính, các nha sĩ đồng ý rằng nên sử dụng một cách thận trọng và tiết kiệm. Không lạm dụng về hàm lượng, số lượng, cũng như thời gian sử dụng loại chất này để làm trắng răng tạm thời. Sử dụng không quá một lần mỗi tuần, và không sử dụng trong một khoảng thời gian dài, ngay cả khi răng cảm thấy bình thường.

Cần lắng nghe phản ứng của cơ thể một cách nghiêm túc. Nếu phát hiện nướu răng sưng đỏ, đau rát,.. thì cần đến ngay cơ sở y tế để được khám chữa và điều trị kịp thời.

Tóm lại, than hoạt tính có thể sẽ mang đến tác dụng hiệu quả với các trường hợp làm trắng răng thông thường, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo người sử dụng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, thành phần rõ ràng, không lạm dụng vì than hoạt tính không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe răng miệng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Than hoạt tính không thanh lọc cơ thể - Những lí do không nên sử dụng than hoạt tính

 

BS Đoàn Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health
Bình luận
Tin mới
  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

  • 28/12/2025

    Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả

    Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.

  • 27/12/2025

    4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.

  • 27/12/2025

    Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?

    Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.

Xem thêm