Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm trắng răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có tốt không?

Đánh răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có thực sự giúp làm trắng và làm sạch răng? Gần đây, đánh răng bằng than hoạt tính nổi lên như một phương pháp tẩy trắng răng mới hiệu quả thay thế cho baking soda, muối, chanh,… Nhưng liệu sử dụng than hoạt tính có an toàn?

Than hoạt tính được cho là có lợi cho sức khoẻ và được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản  phẩm, từ thực phẩm chức năng cho tới các sản phẩm làm đẹp. Gần đây, than hoạt tính còn trở thành sản phẩm để chăm sóc răng miệng. Kem đánh răng với than hoạt tính được cho là có công dụng làm sạch làm trắng răng và loại bỏ mùi hôi miệng.

Than hoạt tính có cấu tạo dạng xốp. Vì xốp, than hoạt tính đôi khi được sử dụng trong các phòng cấp cứu để điều trị một số loại ngộ độc bởi vì than ngăn không cho chất độc hấp thụ vào dạ dày. Theo công dụng này, than hoạt tính cũng có thể được sử dụng để hấp thụ độc tố trong cơ thể, hấp thụ tannin, hoặc các phân tử trong thực phẩm, đồ uống để giúp màu răng trắng hơn.

Tuy nhiên sử dụng than hoạt tính có thật sự an toàn?

Theo những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho rằng than hoạt tính là một chất tẩy rửa làm trắng răng. Loại khoáng chất này có hiệu quả làm trắng răng nhưng cũng có thể có tác động tiêu cực đến răng như gây tổn thương, trầy xước lợi và giảm sức đề kháng của răng.

Than hoạt tính chứa thành phần mài mòn và việc sử dụng thường xuyên có thể làm mòn men răng. Nếu răng có vấn đề như bị suy thoái nhiều mô nướu, đánh răng bằng than hoạt tính khiến chân răng có thể trở nên nhạy cảm, yếu dần và bị tổn thương.

Bởi vậy, theo các chuyên gia, dù cho nghiên cứu về các hạt 'thu hút' than đã được xem xét kỹ trong các khoa độc chất tại bệnh viện và hệ thống lọc không khí, nhưng cần chờ thêm nghiên cứu để xác định sự an toàn thực sự của than hoạt tính, đặc biệt là khi sử dụng trong miệng.

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại kem đánh răng làm trắng răng có chứa than hoạt tính, nhưng chúng ta hoàn toàn không thể nhận biết được đâu là loại than thật sự được làm từ gỗ và đã qua kiểm định nha khoa tiêu chuẩn.

Nếu mối quan tâm chính là làm răng trắng hơn, các bác sĩ khuyên rằng các loại kem từ các nguyên liệu an toàn truyền thống hoặc khám răng tại phòng khám nha khoa sẽ giúp có kết quả sáng hơn đáng kể. Hoặc có một cách an toàn và tự nhiên hơn đó là sử dụng vỏ cam chà lên răng sẽ đem lại những hiệu quả đáng kể.

Những lưu ý khi thử kem đánh răng than hoạt tính

Nếu quyết định sử dụng kem đánh răng than hoạt tính, các nha sĩ đồng ý rằng nên sử dụng một cách thận trọng và tiết kiệm. Không lạm dụng về hàm lượng, số lượng, cũng như thời gian sử dụng loại chất này để làm trắng răng tạm thời. Sử dụng không quá một lần mỗi tuần, và không sử dụng trong một khoảng thời gian dài, ngay cả khi răng cảm thấy bình thường.

Cần lắng nghe phản ứng của cơ thể một cách nghiêm túc. Nếu phát hiện nướu răng sưng đỏ, đau rát,.. thì cần đến ngay cơ sở y tế để được khám chữa và điều trị kịp thời.

Tóm lại, than hoạt tính có thể sẽ mang đến tác dụng hiệu quả với các trường hợp làm trắng răng thông thường, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo người sử dụng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, thành phần rõ ràng, không lạm dụng vì than hoạt tính không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe răng miệng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Than hoạt tính không thanh lọc cơ thể - Những lí do không nên sử dụng than hoạt tính

 

BS Đoàn Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health
Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2025

    Ai không nên ăn thịt lợn nọng?

    Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.

  • 04/12/2025

    Sự thật về tóc bạc

    Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.

  • 03/12/2025

    Có nên dùng ‘đường ăn kiêng’ để giảm cân?

    Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?

  • 03/12/2025

    Viêm xoang trong mùa đông

    Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.

  • 02/12/2025

    Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm

    Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.

  • 02/12/2025

    4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe

    Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

  • 02/12/2025

    Các dấu hiệu nhận biết đột quỵ vào mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.

  • 01/12/2025

    4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

    Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.

Xem thêm