Than hoạt tính được cho là có lợi cho sức khoẻ và được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm, từ thực phẩm chức năng cho tới các sản phẩm làm đẹp. Gần đây, than hoạt tính còn trở thành sản phẩm để chăm sóc răng miệng. Kem đánh răng với than hoạt tính được cho là có công dụng làm sạch làm trắng răng và loại bỏ mùi hôi miệng.
Than hoạt tính có cấu tạo dạng xốp. Vì xốp, than hoạt tính đôi khi được sử dụng trong các phòng cấp cứu để điều trị một số loại ngộ độc bởi vì than ngăn không cho chất độc hấp thụ vào dạ dày. Theo công dụng này, than hoạt tính cũng có thể được sử dụng để hấp thụ độc tố trong cơ thể, hấp thụ tannin, hoặc các phân tử trong thực phẩm, đồ uống để giúp màu răng trắng hơn.
Tuy nhiên sử dụng than hoạt tính có thật sự an toàn?

Theo những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho rằng than hoạt tính là một chất tẩy rửa làm trắng răng. Loại khoáng chất này có hiệu quả làm trắng răng nhưng cũng có thể có tác động tiêu cực đến răng như gây tổn thương, trầy xước lợi và giảm sức đề kháng của răng.
Than hoạt tính chứa thành phần mài mòn và việc sử dụng thường xuyên có thể làm mòn men răng. Nếu răng có vấn đề như bị suy thoái nhiều mô nướu, đánh răng bằng than hoạt tính khiến chân răng có thể trở nên nhạy cảm, yếu dần và bị tổn thương.
Bởi vậy, theo các chuyên gia, dù cho nghiên cứu về các hạt 'thu hút' than đã được xem xét kỹ trong các khoa độc chất tại bệnh viện và hệ thống lọc không khí, nhưng cần chờ thêm nghiên cứu để xác định sự an toàn thực sự của than hoạt tính, đặc biệt là khi sử dụng trong miệng.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại kem đánh răng làm trắng răng có chứa than hoạt tính, nhưng chúng ta hoàn toàn không thể nhận biết được đâu là loại than thật sự được làm từ gỗ và đã qua kiểm định nha khoa tiêu chuẩn.
Nếu mối quan tâm chính là làm răng trắng hơn, các bác sĩ khuyên rằng các loại kem từ các nguyên liệu an toàn truyền thống hoặc khám răng tại phòng khám nha khoa sẽ giúp có kết quả sáng hơn đáng kể. Hoặc có một cách an toàn và tự nhiên hơn đó là sử dụng vỏ cam chà lên răng sẽ đem lại những hiệu quả đáng kể.
Những lưu ý khi thử kem đánh răng than hoạt tính

Nếu quyết định sử dụng kem đánh răng than hoạt tính, các nha sĩ đồng ý rằng nên sử dụng một cách thận trọng và tiết kiệm. Không lạm dụng về hàm lượng, số lượng, cũng như thời gian sử dụng loại chất này để làm trắng răng tạm thời. Sử dụng không quá một lần mỗi tuần, và không sử dụng trong một khoảng thời gian dài, ngay cả khi răng cảm thấy bình thường.
Cần lắng nghe phản ứng của cơ thể một cách nghiêm túc. Nếu phát hiện nướu răng sưng đỏ, đau rát,.. thì cần đến ngay cơ sở y tế để được khám chữa và điều trị kịp thời.
Tóm lại, than hoạt tính có thể sẽ mang đến tác dụng hiệu quả với các trường hợp làm trắng răng thông thường, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo người sử dụng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, thành phần rõ ràng, không lạm dụng vì than hoạt tính không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe răng miệng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Than hoạt tính không thanh lọc cơ thể - Những lí do không nên sử dụng than hoạt tính
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.