Than hoạt tính được cho là có lợi cho sức khoẻ và được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm, từ thực phẩm chức năng cho tới các sản phẩm làm đẹp. Gần đây, than hoạt tính còn trở thành sản phẩm để chăm sóc răng miệng. Kem đánh răng với than hoạt tính được cho là có công dụng làm sạch làm trắng răng và loại bỏ mùi hôi miệng.
Than hoạt tính có cấu tạo dạng xốp. Vì xốp, than hoạt tính đôi khi được sử dụng trong các phòng cấp cứu để điều trị một số loại ngộ độc bởi vì than ngăn không cho chất độc hấp thụ vào dạ dày. Theo công dụng này, than hoạt tính cũng có thể được sử dụng để hấp thụ độc tố trong cơ thể, hấp thụ tannin, hoặc các phân tử trong thực phẩm, đồ uống để giúp màu răng trắng hơn.
Tuy nhiên sử dụng than hoạt tính có thật sự an toàn?

Theo những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho rằng than hoạt tính là một chất tẩy rửa làm trắng răng. Loại khoáng chất này có hiệu quả làm trắng răng nhưng cũng có thể có tác động tiêu cực đến răng như gây tổn thương, trầy xước lợi và giảm sức đề kháng của răng.
Than hoạt tính chứa thành phần mài mòn và việc sử dụng thường xuyên có thể làm mòn men răng. Nếu răng có vấn đề như bị suy thoái nhiều mô nướu, đánh răng bằng than hoạt tính khiến chân răng có thể trở nên nhạy cảm, yếu dần và bị tổn thương.
Bởi vậy, theo các chuyên gia, dù cho nghiên cứu về các hạt 'thu hút' than đã được xem xét kỹ trong các khoa độc chất tại bệnh viện và hệ thống lọc không khí, nhưng cần chờ thêm nghiên cứu để xác định sự an toàn thực sự của than hoạt tính, đặc biệt là khi sử dụng trong miệng.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại kem đánh răng làm trắng răng có chứa than hoạt tính, nhưng chúng ta hoàn toàn không thể nhận biết được đâu là loại than thật sự được làm từ gỗ và đã qua kiểm định nha khoa tiêu chuẩn.
Nếu mối quan tâm chính là làm răng trắng hơn, các bác sĩ khuyên rằng các loại kem từ các nguyên liệu an toàn truyền thống hoặc khám răng tại phòng khám nha khoa sẽ giúp có kết quả sáng hơn đáng kể. Hoặc có một cách an toàn và tự nhiên hơn đó là sử dụng vỏ cam chà lên răng sẽ đem lại những hiệu quả đáng kể.
Những lưu ý khi thử kem đánh răng than hoạt tính

Nếu quyết định sử dụng kem đánh răng than hoạt tính, các nha sĩ đồng ý rằng nên sử dụng một cách thận trọng và tiết kiệm. Không lạm dụng về hàm lượng, số lượng, cũng như thời gian sử dụng loại chất này để làm trắng răng tạm thời. Sử dụng không quá một lần mỗi tuần, và không sử dụng trong một khoảng thời gian dài, ngay cả khi răng cảm thấy bình thường.
Cần lắng nghe phản ứng của cơ thể một cách nghiêm túc. Nếu phát hiện nướu răng sưng đỏ, đau rát,.. thì cần đến ngay cơ sở y tế để được khám chữa và điều trị kịp thời.
Tóm lại, than hoạt tính có thể sẽ mang đến tác dụng hiệu quả với các trường hợp làm trắng răng thông thường, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo người sử dụng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, thành phần rõ ràng, không lạm dụng vì than hoạt tính không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe răng miệng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Than hoạt tính không thanh lọc cơ thể - Những lí do không nên sử dụng than hoạt tính
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.