-
Xông hơi có tốt không?
Sử dụng phòng tắm hơi có thể giúp giảm đau nhức, đồng thời hỗ trợ thư giãn, cùng nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, phương pháp có thể không an toàn đối với một số người, nhất là người đang mắc một số bệnh lý nhất định.
-
11 lời khuyên hữu ích khi tập thể dục ngoài trời vào mùa hè
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe khi tập thể dục ngoài trời vào mùa hè.
-
Ảnh hưởng của nhiệt độ và thói quen trong mùa hè đến sức khỏe đường tiêu hóa
Tùy thuộc vào thói quen của bạn, mùa hè có thể mang đến nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về đường tiêu hóa. Bài viết dưới sẽ nêu ra các ảnh hưởng của nhiệt độ và thói quen trong mùa hè đến sức khỏe đường tiêu hóa, đồng thời chia sẻ các mẹo để bảo vệ hệ thống tiêu hóa khi nhiệt độ tăng lên.
-
Thân nhiệt bình thường cho từng đối tượng
Bài viết này sẽ cung cấp phạm vi nhiệt độ thông thường của người lớn, trẻ em và những người đang mang thai cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể; đồng thời đưa ra lời khuyên khi nào bạn cần đi khám.
-
11 điều cần biết về thân nhiệt của bạn
Bạn nghĩ rằng mình đã biết rất rõ thế nào là thân nhiệt bình thường hay khi nào thì bạn sốt? Những thông tin dưới đây có thể nằm ngoài những gì bạn vẫn luôn tin tưởng.
-
Nhiệt độ cơ thể bình thường theo từng lứa tuổi là bao nhiêu?
Chúng ta thường nghe rằng nhiệt độ cơ thể trung bình là khoảng 37 độ C, và đôi khi có thể cao hơn hoặc thấp hơn nhưng chỉ là một chút. Vậy trẻ nhỏ, người trưởng thành và người già có nhiệt độ cơ thể giống nhau hay không?
-
Đo nhiệt độ cơ thể: thế nào là đúng cách?
Đo nhiệt độ tai, miệng và trực tràng được coi là chỉ số chính xác nhất về chỉ số nhiệt độ cơ thể so với thực tế. Nhiệt độ nách và trán được coi là kém chính xác nhất vì chúng chỉ đo từ phía bên ngoài chứ không phải bên trong cơ thể. Nhiệt độ khi đo theo cách này có thể thấp hơn nhiều so với nhiệt độ khi đo bằng miệng.
-
Các chỉ số sức khỏe bạn cần biết
Nhịp tim bình thường của con người là 60-100 nhịp mỗi phút, nhiệt độ cơ thể khoảng 36,2-37,2 độ C.
-
Yoga nóng có tốt hay không?
Tập yoga trong phòng tập có nhiệt độ cao hơn bên ngoài đang trở thành xu hướng được ưa chuộng.
-
Cấp cứu say nóng
Say nóng xảy ra khi một người tiếp xúc với môi trường đặc biệt nóng và nắng.
-
5 lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ
Con bị nhiễm lạnh, bị bệnh mũi họng, viêm phổi vì lạnh là điều khiến cha mẹ lo sợ nhất khi dùng điều hòa. Để con luôn khỏe mạnh, cha mẹ lưu ý 5 nguyên tắc dưới đây.
-
Cơ thể phản ứng thế nào khi trời lạnh
Cơ thể chúng ta có những phản ứng khác nhau khi nhiệt độ xuống thấp:
