Bệnh COPD là gì?
Là bệnh gồm nhiều triệu chứng của tắc nghẽn đường thở như khó thở, ho, thở khò khè và tiết ra chất nhầy. Những người mắc COPD thường có nguy cơ mắc các tình trạng và bệnh lý liên quan khác.
Đối với những người mắc COPD mạn tính, việc thở trở nên khó khăn và có nguy cơ cao mắc các biến chứng nghiêm trọng, không chỉ khiến sức khỏe của họ gặp nguy hiểm mà còn có thể gây tử vong. Dưới đây là một vài trong số những biến chứng đó, cùng với một số mẹo để ngăn ngừa chúng.
Viêm phổi
Viêm phổi xảy ra khi vi trùng như vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập vào phổi, gây nhiễm trùng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh viêm phổi là vi rút cúm gây bệnh cúm và vi rút hợp bào hô hấp (RSV). Ngoài ra, một nguyên nhân phổ biến khác là vi khuẩn Streptococcus pneumoniae.
Đây là căn bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với những người có hệ thống phổi yếu, chẳng hạn như những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Với những đối tượng này, nó có thể gây ra tổn thương viêm nặng hơn tại phổi. Điều này có thể dẫn đến một phản ứng dây chuyền của bệnh tật, làm phổi suy yếu hơn nữa và dẫn đến tình trạng sức khỏe suy giảm nhanh chóng ở những người mắc bệnh bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Sức khỏe tốt là chìa khóa để ngăn ngừa nhiễm trùng ở những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Dưới đây là một số lời khuyên để giảm nguy cơ nhiễm trùng:
Suy tim

Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của phổi tắc nghẽn mạn tính là suy tim. Do lượng oxy trong máu thấp hơn và do chức năng phổi có quan hệ chặt chẽ với chức năng của tim nên tim thường sẽ bị ảnh hưởng khi phổi bị bệnh. Điều này có thể dẫn đến tăng áp lực phổi nghiêm trọng đến mức suy tim phải, xảy ra từ 5 đến 10% số người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tiến triển.
Đối với nhiều người, điều trị phổi tắc nghẽn mạn tính đầy đủ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển đến mức gây suy tim. Nhưng vì nhiều triệu chứng của suy tim có thể giống với triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên khó có thể nhận ra các vấn đề về tim mạch. Bước đầu tiên để ngăn ngừa suy tim là làm chậm sự tiến triển của phổi tắc nghẽn mạn tính. Dưới đây là một số cách đơn giản bạn có thể thực hiện việc này:
Ung thư phổi

Vì phổi tắc nghẽn mạn tính thường được cho là do hút thuốc nên không có gì đáng ngạc nhiên khi những người mắc bệnh này cũng có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn.
Tuy nhiên, hút thuốc có thể không phải là mối liên hệ duy nhất giữa phổi tắc nghẽn mạn tính và ung thư phổi. Việc tiếp xúc với các hóa chất khác trong môi trường gây kích ứng có thể khiến một người dễ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc ung thư phổi. Di truyền cũng có thể đóng một vai trò nhất định.
Vì ung thư phổi thường gây tử vong nên điều quan trọng là những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính phải tránh các yếu tố gây tổn thương thêm cho phổi, đặc biệt là hút thuốc.
Bệnh tiểu đường
Phổi tắc nghẹn mạn tính không gây ra bệnh đái tháo đường nhưng nó có thể khiến việc kiểm soát các triệu chứng của căn bệnh này trở nên khó khăn hơn. Một biến chứng điển hình là một số loại thuốc được sử dụng để điều trị phổi tắc nghẽn mạn tính có khả năng cao tác động không tốt đến việc kiểm soát glucose.
Những người mắc bệnh tiểu đường và phổi tắc nghẽn mạn tính có thể thấy các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn vì bệnh tiểu đường cũng có thể gây tổn hại cho hệ thống tim mạch, điều này sẽ lan truyền và ảnh hưởng đến chức năng phổi.
Hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của cả bệnh tiểu đường và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, vì vậy bắt buộc phải ngừng hút thuốc càng sớm càng tốt.
Học cách quản lý lượng đường trong máu, thường là với sự trợ giúp của bác sĩ, có thể giúp giữ cho các triệu chứng bệnh này không trở nên quá mức. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát gây ra lượng đường trong máu cao liên tục có thể dẫn đến giảm chức năng phổi.
Làm việc với các bác sĩ điều trị để đảm bảo rằng các loại thuốc họ kê đơn sẽ có tác dụng điều trị cùng tác dụng phụ tối thiểu đối với cả hai tình trạng. Điều này có thể giúp bạn quản lý hiệu quả hai căn bệnh này cùng một lúc.
Chứng mất trí nhớ
Sự suy giảm tinh thần tiến triển từ từ của nhiều người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nặng có thể gây khó khăn cho những người thân. Suy giảm nhận thức, xảy ra ở những người mắc chứng mất trí nhớ, đặc biệt phổ biến ở những người lớn tuổi mắc căn bệnh này, khiến việc kiểm soát các triệu chứng trở nên khó khăn hơn.
Phổi tắc nghẽn mạn tính là một yếu tố nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ. Các tình trạng như nồng độ oxy thấp và lượng carbon dioxide cao có thể gây hại cho não do phổi tắc nghẽn mạn tính và tổn thương mạch máu não bổ sung do hút thuốc cũng đóng vai trò trong việc phát triển chứng mất trí nhớ.
Bạn có thể ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ bằng cách thực hiện các bước sau:
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ ba ở Hoa Kỳ. Các bác sĩ thường không thể đưa ra tiên lượng chính xác sau khi chẩn đoán. Một số người có thể chỉ sống được vài tháng, trong khi những người khác có thể sống được nhiều năm.
Tuổi thọ phụ thuộc rất lớn vào độ tuổi của một người tại thời điểm chẩn đoán và các tình trạng sức khỏe khác. Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính từ trung bình đến nặng thường sẽ giảm tuổi thọ bất chấp tuổi tác.
Suy hô hấp là nguyên nhân gây tử vong phổ biến. Suy tim cũng là một yếu tố gây tử vong do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, trong khi đó, căn bệnh này lại thường góp phần gây ra các vấn đề về tim.
Triển vọng dài hạn của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng sự tiến triển của có thể bị chậm lại nếu được chăm sóc y tế kịp thời và đúng cách. Biết nguyên nhân, được chẩn đoán và bắt đầu điều trị sớm cũng như hiểu cách cố gắng ngăn ngừa bệnh trở nặng là chìa khóa để giữ sức khỏe và tận hưởng cuộc sống lâu dài.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.