Móng tay được cấu tạo từ Keratin. Nhờ thành phần này mà móng tay, móng chân, răng, xương thường được xem là những bộ phận rắn chắc nhất trong cơ thể. Từ thời cổ đại, nó đã được các y, bác sĩ, thầy thuốc sử dụng để quan sát, chẩn đoán bước đầu về nhiều bệnh lý.
Móng tay như thế nào là bình thường?
Thông thường, ở người khỏe mạnh, móng tay có màu da vàng nhạt, sáng bóng và mịn. Phần bán nguyệt gần gốc móng thường có màu trắng, trơn, không gờ rãnh hay đổi màu khác lạ. Da xung quanh móng cũng phẳng, mịn, màu hồng hào. Trung bình, mỗi tuần móng tay dài ra từ 0,5 đến 1,2 mm tùy theo mùa, giới tính, tuổi tác và tình trạng sức khỏe.
Khi bạn già đi hoặc thường xuyên hút thuốc, móng tay có thể xuất hiện các gờ dọc hoặc chúng trở nên giòn hơn, dễ gãy, ngả vàng. Điều này là hoàn toàn bình thường.
Đối với nhiều trường hợp, sự thay đổi của móng tay đi kèm những bệnh lý nguy hiểm. Những bất thường này có thể do chấn thương hoặc mụn cóc, virus, nhiễm trùng, ảnh hưởng khi dùng thuốc, hóa trị.
Những dấu hiệu bất thường ở móng tay
Móng tay dùi trống: Theo HuffPost, dấu hiệu này trên ngón trỏ thường được sử dụng để tự kiểm tra bệnh ung thư. Bởi hình dạng của móng tay ngón trỏ có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý liên quan đến phổi, tim mạch, hô hấp và gan.
Chúng ta sẽ đặt hai tay song song trước mặt. Sau đó, bạn chạm đầu móng tay trỏ vào nhau. Nếu có khoảng trống hình viên kim cương (hay cửa sổ), bạn có thể không gặp vấn đề gì bất thường.
Nếu móng tay của bạn không tạo ra hình này mà quặp xuống, nó báo hiệu lượng oxy lưu thông trong máu không đủ. Đây là dấu hiệu sớm của các bệnh tim mạch như suy tim, động mạch vành hoặc ung thư phổi. Trong một số trường hợp, bệnh nhân xơ gan, viêm đường ruột cũng có dấu hiệu này. Theo Cancer Research UK, ngón tay Schamroth xuất hiện tùy theo tình hình sức khỏe. Trong một số trường hợp, bệnh nhân xơ gan, viêm đường ruột cũng có dấu hiệu này.
Cách tự kiểm tra ung thư phổi và các vấn đề về tim tại nhà. Ảnh: Newsweek.
Móng tay hình chiếc thìa: Tình trạng này còn gọi là móng Koilonychia với đặc trưng là đường gồ lên, vểnh ra ngoài như chiếc thìa. Đôi khi, bên trong móng là lớp chất lỏng, trắng như mủ. Đây là dấu hiệu của bệnh thiếu máu, tim, rối loạn gan khiến nó hấp thu quá nhiều sắt từ thức ăn (Hemochromatosis), Lupus ban đỏ, suy giáp, bệnh Raynaud (hạn chế lưu thông máu)…
Móng tay trắng bệch: Bác sĩ da liễu Debra Jaliman, ở Manhattan, Mỹ, tiết lộ với WebMD, móng tay trắng là dấu hiệu của sự lão hóa, thiếu máu hoặc một số vấn đề về gan như viêm, xơ gan…
Móng tay vàng: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây vàng móng tay là nhiễm nấm. Nếu bệnh nhiễm trùng nặng hơn, lớp móng có thể sần sùi lên và gãy, vỡ. Trong một số trường hợp hiếm, móng tay vàng có thể là dấu hiệu bệnh tuyến giáp, phổi, tiều đường, vảy nến.
Móng tay màu xanh lam hoặc tím đen: Đây là lúc cơ thể không được nhận đủ oxy. Dấu hiệu này chứng tỏ phổi của bạn đang gặp vấn đề với một số tình trạng như khí phế thũng hay bệnh về tim.
Móng tay gãy, nứt đôi có thể là dấu hiệu của bệnh về tuyến giáp. Ảnh: WebMD.
Móng tay gợn sóng: Nếu bề mặt móng có gợn sóng hoặc rỗ, triệu chứng này cảnh báo sớm bệnh vẩy nến, viêm khớp. Cùng đó, da dưới móng có thể là màu đỏ nâu.
Nứt, tách đôi móng: Móng tay khô, giòn, thường xuyên bị nứt, tách đôi liên quan bệnh tuyến giáp. Tình trạng này đi kèm màu móng đổi vàng có thể do nhiễm nấm.
Da xung quanh móng đỏ, sưng: Tình trạng này còn gọi là chín mé hay viêm nếp gấp móng. Nó là kết quả của bệnh Lupus ban đỏ hoặc rối loạn mô liên kết.
Đường chỉ đen, sọc bên dưới móng: Những đường sẫm màu bên dưới móng tay nên được điều tra càng sớm càng tốt. Đôi khi, chúng là đến từ nguyên nhân là các khối u ác tính, ung thư da. Nó cũng có thể là dấu hiệu của việc bạn bị stress, thận cấp tính...
Móng tay nham nhở do thường xuyên cắn: Thói quen cắn móng tay tưởng chừng không đáng lo nhưng lại là vấn đề nguy hiểm tiềm ẩn. Cắn móng tay là dấu hiệu của sự lo lắng, liên quan chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nếu không thể ngừng cắn móng tay, bạn nên tới gặp bác sĩ bởi đây là bộ phận chứa nhiều vi khuẩn. Cắn móng tay dễ khiến virus, vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nhiều bệnh nguy hiểm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quan sát móng tay – nhận biết ngay vấn đề sức khỏe.
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi: