Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân khiến phân của bạn có màu đen

Phân đen không phải luôn luôn là do một vấn đề lớn. Có nhiều lý do khiến phân bạn có màu đen, từ việc bổ sung sắt cho đến việc ăn bánh Oreo cũng có thể khiến phân bạn có màu đen. Điều này đặc biệt đúng đối với những người đã phẫu thuật cắt bỏ đại tràng, bởi vì thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn như ở những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đã từng bị chảy máu đường tiêu hóa trong quá khứ, phân sẽ có mùi hôi hoặc nếu tình trạng phân đen kéo dài hơn một vài ngày, bạn nên đến gặp bác sỹ

Những điều bạn cần biết về phân đen

  • Hầu hết các trường hợp phân đen là do ăn thức ăn đen hoặc uống bổ sung sắt
  • Tình trạng phổ biến nhất gây phân đen là loét hoặc chảy máu.
  • Phân đen do máu chỉ ra một vấn đề ở đường tiêu hóa trên.
  • Máu trong phân có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm phân.
  • Phân đen cùng với đau bụng, nôn, hoặc tiêu chảy là nguyên nhân để đi khám bác sĩ ngay lập tức.
  • Nếu nghi ngờ có máu trong phân, bạn nên liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.

Phân đen gây ra bởi thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung

Phân đen có thể do thức ăn, thực phẩm bổ sung, uống thuốc hoặc khoáng chất gây ra. Bổ sung sắt, dùng một mình hoặc là một phần của một loại vitamin tổng hợp để điều trị thiếu máu do thiếu sắt, có thể gây phân đen hoặc phân xanh. Thực phẩm có màu xanh đậm, đen hoặc xanh lá cây cũng có thể gây phân đen. Các chất thường được phát hiện là gây phân đen bao gồm:

  • Cam thảo đen
  • Quả việt quất
  • Chất bổ sung sắt
  • Chì
  • Bismuth (Pepto-Bismol)

Nếu bạn nhìn thấy phân đen và điều này xuất hiện khi bạn ăn một loại thực phẩm nào đó thì là bình thường. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sỹ nếu phân của mình có màu đen mà không phải do các nguyên nhân trên.

Phân đen gây ra bởi máu

Chảy máu xuất phát từ hệ tiêu hóa trên, chẳng hạn như thực quản hoặc dạ dày, có thể gây phân đen. Khi máu đi qua cơ thể và tương tác với các enzym trong quá trình tiêu hóa, máu thay đổi từ màu đỏ sang màu đen. Máu đỏ trong phân thường là từ đoạn thấp hơn trong đường tiêu hóa, chẳng hạn như trực tràng hoặc đại tràng. Máu từ đoạn thấp hơn trong hệ thống tiêu hóa sẽ được tiếp xúc với quá trình tiêu hóa ít hơn và có thể giữ được màu đỏ.

Nếu phân màu đen kèm theo các triệu chứng khác như cảm thấy suy nhược hoặc ngất xỉu, chóng mặt, đau hoặc nôn, đặc biệt nếu có máu trong chất nôn, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Hãy trao đổi với bác sỹ về các yếu tố nguy cơ gây chảy máu đường tiêu hoá và kiểm tra xem, liệu bạn có các yếu tố nguy cơ dưới đây hay không:

  • Bệnh gan
  • Ung thư
  • Tổn thương Dieulafoy (một tình trạng hiếm gặp của dạ dày)
  • Viêm loét thực quản
  • Viêm loét dạ dày
  • Thiếu máu cục bộ ruột
  • Tổn thương trong thực quản (tổn thương Mallory-Weiss)
  • Giãn tĩnh mạch (tĩnh mạch lớn bất thường) trong thực quản hoặc dạ dày

Chẩn đoán máu trong phân

Chỉ riêng tình trạng phân màu đen là chưa đủ để chẩn đoán tình trạng có máu trong phân. Do đó, một bác sĩ sẽ cần phải xác nhận liệu có thực sự là máu trong phân. Điều này có thể được thực hiện thông qua khám  trực tràng. Hoặc, nó có thể được thực hiện bằng cách lấy mẫu phân, sau đó được gửi đến một phòng thí nghiệm để đánh giá.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao trẻ lại đi ngoài phân xanh?

CTV Võ Dung

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 17/12/2025

    Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

    Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

  • 17/12/2025

    Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?

    Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.

  • 16/12/2025

    Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

    Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

  • 16/12/2025

    7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày

    Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.

  • 15/12/2025

    Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

    Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

  • 15/12/2025

    Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!

    Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.

  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

  • 14/12/2025

    "Nỗi buồn mùa đông" của trẻ

    Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.

Xem thêm