Lưỡi trắng là hiện tượng các mảnh vụn, vi khuẩn, tế bào chết bao phủ trên bề mặt lưỡi khiến lưỡi có màu trắng. Mặc dù lưỡi trắng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhưng nó thường vô hại và chỉ là tạm thời. Tuy nhiên, lưỡi trắng cũng có thể chỉ ra một số bệnh lí nghiêm trọng, từ nhiễm trùng cho đến dấu hiệu tiền ung thư.
Nếu bạn lo lắng về bề mặt lưỡi có màu trắng hay đốm trắng trên lưỡi, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Nguyên nhân
Lưỡi trắng là hậu quả của sự phát triển quá mức và sưng phồng của các nhú trên bề mặt lưỡi. Bề mặt lưỡi bị bao phủ một lớp màu trắng do các mảnh vụn, vi khuẩn và các tế bào chết thường mắc kẹt lại giữa các nhú lưỡi bị sưng và viêm.
Nguyên nhân dẫn đến các nhú lưỡi bị nở to và viêm bao gồm:
Những rối loạn có thể gây ra đốm trắng hoặc những đám thay đổi sắc tố ở lưỡi bao gồm:
Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Lưỡi trắng thường không có hại và có thể làm sạch nhẹ nhàng bằng bàn chải, cạo lưỡi và uống nhiều nước.
Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu có các biểu hiện sau:
Thông tin tham khảo tại bài viết: Lưỡi bản đồ là gì?
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.