Ung thư đại tràng và 3 dấu hiệu bạn có thể bỏ qua
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, mỗi năm có khoảng 140.000 người được chẩn đoán và 50.000 người tử vong vì ung thư đại tràng. Theo số liệu này, ung thư đại tràng là nguyên nhân tử vong đứng thứ hai trong số các bệnh ung thư ở cả nam và nữ. Và hiện nay, vẫn còn rất nhiều người chưa biết rằng mình cần đến sàng lọc ung thư đại tràng.
Nội soi được xem là tiêu chuẩn vàng để sàng lọc phát hiện bệnh ung thư. Khuyến cáo chúng ta nên bắt đầu việc sàng lọc ở tuổi 50 trở lên, và sau đó cứ 10 năm lại xét nghiệm lại một lần. Các chuyên gia cho biết: mặc dù 90% các trường hợp ung thư xuất hiện ở những người 50 tuổi trở lên, tuy nhiên việc kiểm soát phòng ngừa bệnh nên có ở mọi lứa tuổi, cho dù là 20, 30 hay 40 tuổi. Mặc dù chảy máu trực tràng được xem là triệu chứng rõ ràng nhất, bên cạnh đó chúng ta vẫn còn những triệu chứng khác cần quan tâm. Dưới đây là ba triệu chứng mà chúng ta cần quan tâm:
Yếu ớt, choáng váng hoặc chóng mặt
Các triệu chứng này phổ biến đến nỗi dường như đa số chúng ta gạt nó đi và cảm giác như hoàn toàn không có gì. Tuy nhiên nếu chúng tồn tại trong một thời gian dài hoặc trở nên tệ hơn, bạn nên kiểm tra thật cụ thể và rõ ràng. Lý do nhiều người bị ung thư đại tràng không có triệu chứng rõ ràng ngay lập tức vì có thể triệu chứng chảy máu xảy ra rất chậm. Mức hemoglobin trong máu của họ giảm xuống, điều này có nghĩa là ít tế bào hồng cầu mang oxy hơn. Các chuyên gia cho biết: thường thì mọi người có thể mất máu trong một thời gian dài trước khi họ được chẩn đoán.

Khó thở
Đây là một tác dụng phụ khác của chảy máu và là một dấu hiệu bạn có thể bị thiếu máu. Nếu bạn không chảy máu nhiều hoặc không nôn ra máu, cơ thể chỉ cần bổ sung thêm huyết tương vào máu mà không tạo ra nhiều sắt hoặc hồng cầu. Cơ chế cân bằng này bảo vệ cơ thể tránh mất một lượng máu lớn, tuy nhiên lại khiến khả năng vận chuyển oxy bị gián đoạn. Đó là lý do tại sao bạn nhận thấy hơi thở của bản thân ngắn đi.

Phân nhỏ và dẹt
Các bác sĩ khuyến nghị, ngay cả khi bạn đi ngoài không thấy máu vẫn cần chú ý đến tính chất phân của bản thân. Sự thay đổi về đường kính, hình dạng phân có thể là một dấu hiệu của sự hạn chế trong đại tràng do polyp gây ra. Các triệu chứng khác bao gồm phân lẫn máu, sụt cân không rõ nguyên nhân, đau bụng hoặc chuột rút kéo dài.

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trên đây, điều quan trọng là phải theo dõi các dấu hiệu như: tiền sử gia đình, các bệnh đường ruột, chế độ ăn nhiều thịt đỏ hoặc các sản phẩm chế biến từ thịt, chế độ ăn nhiều chất béo ít chất xơ.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những hiểu nhầm về ung thư đại tràng
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.