Ung thư đại tràng và 3 dấu hiệu bạn có thể bỏ qua
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, mỗi năm có khoảng 140.000 người được chẩn đoán và 50.000 người tử vong vì ung thư đại tràng. Theo số liệu này, ung thư đại tràng là nguyên nhân tử vong đứng thứ hai trong số các bệnh ung thư ở cả nam và nữ. Và hiện nay, vẫn còn rất nhiều người chưa biết rằng mình cần đến sàng lọc ung thư đại tràng.
Nội soi được xem là tiêu chuẩn vàng để sàng lọc phát hiện bệnh ung thư. Khuyến cáo chúng ta nên bắt đầu việc sàng lọc ở tuổi 50 trở lên, và sau đó cứ 10 năm lại xét nghiệm lại một lần. Các chuyên gia cho biết: mặc dù 90% các trường hợp ung thư xuất hiện ở những người 50 tuổi trở lên, tuy nhiên việc kiểm soát phòng ngừa bệnh nên có ở mọi lứa tuổi, cho dù là 20, 30 hay 40 tuổi. Mặc dù chảy máu trực tràng được xem là triệu chứng rõ ràng nhất, bên cạnh đó chúng ta vẫn còn những triệu chứng khác cần quan tâm. Dưới đây là ba triệu chứng mà chúng ta cần quan tâm:
Yếu ớt, choáng váng hoặc chóng mặt
Các triệu chứng này phổ biến đến nỗi dường như đa số chúng ta gạt nó đi và cảm giác như hoàn toàn không có gì. Tuy nhiên nếu chúng tồn tại trong một thời gian dài hoặc trở nên tệ hơn, bạn nên kiểm tra thật cụ thể và rõ ràng. Lý do nhiều người bị ung thư đại tràng không có triệu chứng rõ ràng ngay lập tức vì có thể triệu chứng chảy máu xảy ra rất chậm. Mức hemoglobin trong máu của họ giảm xuống, điều này có nghĩa là ít tế bào hồng cầu mang oxy hơn. Các chuyên gia cho biết: thường thì mọi người có thể mất máu trong một thời gian dài trước khi họ được chẩn đoán.

Khó thở
Đây là một tác dụng phụ khác của chảy máu và là một dấu hiệu bạn có thể bị thiếu máu. Nếu bạn không chảy máu nhiều hoặc không nôn ra máu, cơ thể chỉ cần bổ sung thêm huyết tương vào máu mà không tạo ra nhiều sắt hoặc hồng cầu. Cơ chế cân bằng này bảo vệ cơ thể tránh mất một lượng máu lớn, tuy nhiên lại khiến khả năng vận chuyển oxy bị gián đoạn. Đó là lý do tại sao bạn nhận thấy hơi thở của bản thân ngắn đi.

Phân nhỏ và dẹt
Các bác sĩ khuyến nghị, ngay cả khi bạn đi ngoài không thấy máu vẫn cần chú ý đến tính chất phân của bản thân. Sự thay đổi về đường kính, hình dạng phân có thể là một dấu hiệu của sự hạn chế trong đại tràng do polyp gây ra. Các triệu chứng khác bao gồm phân lẫn máu, sụt cân không rõ nguyên nhân, đau bụng hoặc chuột rút kéo dài.

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trên đây, điều quan trọng là phải theo dõi các dấu hiệu như: tiền sử gia đình, các bệnh đường ruột, chế độ ăn nhiều thịt đỏ hoặc các sản phẩm chế biến từ thịt, chế độ ăn nhiều chất béo ít chất xơ.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những hiểu nhầm về ung thư đại tràng
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.