Ung thư đại tràng và 3 dấu hiệu bạn có thể bỏ qua
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, mỗi năm có khoảng 140.000 người được chẩn đoán và 50.000 người tử vong vì ung thư đại tràng. Theo số liệu này, ung thư đại tràng là nguyên nhân tử vong đứng thứ hai trong số các bệnh ung thư ở cả nam và nữ. Và hiện nay, vẫn còn rất nhiều người chưa biết rằng mình cần đến sàng lọc ung thư đại tràng.
Nội soi được xem là tiêu chuẩn vàng để sàng lọc phát hiện bệnh ung thư. Khuyến cáo chúng ta nên bắt đầu việc sàng lọc ở tuổi 50 trở lên, và sau đó cứ 10 năm lại xét nghiệm lại một lần. Các chuyên gia cho biết: mặc dù 90% các trường hợp ung thư xuất hiện ở những người 50 tuổi trở lên, tuy nhiên việc kiểm soát phòng ngừa bệnh nên có ở mọi lứa tuổi, cho dù là 20, 30 hay 40 tuổi. Mặc dù chảy máu trực tràng được xem là triệu chứng rõ ràng nhất, bên cạnh đó chúng ta vẫn còn những triệu chứng khác cần quan tâm. Dưới đây là ba triệu chứng mà chúng ta cần quan tâm:
Yếu ớt, choáng váng hoặc chóng mặt
Các triệu chứng này phổ biến đến nỗi dường như đa số chúng ta gạt nó đi và cảm giác như hoàn toàn không có gì. Tuy nhiên nếu chúng tồn tại trong một thời gian dài hoặc trở nên tệ hơn, bạn nên kiểm tra thật cụ thể và rõ ràng. Lý do nhiều người bị ung thư đại tràng không có triệu chứng rõ ràng ngay lập tức vì có thể triệu chứng chảy máu xảy ra rất chậm. Mức hemoglobin trong máu của họ giảm xuống, điều này có nghĩa là ít tế bào hồng cầu mang oxy hơn. Các chuyên gia cho biết: thường thì mọi người có thể mất máu trong một thời gian dài trước khi họ được chẩn đoán.

Khó thở
Đây là một tác dụng phụ khác của chảy máu và là một dấu hiệu bạn có thể bị thiếu máu. Nếu bạn không chảy máu nhiều hoặc không nôn ra máu, cơ thể chỉ cần bổ sung thêm huyết tương vào máu mà không tạo ra nhiều sắt hoặc hồng cầu. Cơ chế cân bằng này bảo vệ cơ thể tránh mất một lượng máu lớn, tuy nhiên lại khiến khả năng vận chuyển oxy bị gián đoạn. Đó là lý do tại sao bạn nhận thấy hơi thở của bản thân ngắn đi.

Phân nhỏ và dẹt
Các bác sĩ khuyến nghị, ngay cả khi bạn đi ngoài không thấy máu vẫn cần chú ý đến tính chất phân của bản thân. Sự thay đổi về đường kính, hình dạng phân có thể là một dấu hiệu của sự hạn chế trong đại tràng do polyp gây ra. Các triệu chứng khác bao gồm phân lẫn máu, sụt cân không rõ nguyên nhân, đau bụng hoặc chuột rút kéo dài.

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trên đây, điều quan trọng là phải theo dõi các dấu hiệu như: tiền sử gia đình, các bệnh đường ruột, chế độ ăn nhiều thịt đỏ hoặc các sản phẩm chế biến từ thịt, chế độ ăn nhiều chất béo ít chất xơ.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những hiểu nhầm về ung thư đại tràng
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…