Tại Việt Nam, dân số đang già hóa nhanh chóng: năm 2023, tỷ lệ người cao tuổi (NCT) ≥60 tuổi chiếm khoảng 12% dân số, dự kiến đạt 20% vào năm 2038 (Tổng cục Thống kê, 2023). Điều này kéo theo nhu cầu cấp bách trong chăm sóc sức khỏe và quản lý bệnh mạn tính cho người cao tuổi.

Việt Nam có 11,41 triệu NCT (năm 2019), tăng từ 7,45 triệu năm 2009; tỷ lệ NCT sẽ tiếp tục tăng nhanh trong các thập niên tới. Ở cấp độ gánh nặng quốc gia, tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ gây tử vong và tàn tật kết hợp hàng đầu; trong nhóm tim mạch, đột quỵ dẫn đầu về tử vong (ước tính ~135.999 ca tử vong năm 2019) [2].
Nhóm bệnh tim mạch – chuyển hóa
Tham khảo thêm: Hội chứng chuyển hóa
Bệnh hô hấp mạn
COPD và hen: nghiên cứu tại miền Bắc ghi nhận hiện tỷ lệ mắc COPD ở người trưởng thành khoảng 7,1%, cao hơn ở nam giới và gia tăng theo tuổi; các dữ liệu lâm sàng cho thấy tỷ lệ bệnh nhân COPD kèm đặc điểm hen ở Việt Nam tương đối cao, đòi hỏi chiến lược quản lý và điều trị phù hợp tại tuyến y tế cơ sở [3].
Rối loạn thần kinh – tâm thần

Tham khảo thêm: Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Cơ xương khớp – loãng xương và té ngã
Ung thư ở người cao tuổi

Ung thư là một trong những gánh nặng sức khỏe lớn nhất ở người cao tuổi. Năm 2022, tại Việt Nam ước tính khoảng 180.480 ca mới và 120.184 ca tử vong do ung thư.Các loại ung thư thường gặp gồm: gan, phổi, dạ dày ở nam giới và vú, phổi ở nữ giới. Nhóm người cao tuổi chiếm tỷ trọng lớn trong các ca mới và tử vong.
Tham khảo thêm: Ung thư phát triển như thế nào, di căn kiểu gì và có mấy loại?
Bệnh thận mạn
Bệnh thận mạn đang trở thành một gánh nặng sức khỏe ngày càng lớn tại nước ta. Các phân tích gần đây cho thấy tỷ lệ hiện mắc vào khoảng 13,1% ở người trưởng thành và tăng theo tuổi. Cùng với đó, số ca tử vong do bệnh thận mạn và số bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối đang gia tăng nhanh. Hiện cả nước đang ghi nhận khoảng 90.000 bệnh nhân chạy thận định kỳ mỗi năm.
Đa bệnh mạn, yếu dễ tổn thương và hạn chế chức năng
Tổng kết, người cao tuổi tại Việt Nam đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật đa dạng và phức tạp, từ các bệnh mạn tính không lây nhiễm phổ biến như tim mạch, đái tháo đường, ung thư đến các hội chứng đặc thù của lão khoa như sa sút trí tuệ, yếu và dễ tổn thương. Điều này không chỉ làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của người cao tuổi mà còn tạo ra thách thức lớn cho hệ thống y tế, an sinh xã hội và chính các gia đình.
Trước bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, xây dựng một chiến lược quốc gia toàn diện, ưu tiên chăm sóc sức khỏe ban đầu, phòng ngừa, sàng lọc bệnh tật và quản lý đa bệnh mạn tại cộng đồng là một yêu cầu cấp thiết, với sự chung tay của cả ngành y tế, nhà hoạch định chính sách và toàn xã hội nhằm giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh và an toàn và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Tài liệu tham khảo:
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.