Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều bạn nên biết về bệnh thận mạn tính

Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu thông tin về bệnh thận mạn tính trong bài viết dưới đây:

Bệnh thận mạn tính có nhiều mức độ giai đoạn khác nhau. Bệnh thận mạn tính thường nặng lên theo thời gian mặc dù điều trị đã được chứng minh là làm chậm sự tiến triển của bệnh. Nếu không được điều trị, bệnh thận có thể tiến triển thành suy thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bệnh thận mãn tính là gì?

Thận hoạt động bình thường là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tốt.  Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 10% dân số thế giới đang phải đối mặt với các bệnh lý về thận và mỗi năm, bệnh lý này cướp đi mạng sống của 5 - 10 triệu người trên toàn thế giới. Đáng chú ý, những con số này được dự đoán sẽ ngày một tăng cao. Ước tính đến năm 2030, có đến 5,2 triệu người mắc bệnh thận và cần được chạy thận nhân tạo. Ước tính cứ 7 người Mỹ trưởng thành thì có hơn 1 người mắc bệnh thận mạn tính. Tại Việt Nam, hiện có khoảng 5 triệu người đang bị suy thận, khoảng 26.000 người bị suy thận mạn tính giai đoạn cuối phải chạy thận nhân tạo và 8.000 ca mắc mới mỗi năm. Bệnh thận mạn tính ảnh hưởng đến chức năng của thận. Dưới đây là những thông tin bạn nên biết nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh thận mạn tính.

Thận là cơ quan làm việc rất tích cực và chăm chỉ. Cứ sau 30 phút, thận sẽ lọc tất cả máu của bạn để loại bỏ các chất thải độc hại và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bạn. Thận cũng giúp kiểm soát huyết áp và sản xuất một số hormone quan trọng. Việc thận hoạt động bình thường đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe tốt.

Bệnh thận mạn tính khiến chức năng thận suy giảm theo thời gian. Điều này có nghĩa là thận sẽ không thể lọc chất lỏng một cách bình thường. Tình trạng này khiến chất lỏng dư thừa cũng như chất thải không được lọc vẫn còn tồn động trong cơ thể và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và đột quỵ.

Một số hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh thận mạn tính bao gồm:

  • Thiếu máu hoặc số lượng hồng cầu thấp
  • Gia tăng nguy cơ nhiễm trùng
  • Nồng độ canxi thấp, nồng độ kali cao và nồng độ phốt pho cao trong máu
  • Chán ăn hoặc ăn ít hơn
  • Trầm cảm hoặc chất lượng cuộc sống thấp hơn

Tham khảo thông tin: Chế độ ăn cho bệnh thận mạn tính

Làm thế nào để biết bạn có nguy cơ bị bệnh thận mạn tính?

Hai yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh thận mạn tính là bệnh tiểu đường và tăng huyết áp. Trung bình cứ 3 người mắc bệnh tiểu đường thì có 1 người mắc bệnh thận mạn tính và cứ 5 người trưởng thành bị tăng huyết áp thì có 1 người mắc bệnh thận mạn tính.

Mọi người có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của bệnh thận mạn tính cho đến khi bệnh tiến triển và trở nặng. Cách duy nhất để mọi người biết mình có bị bệnh thận mạn tính hay không là thông qua các xét nghiệm máu và nước tiểu. Xét nghiệm máu sẽ đánh giá nồng độ creatinine - một chất thải trong máu để xem thận hoạt động tốt như thế nào. Xét nghiệm nước tiểu kiểm tra protein trong nước tiểu - là dấu hiệu sớm khi có tổn thương thận.

Đừng trì hoãn khi mắc bệnh thận mạn tính. Bạn nên đi khám kiểm tra để các bác sĩ có thể theo dõi sức khỏe thận của bạn và lập kế hoạch điều trị phù hợp cho bạn.

Health at home: Healthy.io outlines scale-up plans for smartphone-based CKD  test - Medical Device Network

 

Đánh giá chức năng thận trong bệnh thận mạn tính

Để đánh giá chức năng thận bạn cần làm 2 xét nghiệm để kiểm tra:

  • Tốc độ lọc cầu thận ước tính (eGFR)— thước đo lượng máu mà thận của bạn lọc mỗi phút. Điều này cho bạn biết các tiểu cầu thận đang làm việc tốt như thế nào. Nếu chỉ số tốc độ lọc cầu thận ước tính -eGFR của bạn thấp, thận của bạn không hoạt động tốt. Khi bệnh thận tiến triển, eGFR của bạn giảm xuống.
  • Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra albumin. Albumin là một loại protein có thể đi vào nước tiểu khi thận bị tổn thương. Quá nhiều albumin trong nước tiểu là dấu hiệu sớm của tổn thương thận.

 

Các giai đoạn của bệnh thận mạn tính

Bệnh thận mạn tính có nhiều mức độ giai đoạn khác nhau. Bệnh thận mạn tính thường nặng lên theo thời gian mặc dù điều trị đã được chứng minh là làm chậm sự tiến triển của bệnh. Nếu không được điều trị, bệnh thận có thể tiến triển thành suy thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Khi thận ngừng hoạt động, lọc máu hoặc ghép thận là cần thiết để duy trì sự sống. Suy thận được điều trị bằng lọc máu hoặc ghép thận được gọi là bệnh thận giai đoạn cuối.

Có năm giai đoạn của bệnh thận mạn tính và suy thận mạn là giai đoạn cuối cùng của bệnh. Khi tổn thương thận nghiêm trọng và chức năng thận giảm xuống thấp, bạn sẽ cần lọc máu hoặc ghép thận để sống.

 

Chăm sóc thận của bạn

Không phải tất cả bệnh nhân mắc bệnh thận đều tiến triển thành suy thận. Để giúp ngăn ngừa bệnh thận mạn tính và giảm nguy cơ suy thận, hãy kiểm soát các yếu tố nguy cơ đối với bệnh thận mạn tính, kiểm tra sức khỏe định kì hàng năm, thay đổi lối sống, dùng thuốc khi cần. Dưới đây là những biện pháp có lợi cho sức khỏe khi được chẩn đoán mắc bệnh thận mạn

  • Duy trì huyết áp ổn định dưới 140/90 (hoặc mục tiêu mà bác sĩ đặt ra cho bạn).
  • Nếu bạn bị tiểu đường, hãy duy trì lượng đường huyết ổn định ở mức an toàn với sức khỏe càng nhiều càng tốt.
  • Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe thận của bạn.
  • Uống thuốc theo hướng dẫn và đơn của bác sĩ. Ngoài ra nếu bạn bị huyết áp cao thì các loại thuốc huyết áp thuộc nhóm thuốc ức chế men chuyển angiotensin và thuốc ức chế thụ thể angiotensin II là những loại thuốc có thể bảo vệ thận của bạn ngoài việc hạ huyết áp. Vậy nên hãy nghe theo sự hướng dẫn và tư vấn kĩ lưỡng của bác sĩ khi sử dụng thuốc.
  • Tìm kiếm sự tư vấn của một chuyên gia dinh dưỡng để lên kế hoạch ăn uống lành mạnh cho thận. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn sẽ cần những lời khuyên về cách ăn uống tốt để quản lý cả bệnh tiểu đường và bệnh thận mạn tính.
  • Vận động—hoạt động thể chất giúp kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc vì việc thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
  • Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm bệnh thận và ảnh hưởng đến thuốc hạ huyết áp.
  • Sức khỏe tinh thần là một phần quan trọng trong sức khỏe tổng thể của bạn vì vậy hãy cố gắng tránh căng thẳng và trầm cảm.
  • Tránh các nguy cơ có thể gây hại ảnh hưởng đến chức năng thận thông qua những sự tư vấn của bác sĩ.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một trong những cách đơn giản nhất giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính, trong đó có bệnh thận mạn tính.  Nếu bạn muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng và phù hợp được xây dựng bởi các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành, hãy đăng ký khám dinh dưỡng cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.

 

Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 0935 18 3939 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Táo bón kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh suy thận mạn

BS Hoài Thu - Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM (Tổng hợp) -
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Xem thêm