1. Vaccine cúm
Tại Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 12.000 - 52.000 người chết mỗi năm do các nguyên nhân liên quan đến cúm. Mỗi năm có hàng trăm nghìn người đã phải nhập viện vì bệnh cúm. Người cao tuổi có nguy cơ cao nhất mắc bệnh nặng và tử vong do cúm. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), từ 70% - 85% ca tử vong liên quan đến cúm là ở người lớn từ 65 tuổi trở lên. Từ 50% - 70% số ca nhập viện liên quan đến cúm xảy ra ở nhóm tuổi này.

2. Vaccine bạch hầu, uốn ván, ho gà
Nếu bạn sắp có cháu, bác sĩ có thể khuyên bạn tiêm vaccine bạch hầu, uốn ván, ho gà nếu bạn chưa tiêm vaccine khi còn là thanh thiếu niên. Bảo vệ bạn khỏi bệnh ho gà là đặc biệt quan trọng, vì nó có thể truyền sang trẻ sơ sinh mà tình trạng nhiễm trùng thường nghiêm trọng. Từ năm 2000 - 2017, 84% trường hợp tử vong do ho gà là ở trẻ dưới 2 tháng tuổi.
Ngay cả khi bạn không có cháu, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến nghị mọi người nên tiêm liều tăng cường vaccine bạch hầu, uốn ván, ho gà hoặc vaccine uốn ván-bạch hầu cứ sau 10 năm.
3. Vaccine phế cầu khuẩn
Trong khi bệnh ho gà thường lây từ người lớn sang trẻ nhỏ thì phế cầu một loại vi khuẩn có thể gây viêm phổi, viêm màng não, viêm não và các bệnh nghiêm trọng khác thường có thể lây từ trẻ em sang người cao tuổi. Ở trẻ em, phế cầu thường gây ra các bệnh nhẹ như viêm tai. Tuy nhiên, ở người cao tuổi, phế cầu khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây viêm phổi, có nhiều khả năng gây tử vong.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, nguy cơ tử vong do viêm phổi ở những người từ 75 - 84 tuổi cao gấp ba lần so với những người từ 65 - 74 tuổi. Ở những người từ 85 tuổi trở lên, nguy cơ này tăng hơn 10 lần so với nhóm tuổi 65 - 74.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiêm vaccine cúm cho người cao tuổi trước nguy cơ dịch chồng dịch?
4. Vaccine phòng bệnh zona
Nếu bạn từ 50 tuổi trở lên, bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ về việc tiêm phòng bệnh zona. Điều này đúng ngay cả khi bạn đã từng bị bệnh zona (hay còn gọi là herpes zoster) trong quá khứ. Bệnh zona là một bệnh nhiễm virus gây phát ban phồng rộp, đau đớn. Nó hiếm khi gây tử vong, nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm đau thần kinh sau herpes và herpes zoster nhãn khoa. Người cao tuổi và những người bị suy giảm miễn dịch có nhiều khả năng phải nhập viện vì bệnh zona.
Bạn không thể truyền bệnh zona cho cháu của bạn. Tuy nhiên, nếu cháu của bạn chưa bị thủy đậu hoặc chưa được tiêm vaccine phòng bệnh thủy đậu, bạn có thể tiêm vaccine thủy đậu cho cháu nếu cháu đang mắc bệnh zona. Bệnh zona gây ra bởi cùng một loại virus gây bệnh thủy đậu (virus varicella-zoster). Khi bạn đã từng bị nhiễm bệnh thủy đậu, virus này sẽ không hoạt động trong cơ thể bạn và có thể kích hoạt lại sau này trong cuộc đời để gây ra bệnh zona.
5. Vaccine MMR
Những người từ 19 - 64 tuổi sinh năm 1957 trở về sau mà không có bằng chứng miễn dịch với bệnh sởi, quai bị hoặc rubella, nên tiêm một đến hai liều vaccine MMR. Bệnh sởi từng rất phổ biến ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam cho đến khi vaccine sởi được phổ biến rộng rãi. Thông qua các chiến dịch tiêm chủng hàng loạt, số ca mắc bệnh sởi đã giảm đi nhiều, tuy nhiên hàng năm vẫn có rất nhiều người, đa số là trẻ em nhập viện vì bệnh sởi. Cá biệt có năm 2018, dịch sởi bùng phát ở nhiều địa phương trên cả nước.
Như đã nói, sự lan truyền của các thông điệp chống tiêm chủng ("anti-vaccine") đã dẫn đến việc giảm sử dụng vaccine MMR (sởi, quai bị và rubella). Kết quả là bệnh sởi đã quay trở lại mạnh mẽ.
Người cao tuổi có nhiều khả năng gặp các biến chứng nghiêm trọng nếu họ mắc bệnh sởi. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ 5 người sinh năm 1957 trở đi chưa được tiêm phòng sẽ có 1 người phải nhập viện nếu mắc bệnh sởi, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu.
6. Vaccine phòng ngừa COVID-19
Tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên tiêm phòng. Mặc dù trẻ nhỏ ít có khả năng phát triển các triệu chứng nghiêm trọng nếu bị nhiễm bệnh, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng vốn đã "an toàn" trước COVID-19. Trong khi nhiều người sẽ có triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng, một số trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cuối cùng phải nhập viện. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim bẩm sinh, trong số các bệnh nền khác.
Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39 hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Dưa chuột, củ đậu, bưởi là lựa chọn phổ biến của người giảm cân. Ngoài ra, còn có nhiều loại trái cây khác như bơ, táo, lê… dù có vị ngọt hoặc chứa chất béo nhưng bạn có thể ăn hằng ngày mà không lo tăng cân.
Cùng với việc uống thuốc điều trị HIV, việc tự chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, có chất lượng cuộc sống tốt hơn và sống lâu hơn với HIV.
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?