Tiêm là một trong những thủ thuật y tế phổ biến nhất, nhưng lại khiến nhiều trẻ em và thanh niên sợ hãi. Trypanophobia (Hội chứng sợ tiêm) phổ biến hơn ở trẻ em và thanh thiếu niên so với người lớn vì họ không quen với cảm giác da bị chích bởi một vật gì đó sắc nhọn. May mắn thay, khi hầu hết mọi người đến tuổi trưởng thành, họ có thể chịu đựng kim tiêm dễ dàng hơn nhiều.
Tuy nhiên, đối với một số người, những nỗi sợ hãi này trở nên nghiêm trọng hơn khi họ lớn lên ở tuổi vị thành niên và thanh niên.
Bạn có bị hội chứng sợ tiêm không?
Hội chứng sợ tiêm đề cập đến nỗi sợ hãi cực độ khi tiêm hoặc đặt kim tiêm dưới da. Cả trẻ em và người lớn đều có thể bị ảnh hưởng. Ở trẻ em, nỗi sợ bị tiêm có thể được thể hiện bằng cách khóc, nổi cơn thịnh nộ, lạnh cóng và bám víu vào người lớn. Một sự cố đau thương với kim tiêm trong thời thơ ấu cũng có thể gây ra các giai đoạn lo lắng ngay cả khi nghĩ đến việc tiêm. Đôi khi, nó có thể tiến triển thành các cơn hoảng loạn, mất ngủ và tránh đi khám bác sĩ khi bạn già đi.
Hội chứng sợ tiêm có thể là một vấn đề lớn đối với các bác sĩ và y tá. Nó gây khó khăn cho việc quản lý các liệu pháp điều trị quan trọng như liệu pháp tiêm tĩnh mạch.
Nguyên nhân của hội chứng sợ tiêm là gì?
Mặc dù nguyên nhân chính xác của Hội chứng sợ tiêm vẫn chưa được biết, nhưng một số yếu tố có thể dẫn đến nỗi sợ hãi này. Những yếu tố này bao gồm:
Hội chứng sợ tiêm được chẩn đoán như thế nào?
Để chẩn đoán tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về kinh nghiệm trước đây với kim tiêm được sử dụng trong môi trường y tế. Họ cũng có thể hỏi về tiền sử bệnh tật, xã hội và gia đình của bạn liên quan đến việc tiếp xúc với kim tiêm.
Các triệu chứng của Hội chứng sợ tiêm
Ví dụ, trước khi tiêm, một người mắc Hội chứng sợ tiêm có thể gặp các triệu chứng như:
Trong khi đa số những người này thường lựa chọn tránh kim tiêm, những người khác (như y tá) cần sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu nỗi sợ này:
Lo lắng về việc tiêm thuốc không nên ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động lành mạnh như kiểm tra sức khỏe hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi bạn cần.
Hội chứng sợ tiêm được điều trị như thế nào?
Các chuyên gia về hành vi đã phát triển nhiều kỹ thuật khác nhau để giúp bạn đối phó với nỗi sợ hãi và lo lắng khi tiếp xúc với kim tiêm. Những kỹ thuật này bao gồm:
Điều trị
Làm việc với chuyên gia tâm lý không chỉ cho phép bạn khám phá suy nghĩ của mình mà còn có thể giúp bạn học các kỹ năng và kỹ thuật đối phó mới để quản lý Hội chứng sợ tiêm tốt hơn. Một số phương pháp điều trị độc đáo được sử dụng trong tâm lý trị liệu bao gồm:
Chìa khóa để khắc phục Hội chứng sợ tiêm là giải quyết nguyên nhân của nó thay vì cố gắng tránh kim tiêm hoàn toàn. Một kỹ thuật quan trọng để vượt qua nỗi ám ảnh của bạn là đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn từng bước một và tuân theo kế hoạch điều trị để quản lý chúng một cách hiệu quả. Có thể bạn sẽ không bao giờ vượt qua được nỗi sợ kim tiêm, nhưng ít nhất, bạn có thể học cách chung sống với nó.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiêm vaccine cúm cho người cao tuổi trước nguy cơ dịch chồng dịch?
Lẹo mắt có thể phát triển khi tuyến dầu trong mi mắt bị nhiễm khuẩn. Căng thẳng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và căng thẳng có thể có liên quan đến tình trạng lẹo mắt
Vitamin D3 và K2 là hai vi chất đóng vai trò cốt lõi trong chuyển hóa canxi và phát triển xương. Khi được bổ sung đồng thời, vitamin D3 và K2 có tác dụng “hiệp đồng”, hỗ trợ tối đa quá trình xây dựng hệ xương chắc khỏe, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao hiệu quả và an toàn.
Để giải độc thận, một chế độ ăn uống thông minh là chìa khóa. Ưu tiên thực phẩm tươi, giảm đồ ăn chế biến sẵn và nước ngọt để bảo vệ 'bộ lọc' quan trọng của cơ thể.
Trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu là những sự kiện tiêu cực xảy ra trong độ tuổi từ 1 đến 17 tuổi. Những trải nghiệm tiêu cực này ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe của trẻ khi chúng lớn lên thành người trưởng thành và gây nên các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc các bệnh lý mãn tính. Đọc bài viết sau để hiểu thêm về các vấn đề mà trẻ có thể gặp phải lúc trưởng thành khi có các trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu!
Nói đến phát triển chiều cao, chắc chắc phải nói đến canxi và vitamin D – những thành phần cốt lõi cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Các bằng chứng khoa học gần đây chứng minh rằng, cùng với canxi và vitamin D còn có vai trò vô cùng quan trọng của vitamin K2. Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy vitamin K2 có thể tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ, đặt ra vấn đề cấp thiết cần cung cấp đủ K2 trong những giai đoạn vàng của sự phát triển ở trẻ nhỏ.
Vitamin D3 và K2 là hai vi chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung là cơ thể sẽ hấp thu hiệu quả. Thực tế, cả vitamin D3 và K2 đều là vitamin tan trong dầu, và đặc tính này khiến chúng rất khó hấp thu qua đường tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung mà không có sự hỗ trợ của công nghệ có thể dẫn đến hấp thu kém, giảm hiệu quả và gây lãng phí.
Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
Có thể bạn uống quá liều cà phê hay uống một ly nước tăng lực, bạn gặp dấu hiệu run rẩy, nhịp tim không đều, đau bụng và các tác dụng phụ khác của caffeine. Từ việc uống nước đến ăn chuối, hãy tìm hiểu cách thực sự hiệu quả để trung hòa tác dụng của quá nhiều caffeine.