-
NHỮNG LƯU Ý TRONG SINH HOẠT
Để hạn chế nguy cơ gãy xương cột sống hoặc những tổn thương ở lưng, điều quan trọng là bạn phải học cách di chuyển cơ thể một cách an toàn.
-
Viêm gan mạn tính tự miễn
Viêm gan mạn tính tự miễn được định nghĩa là bệnh viêm gan mạn tính chưa rõ nguyên nhân với sự sai lạc trong phản ứng miễn dịch và có yếu tố di truyền.
-
Bệnh tiêu hóa ở người cao tuổi
Bệnh lý răng miệng ít được quan tâm hơn cả. Nhiều NCT cho rằng răng đơn thuần mang tính thẩm mỹ, khi mất răng họ thường tìm cách thay đổi thức ăn để dễ nuốt hơn như chan canh, thổi cơm nát, tăng chất lỏng...
-
Coi chừng dược phẩm gây loãng xương
Loãng xương là tình trạng có sự giảm khối lượng xương và hư hoại vi cấu trúc của hệ thống xương dẫn đến giảm sức mạnh của xương và có nguy cơ gãy xương.
-
Thuốc trị loãng xương ở nam giới
Nam giới cũng bị loãng xương, đặc biệt vào độ tuổi trên 65 nam giới sẽ bị mất khối lượng xương nhanh như ở phụ nữ mãn kinh. Theo BS. Bart Clarke, chuyên gia về loãng xương: vào tuổi 75, có 1/3 nam giới bị loãng xương và từ tuổi này trở đi, loãng xương hay gặp cả ở nam và nữ.
-
Bài thuốc trị loãng xương
Loãng xương là bệnh lý diễn biến thầm lặng. Theo lý luận của y học cổ truyền, “thận chủ cốt”. Tỳ vị là nguồn để cung cấp tinh chất, khí huyết cho cơ thể.
-
Cần thận trọng khi sử dụng canxi
Canxi là thuốc rất thông dụng, hầu hết mọi người đều biết đến, nhất là người cao tuổi và người thường hay đau nhức khớp. Nó được dùng trong các trường hợp như: còi xương, loãng xương, bổ sung cho bà mẹ mang thai, cho con bú, trẻ em đang tăng trưởng.
-
6 cách đơn giản để làm xương chắc khỏe và ngừa loãng xương.
Khi già đi, nhiều bộ phận của cơ thể bị suy yếu theo. Trong đó, xương là ví dụ điển hình nhất. Uống sữa và bổ sung canxi là những cách phổ biến để phòng ngừa loãng xương nhưng còn những cách dễ thực hiện khác để ngăn ngừa chứng bệnh này.
-
Đạm đậu nành có thể ngăn ngừa loãng xương
Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung đạm đậu nành từ thực phẩm hoặc thuốc có thể giúp phụ nữ cao tuổi phòng bệnh loãng xương.
-
Vận động có thể giảm nguy cơ bị loãng xương
Theo một nghiên cứu mới, các bài tập tạ và nhảy cao có thể giúp cải thiện mật độ xương ở đàn ông trung niên có khối xương thấp.
-
Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
Một nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn phụ nữ và thậm chí cao hơn cả phụ nữ hút thuốc.
-
Người Việt loãng xương vì khẩu phần và thói quen ăn uống
Ngày 23/12, tại Hà Nội, Viện Y Xã hội học đã tổ chức Hội thảo “ Giải pháp dinh dưỡng phòng chống loãng xương tại cộng đồng” nhằm mục tiêu nâng cao kiến thức, hành vi cho người dân trong việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
