Béo phì và tiểu đường type 2
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch, những bệnh nhân tiểu đường type 2 có trên 50% nguy cơ mắc bệnh vẩy nến so với những người không bị tiểu đường, và những người béo phì có chỉ số BMI trên 35 sẽ có nguy cơ mắc bệnh vảy nến cao gấp đôi so với người có cân nặng bình thường. Theo GS. Steve Daveluy thuộc Trung tâm y tế Wayne State (Mỹ): “Từ lâu chúng ta đã biết giữa những căn bệnh này có một mối liên hệ nào đó nhưng thường chỉ nghĩ rằng đó là do các yếu tố bên ngoài như hút thuốc hay tình trạng thừa cân. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng yếu tố gien di truyền cũng đóng vai trò hết sức quan trọng.”
Loãng xương
Các nghiên cứu hiện nay đều chỉ ra một mối quan hệ rất rõ ràng giữa tình trạng viêm trên da và sự suy yếu của bộ xương. Khi các nhà khoa học tiến hành chụp CT trên 100 bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến, họ nhận thấy rằng tình trạng mất xương gia tăng tỷ lệ thuận với mức nồng độ của cytokine IL-17A là một protein miễn dịch có tác dụng ức chế hoạt động tạo xương. Trong khi đó, một nghiên cứu vào năm 2015 tại Đại học Rome đã chỉ ra rằng khoảng 60% bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến có mật độ xương thấp và 18% là bị loãng xương. Một số tin tốt là một vài loại thuốc sử dụng để trị vẩy nến Cosentyx (secukinumab) và Taltz (ixekizumab) cũng có tác dụng ức chế cytokine IL-17A, do vậy chúng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất xương.
Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng
Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard vào năm 2015, khoảng 10% phụ nữ mắc bệnh vẩy nến về sau thường bị mắc thêm một số căn bệnh khác như Crohn hay viêm loét đại tràng. GS Daveluy giải thích: “Chúng tôi nghĩ rằng những căn bệnh này đều có nguyên nhân do di truyền giống nhau: sự gián đoạn của 2 cytokine – interleukin 12 và interleukin 23 – là hai chất giúp điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể.” Điều thú vị là Stelara (ustekinumab) – một trong những liệu pháp điều trị vẩy nến đã được FDA chấp nhận sử dụng đều tác động đến cả 2 cytokine này và cho thấy sự cải thiện các triệu chứng của bệnh Crohn.
Trầm cảm
Theo nghiên cứu NYU vào năm 2015, khoảng 16.5% bệnh nhân mắc vẩy nến đều xuất hiện đầy đủ các tiêu chuẩn chính để chẩn đoán mắc chứng trầm cảm, và nếu bạn bị mắc bệnh vẩy nến, nguy cơ mắc phải chứng trầm cảm còn tăng gấp đôi. Bản thân những người mắc bệnh vẩy nến cũng trải qua cảm giác xấu hổ và nỗi sợ hãi khi bị kỳ thị, và đây cũng là lý do khiến họ bị trầm cảm. Hoặc có khả năng một yếu tố thuộc về gien di truyền nào đó chưa được khám phá ra khiến bạn có nguy cơ dễ mắc cả hai bệnh. Bạn cũng nên uống thuốc đầy đủ để những lo lắng về bệnh vẩy nến không còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng của bạn nữa.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.