Béo phì và tiểu đường type 2
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch, những bệnh nhân tiểu đường type 2 có trên 50% nguy cơ mắc bệnh vẩy nến so với những người không bị tiểu đường, và những người béo phì có chỉ số BMI trên 35 sẽ có nguy cơ mắc bệnh vảy nến cao gấp đôi so với người có cân nặng bình thường. Theo GS. Steve Daveluy thuộc Trung tâm y tế Wayne State (Mỹ): “Từ lâu chúng ta đã biết giữa những căn bệnh này có một mối liên hệ nào đó nhưng thường chỉ nghĩ rằng đó là do các yếu tố bên ngoài như hút thuốc hay tình trạng thừa cân. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng yếu tố gien di truyền cũng đóng vai trò hết sức quan trọng.”
Loãng xương
Các nghiên cứu hiện nay đều chỉ ra một mối quan hệ rất rõ ràng giữa tình trạng viêm trên da và sự suy yếu của bộ xương. Khi các nhà khoa học tiến hành chụp CT trên 100 bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến, họ nhận thấy rằng tình trạng mất xương gia tăng tỷ lệ thuận với mức nồng độ của cytokine IL-17A là một protein miễn dịch có tác dụng ức chế hoạt động tạo xương. Trong khi đó, một nghiên cứu vào năm 2015 tại Đại học Rome đã chỉ ra rằng khoảng 60% bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến có mật độ xương thấp và 18% là bị loãng xương. Một số tin tốt là một vài loại thuốc sử dụng để trị vẩy nến Cosentyx (secukinumab) và Taltz (ixekizumab) cũng có tác dụng ức chế cytokine IL-17A, do vậy chúng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất xương.
Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng
Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard vào năm 2015, khoảng 10% phụ nữ mắc bệnh vẩy nến về sau thường bị mắc thêm một số căn bệnh khác như Crohn hay viêm loét đại tràng. GS Daveluy giải thích: “Chúng tôi nghĩ rằng những căn bệnh này đều có nguyên nhân do di truyền giống nhau: sự gián đoạn của 2 cytokine – interleukin 12 và interleukin 23 – là hai chất giúp điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể.” Điều thú vị là Stelara (ustekinumab) – một trong những liệu pháp điều trị vẩy nến đã được FDA chấp nhận sử dụng đều tác động đến cả 2 cytokine này và cho thấy sự cải thiện các triệu chứng của bệnh Crohn.
Trầm cảm
Theo nghiên cứu NYU vào năm 2015, khoảng 16.5% bệnh nhân mắc vẩy nến đều xuất hiện đầy đủ các tiêu chuẩn chính để chẩn đoán mắc chứng trầm cảm, và nếu bạn bị mắc bệnh vẩy nến, nguy cơ mắc phải chứng trầm cảm còn tăng gấp đôi. Bản thân những người mắc bệnh vẩy nến cũng trải qua cảm giác xấu hổ và nỗi sợ hãi khi bị kỳ thị, và đây cũng là lý do khiến họ bị trầm cảm. Hoặc có khả năng một yếu tố thuộc về gien di truyền nào đó chưa được khám phá ra khiến bạn có nguy cơ dễ mắc cả hai bệnh. Bạn cũng nên uống thuốc đầy đủ để những lo lắng về bệnh vẩy nến không còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng của bạn nữa.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?