Khi một cô gái đã sẵn sàng để trở thành mẹ, cô ấy thường tâm sự với chồng hoặc gia đình về mong muốn của cô ấy, và bắt đầu từ thời điểm đó, một đoạn đường mới xuất hiện trong cuộc đời.
Cùng với một chút may mắn, việc có thai là một việc khá dễ dàng và có thể diễn ra rất nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với một số người khác, việc thụ thai tỏ ra là một vấn đề khá khó khăn và mất khá nhiều thời gian, hoặc nó có thể liên quan đến một số triệu chứng bệnh lý nào đó.
Khi một người phụ nữ đã đến một độ tuổi nào đó và mong muốn có con, cô ấy sẽ nhận được rất nhiều lời khuyên từ những người xung quanh về việc cô ấy nên làm hay không nên làm điều gì để có thai thuận lợi và nhanh chóng. Điều này làm cho những người sắp làm bố mẹ cảm thấy bối rối về tính chính xác của những lời khuyên này. Vì vậy, sau đây là một số “lời đồn” về việc thai sản mà bạn nên chú ý tránh xa chúng:
“Quá trình thụ thai sẽ nhanh hơn khi quan hệ tình dục ban ngày”
Một số người cho rằng đáp ứng nhu cầu tình dục vào ban ngày giúp cho sự thụ thai nhanh chóng hơn. Tuy nhiên hiện tại chưa có bằng chứng y khoa nào có thể chứng minh được ý kiến này bởi vì sự thu thai còn phụ thuốc vào rất nhiều yếu tố khác nhau.
“Quan hệ tình dục hàng ngày sẽ làm tăng cơ hội có thai”
Ngay cả khi bạn quan hệ đến 10 lần 1 ngày thì sự thụ tinh cũng chỉ có thể diễn ra trong giai đoạn rụng trứng của phụ nữ và khi cả hai người đều đang trong tình trạng khỏe mạnh nhất.
“Đi xe đạp sẽ làm giảm số lượng tinh trùng”
Lời đồn trên đây không có chút cơ sở khoa học nào. Và trên thực tế, những vận động viên đua xe đạp chuyên nghiệp vẫn có thể có nhiều người con của mình.
“Chườm đá lên bộ phận sinh dục của nam giới sẽ làm tăng lượng sản sinh tinh trùng”
Hành động này chỉ mang đến cảm giác tê vì lạnh cho người đàn ông chứ không có bất cứ tác động nào đến số lượng tinh trùng!
“Rối loạn chu kì kinh nguyệt không ảnh hưởng đến sự thụ thai”
Rất nhiều phụ nữ gặp phải rối loạn kinh nguyệt nhưng lại coi thường vấn đề này. Tuy nhiên đây rất có thể sẽ là nguyên nhân dẫn đến vô sinh và khi đó bạn phải nhờ đến những biện pháp can thiệp để có con.
“Các bệnh lây qua đường tình dục không liên quan đến tình trạng vô sinh”
Nếu bạn hoặc vợ/chồng của bạn đang mang một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục, thậm chí đã qua nhiều năm rồi, thì vấn đề này vẫn có thể là nguyên nhân của vô sinh.
“Phụ nữ không thể có con nếu không đạt được cực khoái”
Cực khoái không phải là tất cả những gì cần thiết để phụ nữ có thế mang thai hay để tinh trùng có thể thụ tinh với trứng. Đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm!
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.