Ba cách kiểm soát chứng dị ứng của bạn
Dị ứng có thể khiến bạn rất khổ sở. May mắn là có những lựa chọn để quản lý các triệu chứng và giúp bạn tiếp tục làm những điều bạn thích. Mục đích để tìm cách điều trị nào phù hợp nhất với tình trạng dị ứng, lối sống và ví tiền của bạn. Dưới đây là ba trong những cách phổ biến nhất để giải thoát khỏi các triệu chứng dị ứng.
Thuốc kháng histamine
Các loại thuốc này là mấu chốt trong điều trị hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mắt đi kèm với dị ứng. Thuốc kháng histamine cũng làm giảm phát ban và các triệu chứng khác của dị ứng thực phẩm.
Nhiều người bị viêm mũi dị ứng theo mùa- đã quen thuộc với các thuốc kháng histamin cũ như diphenhydramine (Benadryl) và chlorpheniramine (Chlor-Trimeton). Trong khi các loại thuốc này hoạt động tốt, họ khiến nhiều người cảm thấy chếnh choáng, buồn ngủ, hoặc chỉ muốn bỏ nó. Rất may, thế hệ mới hơn của thuốc kháng histamine, bao gồm Cetirizine (Zyrtec), desloratadine (Clarinex), fexofenadine (Allegra), và loratadin (Claritin), rất ít khả năng gây buồn ngủ ở liều khuyến cáo. Tác dụng của những loại thuốc này cũng kéo dài lâu hơn, do đó thường là bạn cần uống chỉ một lần một ngày thay vì uống thuốc mỗi 4-6 giờ.
Thuốc chống ngạt mũi giúp làm giảm các triệu chứng bị nghẹt tắc nghẽn mũi. Sử dụng thuốc chống ngạt mũi trong thời gian ngắn thường giúp giảm triệu chứng tốt và có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn một cách nhanh chóng. Nhưng một số thuốc thông mũi có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp và khiến cho bạn tỉnh táo vào ban đêm. Các loại thuốc này có thể làm trầm trọng thêm vấn đề tuyến tiền liệt và tăng nhãn áp. Nếu bạn đang có vấn đề sức khỏe, đặc biệt là một bệnh tim-đảm bảo rằng bạn đã có được lời khuyên của bác sĩ trước khi dùng thuốc làm thông mũi. Thường xuyên sử dụng thuốc xịt thông mũi có thể gây ra những tổn thương không hồi phục được ở niêm mạc mũi, do đó hãy chắc chắn rằng bạn tuân thủ theo các chỉ dẫn của bác ỹ. Không sử dụng quá thường xuyên hoặc sử dụng nhiều ngày một đợt.
Tiêm dị ứng
Tiêm dị ứng có thể giúp làm giảm độ nhạy cảm với những yếu tố gây ra dị ứng của bạn. Liệu pháp này liên quan đến việc tiêm lượng nhỏ và tăng dần chất gây dị ứng trong khoảng thời gian thường xuyên. Thông thường, điều này có nghĩa là tiêm hàng tuần với tăng liều cho 3-6 tháng và sau đó tiêm hàng tháng trong 3-5 năm.
Việc điều trị có thể rất hiệu quả đối với dị ứng theo mùa gây hắt hơi, nghẹt mũi, mắt ngứa và sưng. Mũi tiêm dị ứng thường được sử dụng trong trường hợp dị ứng đe dọa tính mạng do các loài côn trùng châm chích hoặc có thể giúp ích trong việc điều trị bệnh hen suyễn dị ứng. Hiện nay tiêm dị ứng không được sử dụng để điều trị dị ứng thực phẩm. Hạn chế lớn nhất đối với điều trị này là rủi ro của một phản ứng dị ứng nghiêm trọng từ chính những chất đưa vào. Những cải tiến trong chiết xuất dị ứng và lịch trình dùng thuốc đã làm giảm nguy cơ này với những gì các nhà nghiên cứu ước tính là khoảng 1% của tất cả các mũi chích ngừa dị ứng.
-
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
-
Bí quyết rạng ngời cho phụ nữ hiện đại
Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong. Để có làn da rạng rỡ và duy trì vẻ đẹp lâu dài, phụ nữ hiện đại cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các phương pháp chăm sóc da khoa học. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và làm chậm quá trình lão hóa.
-
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
-
Cách để chống đói, khát trong điều kiện thiếu thốn về thức ăn, nước uống. Người dân cần làm gì để cầm cự?
Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.
-
Cân bằng cuộc sống và công việc: Bí quyết cho mẹ luôn tươi trẻ và tràn đầy năng lượng
Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.
-
Tại sao bạn muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn?
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
-
Workshop “Giải mã biếng ăn ở trẻ, có nên bổ sung kẽm?
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
-
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.
