Vì sao bé yêu cần được tiêm chủng?
Từ lúc chào đời, hệ miễn dịch của bé vẫn còn non nớt và chưa phát triển toàn diện, nên bé có thể mắc một số bệnh mà người lớn có thể vượt qua.
Vắc-xin phát huy tác dụng qua việc tạo một lượng Protein (kháng nguyên) của một số tác nhân gây bệnh, vừa đủ để kích thích cơ thể sản sinh kháng thể mà không gây nhiễm bệnh. Con bạn nhờ vậy sẽ có sức đề kháng tự nhiên cần thiết để tự bảo vệ khi tiếp xúc với các căn bệnh thực sự trong tương lai.
Tiêm chủng là biện pháp có hiệu quả nhất đồng thời cũng là biện pháp an toàn để cơ thể trẻ phát triển bình thường, chống lại các bệnh truyền nhiễm thường gặp.

Cha mẹ cần chuẩn bị gì cho bé trước khi đi tiêm chủng?
Để chuẩn bị tốt nhất cho bé khi đi tiêm chủng, cha mẹ cần lưu ý một số nội dung sau:
Để bé có được mũi tiêm chủng an toàn, cha mẹ cần chủ động thông báo về tình trạng sức khoẻ của bé cho nhân viên y tế:
– Trong 3 ngày gần đây bé có sốt hay không?
– Nếu là trẻ sơ sinh thì cân nặng lúc sinh có đủ 2,5 kg?
– Trẻ có đang mắc bệnh nhiễm khuẩn cấp tính không?
– Trẻ đang bị viêm da mủ hoặc chàm ngoài da?
– Trẻ mắc một số bệnh mãn tính đang tiến triển như: lao phổi, viêm thận mạn tính…?
– Trẻ mới khỏi các bệnh nói trên nhưng còn đang trong thời kỳ hồi phục?
Trong từng trường hợp cụ thể, bác sỹ sẽ xem xét tình trạng của trẻ và quyết định có nên tiêm chủng hay không.
Sổ tiêm chủng và phiếu tiêm chủng vô cùng quan trọng và cần được giữ gìn cẩn thận. Các thông tin trong đó sẽ giúp bác sỹ tham vấn cha mẹ lựa chọn phương án chủng ngừa tối ưu cho trẻ như tiêm nhắc lại, tiêm bù các mũi bỏ sót, tiêm thêm những mũi còn thiếu..
Một số loại thuốc khi sử dụng sẽ làm giảm hiệu quả của vắc xin, do đó đây cũng là thông tin quan trọng mà cha mẹ cần báo cho bác sỹ và nhân viên y tế.
Cha mẹ bắt buộc phải thông báo cho bác sỹ và nhân viên y tế về các phản ứng dị ứng với một loại vắc xin mà bé từng có khi tiêm chủng. Đây là thông tin hết sức quan trọng nhằm hạn chế tối đa các phản ứng dị ứng có thể xảy ra sau khi tiêm.
CHĂM SÓC VÀ THEO DÕI SAU TIÊM CHỦNG TẠI NHÀ
Sau khi tiêm chủng trẻ sẽ được nhân viên y tế theo dõi tại điểm tiêm chủng trong vòng 30 phút đầu sau tiêm.
Cha mẹ cần tiếp tục chăm sóc và theo dõi trẻ tại nhà ít nhất trong vòng 24 giờ tiếp theo sau tiêm chủng.
– Tiếp tục cho trẻ bú mẹ hoặc uống thêm nhiều nước.
– Lau người và chườm mát cho trẻ nếu sốt nhẹ từ 37,5 độ C đến 38,5 độ C.
– Cho trẻ uống thuốc hạ sốt paracetamon liều lượng 10mg – 15 mg/kg cân nặng mỗi 4-6 h nếu trẻ sốt trên 38,5 độ C.
– Chườm lạnh vị trí tiêm nếu có sưng đau.
KHÔNG NÊN:
– Hạ sốt bằng thuốc hạ sốt aspirin.
– Nặn chanh, đắp khoai tây lên nơi tiêm, kiêng tắm rửa vì dễ gây nhiễm trùng ở vị trí tiêm.
Sau khi tiêm chủng trẻ có thể có một số phản ứng sau:
– Sốt: trẻ có thể sốt nhẹ, đây là phản ứng bình thường của cơ thể với vắc xin và có thể hoàn toàn tự khỏi sau 1-2 ngày.
– Chỗ tiêm bị sưng đỏ và đau.
– Dị ứng: có thể là ban mề đay, ngứa toàn thân… phản ứng này thường xảy ra ở trẻ hay bị dị ứng, các biểu hiện dị ứng thường tự khỏi sau 1 vài ngày, nếu trẻ có biểu hiện khó chịu nhiều cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để theo dõi.
– Một số phản ứng khác: trẻ quấy khóc; chán ăn, mất ngủ và dễ kích động…
Hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi có một trong các dấu hiệu sau:
– Trẻ quấy khóc, bú kém… nhiều lên hoặc kéo dài trên 24 giờ.
– Sốt cao trên 38,5 độ C, co giật, tím tái, khó thở.
– Áp xe hoặc sưng đau nhiều tại vị trí tiêm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vắc xin hoạt động thế nào?
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.