Vi khuẩn Hib (Heamophilus influenza typ B) là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Hib có thể phá hủy hệ thống miễn dịch của trẻ và là nguyên nhân gây ra tổn thương cho não, thính lực, và thậm chí là tử vong ở trẻ nhỏ (trẻ dưới 5 tuổi). Nhờ có vắc xin phòng Hib, chúng ta được bảo vệ khỏi những bệnh nguy hiểm do Hib gây ra. Trước khi có vắc xin, mỗi năm có 20.000 trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng do Hib, thậm chí là có 1/20 ca mắc Hib được điều trị nhưng vẫn tử vong do bị viêm màng não.
Hãy bảo vệ con bạn bởi những căn bệnh nguy hiểm do Hib gây ra bằng vắc xin. Bác sỹ khuyến cáo con bạn cần tiêm tối thiểu là 3 lần vào lúc 2 tháng, 4 tháng, 6 tháng (tùy từng loại vắc xin) và nhắc lại vào lúc 12 đến 15 tháng.
Ở Việt Nam, trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng, vắc xin Hib là một thành phần trong vắc xin ComBE Five (5 trong 1), tiêm cho các bé lúc 2 tháng, 3 tháng, 4 tháng và nhắc lại vào lúc 15 đến 18 tháng. Các vắc - xin dịch vụ như Pentaxim, Infarix cũng có thành phần vắc xin Hib.
Rubella
Rubella lây lan từ ho và hắt hơi. Rubella đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ có thai và với thai nhi. Bệnh gây ra sảy thai hoặc trẻ có thể tử vong sau khi sinh hoặc gây dị dạng thai nhi, hãy đảm bảo là cả bạn và con bạn đều có miễn dịch chống lại rubella.
Bác sỹ khuyến cáo trẻ em nên được nhận hai mũi vắc xin Rubella và được nhắc lại vào lúc 12-15 tháng và 4-6 tuổi.
Hiện nay, ở Việt Nam, trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng, từ năm 2014, vắc xin Rubella đã chính thức được tiêm cho trẻ từ 1 đến dưới 18 tuổi trong mũi tiêm kết hợp Sởi - Rubella.
Vắc xin viêm gan A ra đời từ những năm 1995 và đã làm giảm số ca mắc bệnh một cách ấn tượng. Viêm gan A là một bệnh viêm gan lây truyền từ người nay qua người khác thông qua việc tiếp xúc với thực phẩm và nguồn nước bị nhiễm mầm bệnh. Vắc xin viêm gan A là một cách hữu hiệu đẻ bảo vệ con bạn khỏi viêm gan A.
Bác sỹ khuyến cáo rằng trẻ em nên được tiêm hai mũi viên gan A, mũi đầu tiên vào lúc 12 - 23 tháng và mũi thứ hai sau mũi đầu tiên từ 6 đến 18 tháng.
Viêm gan B
Bạn có biết mỗi năm có khoảng 78.000 người chết mỗi năm do các biến chứng của viêm gan B. Viêm gan B lây truyền thông qua dịch tiết của cơ thể, nhưng nó có thể sống đấn 7 ngày trong môi trường tự nhiên mà không cần đến vật chủ. Người mẹ không biết mình có nhiễm viêm gan B không rất nguy hiểm vì có thể bệnh sẽ lây sang cho thai nhi. Cứ 9 trên 10 trẻ bị lây viêm gan từ mẹ đều chuyển sang tình trạng viêm gan mạn tính đó là lý do tại sao mà trẻ nên được tiêm viêm gan B càng sớm càng tôt ngay sau khi sinh, trước khi rời bệnh viện về nhà. Hãy đảm bảo việc con bạn được tiên phòng viêm gan B để bảo vệ trẻ khỏi căn bệnh nguy hiểm này.
Vắc xin viêm gan B được khuyến cáo tiêm cho trẻ ngay sau khi sinh, mũi thứ hai là sau khi sinh 1-2 tháng và mũi thứ ba sau đó 6 tháng.
Ở Việt Nam, Vắc xin viêm gan B đã chính thức trở thành 1 trong những vắc xin của Chương trình tiêm chủng mở rộng cho trẻ em từ năm 1997.

Cúm là tình trạng bệnh xảy ra khi nhiễm trùng đường hô hấp do virus influenza gây ra. Mỗi người có những biểu hiện cúm khác nhau tùy thuộc vào hệ miễn dịch, tuổi, và tình trạng sức khỏe. Cúm ảnh hưởng nghiêm trọng đến trẻ em ở bất cứ độ tuổi nào. Các triệu chứng của cúm bao gồm: ho, sốt, đau nhức, mệt mỏi, nôn, tiêu chảy chưa kể đến, có rất nhiều trẻ em phải nhập viện điều trị cúm và tử vong do các biến chứng của cúm.
Biến chứng hay gặp nhất của cúm đó là viêm phổi, điều này thực sự rất nguy hiểm bởi trẻ dưới 6 tháng tuổi rất dễ mắc cúm nhưng lại chưa đủ tuổi để tiêm vắc xin. Cách tốt nhất để bảo vệ cho trẻ sơ sinh đó là người mẹ phải được tiêm phòng cúm trước khi mang thai và những người chăm sóc hoặc thân cận với trẻ cũng phải được tiêm phòng cúm. Trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi sẽ được tiêm phòng vắc xin cúm mỗi năm để bảo vệ bản thân trẻ và những người xung quanh.
Bác sỹ khuyến cáo khi trẻ được 6 tháng tuổi bạn nên cho trẻ đi tiêm phòng vắc xin cúm và tiêm nhắc lại vào mỗi năm. Trẻ từ 6 tháng đến 8 tuổi chưa từng tiêm vắc xin cúm sẽ cần tới hai mũi vắc xin trong lần tiêm đầu tiên để có hiệu qủa bảo vệ tối ưu.
Bà mẹ chuẩn bị mang thai, người lớn hay mắc bệnh hô hấp, người cao tuổi cũng nên tiêm Vắc xin Cúm hàng năm.
Uốn ván
Uốn ván gây ra tình trạng căng cứng cơ cơ bắp và tình trạng đau đớn, sau đó bệnh nhân tử vong do liệt các cơ hô hấp. Vi khuẩn uốn ván xâm nhập qua vết cắt, cứa, chấn thương do kim loại vào máu và gây bênh cho toàn cơ thể. Vắc xin phòng chống uốn ván được tích hợp trong vắc xin có tên gọi là DTaP có thể phòng một lúc ba bệnh đó là bạch hầu, ho gà, uốn ván.
Các bà mẹ mang thai nên tiêm vắc xin phòng uốn ván theo chỉ định của bác sỹ.
Bại liệt
Là bệnh truyền nhiễm gây ra liệt và tử vong do nhiễm virus polio. Virus có thể truyền từ người này qua người khác và xâm nhập vào não và tủy sống của một người. Bại liệt hầu như đã được thanh toán trên phạm vi toàn thế giới nhờ có chiến dịch tiêm chủng mở rộng. Nhưng vẫn có một số vùng lãnh thổ vẫn còn tồn tại mầm bệnh này nên con bạn vẫn cẩn phải được tiêm chủng.
Ở Việt Nam, Chương trình Tiêm chủng mở rộng đã sử dụng vắc xin bại liệt đường uống OPV 3 tuýp 1,2 và 3 (tOPV) từ năm 1987. Việt Nam đã được Tổ chức Y tế thế giới công nhận thanh toán bệnh bại liệt trên toàn quốc vào năm 2000. Tháng 9/2015, Tổ chức Y tế thế giới công bố thanh toán vi rút bại liệt hoang dại týp 2 trên toàn cầu vì vậy thành phần típ 2 trong vắc xin không thực sự còn cần thiết nữa và cũng là để giảm thiểu nguy cơ gây liệt dù rất thấp của bại liệt týp 2 có trong vắc xin. Cùng với các nước khác trên thế giới, Việt Nam cũng quyết định dừng sử dụng vắc xin bại liệt uống 3 týp và chuyển sang sử dụng vắc xin bại liệt uống 2 týp (loại bỏ típ 2) trong Chương trình tiêm chủng mở rộng. Lịch uống vắc xin bại liệt 2 típ (bOPV) tương tự như đối với vắc xin bại liệt uống (tOPV) trong tiêm chủng mở rộng đã được triển khai từ những năm trước đây, cụ thể mỗi trẻ sẽ được uống 3 lần vắc xin bOPV lúc 2, 3, 4 tháng tuổi cùng với tiêm vắc xin 5 trong 1.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phản đối tiêm chủng và những hệ quả
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.