Những lý do người trưởng thành cần tiêm vắc xin
Các loại vắc xin bạn cần tiêm ở tuổi trưởng thành phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tuổi của bạn, lối sống, nguy cơ bạn bị mắc bệnh, bạn phải di chuyển nhiều giữa các khu vực khác nhau và các loại vắc xin bạn đã tiêm trong quá khứ.
Theo bác sỹ William Schaffner từ Đại học Vanderbilt Hoa Kỳ thì việc tiêm phòng vắc xin cũng quan trọng đối với người lớn như là trẻ em.
Và đây là những lý do người trưởng thành cần tiêm vắc xin để phòng ngừa bệnh tật cho bản thân và người xung quanh.
1. Bạn không còn được bảo vệ bởi các vắc xin đã tiêm từ nhỏ
Bạn có thể đã được tiêm đầy đủ vắc xin khi còn nhỏ nhưng một số loại vắc xin cần được tiêm nhắc lại khi bạn ở tuổi trưởng thành để duy trì khả năng miễn dịch như ho gà, uốn ván...
2. Tiêm vắc xin giúp bảo vệ các con của bạn
Việc bạn tiêm vắc xin cũng giúp bảo vệ các con của bạn nữa đặc biệt là đối với các em bé quá nhỏ chưa được tiêm vắc xin. Ví dụ vắc xin ho gà được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai từ tuần 27 đến 36 và những người hay tiếp xúc với trẻ nhỏ.
3. Một số loại vắc xin chỉ được tiêm ở người trưởng thành
Vắc xin phòng bệnh zona thần kinh được khuyến cáo cho người từ 60 tuổi trở lên. Nguy cơ mắc bệnh zona tăng lên theo độ tuổi do sự tái hoạt động của virus.
4. Bạn cũng có thể cần tiêm vắc xin khi đi xa nhà
Khi đi đến những nơi xa xôi bạn có thể bị lây những loại bệnh không hề có tại nơi bạn đang sống.

5. Vắc xin phòng cúm
Tất cả mọi người đều cần tiêm vắc xin cúm mỗi năm. Trung tâm Phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên tiêm phòng cúm hàng năm nếu họ không có các vấn đề sức khỏe để dừng việc tiêm.
6. Làm gương cho con và cháu bạn
Khi tiêm phòng vắc xin bạn có thể trở thành tấm gương cho các con và cháu bạn về ý nghĩa của việc tiêm vắc xin để phòng bệnh.
7. Bạn không được tiêm phòng vắc xin đầy đủ khi còn nhỏ
Không phải tất cả mọi người đều đã được tiêm chủng đầy đủ khi còn nhỏ. Một số người trưởng thành được sinh ra vào thời điểm không được tiêm chủng đầy đủ như trẻ em ngày nay.
8. Một số loại vắc xin mới
Một số loại vắc xin mới được phát triển và khuyến cáo cho người trưởng thành ví dụ như vắc xin phòng bệnh HPV và bệnh zona.
9. Bạn làm việc trong ngành y
Bạn dễ bị phơi nhiễm sau khi tiếp xúc với những tác nhân gây bệnh như máu và dịch cơ thể. Các loại vắc xin được khuyến nghị là sởi, quai bị, rubella và viêm gan B.
10. Quan hệ tình dục không an toàn
Bệnh viêm gan B có thể lây truyền từ người này sang người khác thông qua máu, tinh dịch và dịch âm đạo. Nguy cơ bị nhiễm viêm gan B cao gấp 50-100 lần so với HIV.
Tham khảo thêm thông tin về bài viết: Một số loại vaccine người lớn cần tiêm chủng
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.