Những lý do người trưởng thành cần tiêm vắc xin
Các loại vắc xin bạn cần tiêm ở tuổi trưởng thành phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tuổi của bạn, lối sống, nguy cơ bạn bị mắc bệnh, bạn phải di chuyển nhiều giữa các khu vực khác nhau và các loại vắc xin bạn đã tiêm trong quá khứ.
Theo bác sỹ William Schaffner từ Đại học Vanderbilt Hoa Kỳ thì việc tiêm phòng vắc xin cũng quan trọng đối với người lớn như là trẻ em.
Và đây là những lý do người trưởng thành cần tiêm vắc xin để phòng ngừa bệnh tật cho bản thân và người xung quanh.
1. Bạn không còn được bảo vệ bởi các vắc xin đã tiêm từ nhỏ
Bạn có thể đã được tiêm đầy đủ vắc xin khi còn nhỏ nhưng một số loại vắc xin cần được tiêm nhắc lại khi bạn ở tuổi trưởng thành để duy trì khả năng miễn dịch như ho gà, uốn ván...
2. Tiêm vắc xin giúp bảo vệ các con của bạn
Việc bạn tiêm vắc xin cũng giúp bảo vệ các con của bạn nữa đặc biệt là đối với các em bé quá nhỏ chưa được tiêm vắc xin. Ví dụ vắc xin ho gà được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai từ tuần 27 đến 36 và những người hay tiếp xúc với trẻ nhỏ.
3. Một số loại vắc xin chỉ được tiêm ở người trưởng thành
Vắc xin phòng bệnh zona thần kinh được khuyến cáo cho người từ 60 tuổi trở lên. Nguy cơ mắc bệnh zona tăng lên theo độ tuổi do sự tái hoạt động của virus.
4. Bạn cũng có thể cần tiêm vắc xin khi đi xa nhà
Khi đi đến những nơi xa xôi bạn có thể bị lây những loại bệnh không hề có tại nơi bạn đang sống.

5. Vắc xin phòng cúm
Tất cả mọi người đều cần tiêm vắc xin cúm mỗi năm. Trung tâm Phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên tiêm phòng cúm hàng năm nếu họ không có các vấn đề sức khỏe để dừng việc tiêm.
6. Làm gương cho con và cháu bạn
Khi tiêm phòng vắc xin bạn có thể trở thành tấm gương cho các con và cháu bạn về ý nghĩa của việc tiêm vắc xin để phòng bệnh.
7. Bạn không được tiêm phòng vắc xin đầy đủ khi còn nhỏ
Không phải tất cả mọi người đều đã được tiêm chủng đầy đủ khi còn nhỏ. Một số người trưởng thành được sinh ra vào thời điểm không được tiêm chủng đầy đủ như trẻ em ngày nay.
8. Một số loại vắc xin mới
Một số loại vắc xin mới được phát triển và khuyến cáo cho người trưởng thành ví dụ như vắc xin phòng bệnh HPV và bệnh zona.
9. Bạn làm việc trong ngành y
Bạn dễ bị phơi nhiễm sau khi tiếp xúc với những tác nhân gây bệnh như máu và dịch cơ thể. Các loại vắc xin được khuyến nghị là sởi, quai bị, rubella và viêm gan B.
10. Quan hệ tình dục không an toàn
Bệnh viêm gan B có thể lây truyền từ người này sang người khác thông qua máu, tinh dịch và dịch âm đạo. Nguy cơ bị nhiễm viêm gan B cao gấp 50-100 lần so với HIV.
Tham khảo thêm thông tin về bài viết: Một số loại vaccine người lớn cần tiêm chủng
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.