Có thể bạn đã mua cho con rất nhiều món quà xa xỉ và đắt tiền, nhưng nếu chưa tặng cho con 4 món quà này thì chắc chắn bạn chưa phải là một phụ huynh thông thái.
Nuôi dạy con thực sự là hành trình đầy áp lực, dù có là phụ huynh dễ dãi đến thế nào đi nữa thì chắc hẳn bạn sẽ vẫn thiết lập cho riêng mình một loạt các mục tiêu trong việc nuôi dạy con như: nuôi dạy con trở thành đứa trẻ độc lập, mạnh mẽ và nhân ái; giúp con biết chia sẻ, giữ được mình khỏi những thói hư tật xấu xung quanh; dạy con biết cách bảo vệ bản thân và dám đấu tranh vì điều hay lẽ phải… Có quá nhiều mục tiêu cần phải đạt được đối với việc làm cha mẹ, trong khi bạn vẫn phải hoàn thành tốt nhất có thể những mục tiêu cá nhân và công việc khác.
Là một diễn giả nổi tiếng, tác giả của những cuốn sách nuôi dạy con, kỉ luật trường học… hút độc giả trên trên giới, Barbara Coloroso còn là một người mẹ của 3 đứa con và giờ là bà của 2 đứa cháu.
Cũng bắt đầu hành trình làm cha mẹ với đầy bỡ ngỡ và lo âu như bất cứ cha mẹ nào khác, trải qua rất nhiều thử thách và cả những thất bại, bà đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi đau đầu đối với mọi cha mẹ 'phải nuôi dạy con trở thành người như thế nào và nuôi dưỡng cho con những đức tính gì?'.
Theo Barbara 'trẻ em luôn xứng đáng được yêu thương'. Nuôi dạy những đứa trẻ kiên định, có trách nhiệm, nhân ái, tự giác chính là câu trả lời của bà, đó cũng là quan điểm làm cha mẹ chứ không chỉ đơn thuần là những phương pháp, kĩ thuật nuôi con. Quan điểm này của bà được thể hiện một cách sinh động và đầy lôi cuốn, thuyết phục trong cuốn sách 'Kids are worth it! Giving your child the Gift of Inner Discipline' (Cuốn sách được tủ sách Người mẹ Tốt dịch ra tiếng Việt với cái tên '4 món quà tặng con: Tự giác, Nhân ái, Kiên định, Có trách nhiệm').
'Kiên định, có trách nhiệm, tự giác, nhân ái', theo Barbara cũng chính là 4 món quà tuyệt vời nhất mà cha mẹ có thể dành tặng cho con. Nó không chỉ đơn thuần mang đến cho trẻ niềm vui, sự phấn khích khi được nhận quà mà còn giúp nuôi dưỡng nền tảng hạnh phúc lâu dài trong suốt cuộc đời trẻ sau này, cũng như là điều giúp trẻ có trí thông minh và bản lĩnh vượt trội hơn.
Trong cuốn sách của mình, bên cạnh những chỉ dẫn vô cùng tỉ mỉ dựa trên các tình huống cha mẹ nào cũng sẽ từng gặp phải khi nuôi dạy con từ việc kiểm soát cảm xúc cho tới các vấn đề từ bữa ăn hay các hình thức kỷ luật, tác giả Barbara cũng chia sẻ các nguyên tắc làm cha mẹ mà bà đúc kết được từ rất nhiều kinh nghiệm và trải nghiệm làm mẹ của chính mình để có thể trao cho con 4 món quà tuyệt vời trên, các nguyên tắc đó là:
1. Con trẻ luôn xứng đáng được yêu thương
2. Đừng đối xử với đứa trẻ theo cách mà chính bản thân bạn không muốn bị đối xử như thế
3. Nếu một cách nào đó có tác dụng và không làm tổn hại tới lòng tự trọng của đứa trẻ và của chính bạn, hãy làm theo cách đó.
Vậy làm thế nào để có thể tặng cho con 4 món quà này, dưới đây là gợi ý cho bố mẹ:
Món quà 'Tự giác': Bố mẹ cần ghi nhớ 2 điều khi muốn hình thành cho con thói quen tự giác.
Một là, tùy vào từng độ tuổi của con, hãy để cho con tự làm những việc con có thể làm. Hãy cho con cơ hội được làm sai và kiên nhẫn chờ đợi con làm đi làm lại cả tiếng đồng hồ một việc đơn giản nào đó, đừng can thiệp vào và làm hộ con chỉ để... cho nhanh.
Hai là, xây dựng thói quen sinh hoạt nhất quán, bởi vì con không thể hình thành tính tự giác nếu các hoạt động trong gia đình thay đổi liên lục về thời gian và cách thức.
Món quà 'Nhân ái': Hãy trở thành tấm gương về sự bao dung, hào phóng và tốt bụng cho con, đó là cách hiệu quả nhất giúp bé xây dựng lòng nhân ái bởi vì việc bé hàng ngày chứng kiến những hành động yêu thương, san sẻ của bố mẹ đối với những người xung quanh, được cùng bố mẹ thực hiện những công việc thiện nguyện là cách duy nhất để bố mẹ nuôi dưỡng lòng nhân ái trong con lớn lên.
Món quà 'Kiên định và Có trách nhiệm': Trước tiên hãy dạy con có trách nhiệm với chính bản thân mình từ những việc nhỏ như chăm sóc cơ thể, vệ sinh cá nhân, ăn uống lành mạnh, tự bảo vệ bản thân...
Khi trẻ đã có nền tảng của việc có trách nhiệm với chính mình rồi, việc giúp trẻ biết cách 'có trách nhiệm' với những điều khác trở nên khá đơn giản bằng cách phân công, để trẻ tự quyết định và tự chịu trách nhiệm với những lựa chọn và quyết định của mình.
Hãy luôn tôn trọng con - đó là 'thần chú' bố mẹ luôn cần nhớ để con được thể hiện tinh thần trách nhiệm của mình.
Sự tin tưởng của bố mẹ cũng là nền tảng giúp trẻ xây dựng tính kiên định và sự tự tin mạnh mẽ vào những gì mà bản thân mình theo đuổi hay thực hiện.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.