Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giảm tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm lên đời sống tình dục

Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn, một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị bệnh trầm cảm cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Tác dụng phụ lên tình dục của thuốc chống trầm cảm bao gồm giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và khó đạt cực khoái. Nếu bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm và thấy rằng những loại thuốc này đang phá hỏng đời sống tình dục của bạn, bạn nên nỗ lực để thay đổi điều đó.

Giảm tác dụng phụ lên đời sống tình dục của thuốc chống trầm cảm

Không phải tất cả các phương pháp đều phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy có thể sẽ cần thử một vài lần để tìm ra biện pháp phù hợp với bạn. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, bởi vì một số phương pháp đòi hỏi bạn phải uống thuốc theo đơn hoặc bổ sung thêm thuốc.

1. Dùng liều thấp hơn

Với hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể giảm liều thuốc chống trầm cảm của bạn đủ để giảm tác dụng phụ tình dục trong khi vẫn giảm bớt các triệu chứng trầm cảm của bạn. Ví dụ, các nghiên cứu đã chứng minh rằng chỉ cần dùng liều từ 5 hoặc 10 mg (mg Prozac (fluoxetine) đã có thể làm giảm được các triệu chứng trầm cảm và gặp ít tác dụng phụ lên đời sống tình dục hơn so với việc dùng 20 mg.

2. Uống thuốc của bạn sau khi quan hệ tình dục

Lên kế hoạch một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như Zoloft (sertraline) và Anafranil (clomipramine) ngay sau thời điểm bạn quan hệ tình dục có thể là một cách giúp giảm tác dụng phụ của thuốc. Với cách này, bạn sẽ quan hệ tại thời điểm mà lượng thuốc trong cơ thể ở ngưỡng thấp nhất và giảm được tối đa các tác dụng phụ của thuốc. Nói cách khác, nếu bạn và bạn tình có xu hướng quan hệ vào buổi tối, hãy tập thói quen dùng thuốc chống trầm cảm vào ban đêm.

3. Thảo luận về ​​một loại thuốc có thể làm giảm rối loạn chức năng tình dục

Thuốc chống trầm cảm Wellbutrin (buproprion) là thuốc ức chế tái hấp thu norepinephrine-dopamine (NDRI). Nó hoạt động hơi khác với các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs) như Prozac, Zoloft, và Paxil (paroxetine), và có xu hướng không ảnh hưởng đến rối loạn chức năng tình dục nhiều. Một số người có thể chuyển sang dùng Wellbutrin đơn độc và vẫn cải thiện đáng kể các triệu chứng trầm cảm của họ. Những người khác có thể uống Wellbutrin ngoài thuốc thông thường của họ. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu một trong hai cách tiếp cận có thể là lựa chọn cho bạn.

4. Dùng thuốc điều trị rối loạn chức năng tình dục

Thuốc điều trị rối loạn chức năng cương dương, chẳng hạn như Viagra (sildenafil) hoặc Cialis (tadalafill), có thể giúp ích với một số bệnh nhân.

5. Dừng thuốc định kì

Nếu bạn dùng Zoloft (sertraline) hoặc Paxil bạn có thể lên lịch cho một kỳ nghỉ uống thuốc trong vòng hai ngày mỗi tuần để khôi phục chức năng tình dục mà không làm mất đi lợi ích của thuốc chống trầm cảm. Phương pháp này không có hiệu quả với các loại thuốc có thời gian bán hủy dài, chẳng hạn như Prozac.

6. Thử nghiệm với các giải pháp thay thế

Hai bạn có thẻ tập thể dục trước khi quan hệ tình dục và sử dụng máy tạo rung. Ngoài ra, các phương pháp trị liệu tâm lý, châm cứu, hoặc thậm chí là các phương pháp bổ sung dinh dưỡng cũng nên được thử nghiệm. Đừng bỏ cuộc nếu bạn không tìm thấy câu trả lời ngay lập tức.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thái cực quyền và leo núi có thể giúp giảm trầm cảm

CTV Võ Dung

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

  • 08/07/2025

    Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

    Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 08/07/2025

    Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành

    Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Xem thêm