Tin tức về chủ đề: giảm cân

24/12/2018

Cải thiện 3 thói quen trong năm mới để giảm cân

Đã đến lúc ngừng ăn uống một cách khổ sở chỉ vì một mục tiêu duy nhất đê giảm cân. Hãy thực hiện những cách sau, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ.

04/12/2018

Những lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn không chỉ là một cách để bạn giảm cân. Việc thu hẹp khoảng thời gian bạn có thể ăn uống còn giúp làm chậm quá trình lão hoá, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

27/11/2018

Chìa khóa để giảm cân thành công trong bệnh béo phì

Một trong những chìa khóa để giảm cân thành công là có những mục tiêu hợp lý và có tính khả thi.

25/11/2018

6 mẹo hay để bắt đầu quá trình giảm cân

Con đường để giảm cân thành công rất dài và gian nan, không có con đường tắt nào để đi nhanh cả. Tuy nhiên, có nhiều người đã can đảm thành công, và họ có những lời khuyên tuyệt vời để bạn bắt đầu quá trình giảm cân.

23/11/2018

12 lí do khiến bạn không giảm được cân - Phần 2

Trên thực tế việc giảm cân cần nhiều thời gian và nỗ lực hơn là sự kết hợp đơn giản giữa ăn uống và tập luyện, thậm chí khi mà những mục tiêu của bạn đều tốt cả

22/11/2018

12 lí do khiến bạn không giảm được cân - Phần 1

Việc giảm cân cần nhiều thời gian và nỗ lực hơn là sự kết hợp đơn giản giữa ăn uống và tập luyện

07/11/2018

Những sai lầm thường gặp khi giảm cân

Dưới đây là những sai lầm rất nhỏ, nhưng vô cùng phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khiến cho việc giảm cân không thành công.

02/11/2018

Vì sao bạn không thể giảm cân cho dù đã ăn chay?

Những sai lầm phổ biến dưới đây có thể khiến bạn không thể giảm được cân cho dù đã thực hiện chế độ ăn chỉ bao gồm rau xanh và trái cây!

23/10/2018

Chỉnh hình dạ dày - Kỹ thuật tiên phong cho người không thể giảm cân

Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh béo phì ngày càng tăng trên phạm vi toàn thế giới và gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe cũng như chất lượng sống của con người.