Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Giải pháp chữa đau nhức xương khớp từ ngải cứu

Đau nhức xương khớp là chứng bệnh khá phổ biếnở người già, phụ nữ sau sinh nở... gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.Để giảm thiểu các cơn đau nhức, ngoài việc dùng thuốc giảm đau, xoa bóp, châm cứu…thì phương pháp dùng ngải cứu chữa bệnh cũng mang lại hiệu quả cao, được người dân tin dùng.

Tác dụng của lá ngải cứu

Ngải cứu vị đắng, cay ấm, được dùng làm thuốc ôn khí huyết, điều kinh, an thai, chữa đau bụng do hàn, kinh nguyệt không đều. Lá ngải sao cháy có tác dụng cầm máu…

Lá ngải cứu tươi

Ngải cứu là loại cỏ sống lâu năm, thân có rãnh dọc. Lá mọc so le không cuống, màu 2 mặt lá khác nhau, mặt trên nhẵn, màu lục sẫm. Mặt dưới trắng tro, có nhiều lông nhỏ.

Ngải cứu mọc hoang ở nhiều nơi. Ở những vùng nông thôn, người dân có thể trồng ngải cứu quanh nhà để làm thuốc.

Các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp

Chữa đau thần kinh tọa, nhức buốt khớp xương

Phương pháp:

+ Lấy 1 nắm lá ngải cứu đem rửa sạch với nước muối pha loãng và giã nát.

+ Vắt lấy nước, bỏ bã, thêm 2 muỗng mật ong hoặc mật ong nghệ vào nước cốt.

+ Chia ngải cứu làm 2 lần uống vào buổi trưa và buổi chiều.

+ Sử dụng liên tục 1- 2 tuần sẽ thấy các cơn đau xuất hiện thưa dần.

Chữa đau nhức cột sống lưng

Phương pháp:

+ Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch, giã nát.

+ Trộn lá và nước ngải cứu với một ít giấm đã được đun nóng.

+ Bọc hỗn hợp này vào trong 1 cái khăn mỏng rồi xoa dọc theo xương sống (15 phút).

+  Thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Các bài thuốc đơn giản từ muối và ngải cứu

+ Duy trì trong 15 ngày. Khi khỏi bệnh thì không cần thực hiện tiếp.

Lưu ý: cần đun nóng lại thuốc mỗi khi nguội rồi thực hiện tiếp vì thuốc nóng mới có tác dụng.

Chữa đau thắt lưng

Phương pháp:

+ Rang ngải cứu với muối cho nóng.

+ Bi hỗn muối, ngải cứu vào 1 khăn.

+ Đắp khăn lên lưng vào buổi tối trước khi đi ngủ (lót 1 tấm khăn mỏng tiếp xúc vào da, trước khi đắp khăn có ngải cứu để tránh bị bỏng).

+  Chú ý khi thuốc nguội cần đem rang nóng rồi lại thực hiện tiếp.

Chữa đau lưng cho bà bầu

Phương pháp:

+ Lấy lá ngải cứu rửa sạch trộn lẫn muối hạt to rồi nướng nóng hoặc rang lên.

+ Bọc hỗn hợp trên trong một lớp khăn mỏng rồi chườm vào phần bị đau nhiều lần.

+ Thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Duy trì liên tục cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Ngoài những tác dụng trên, ngải cứu còn dùng để tắm trắng, trị mụn, giảm mỡ…

Lời kết

Đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp...là căn bệnh đặc trưng của người Việt Nam. Các cơn đau thường bùng phát khi thời tiết thay đổi,  nhiệt độ xuống thấp dưới 100 C …gây ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh.

Để giảm đau, một trong những giải pháp hiệu quả,không cần dùng thuốc là dùng lá ngải cứu rang với muối hột rồi dùng để chườm vào chỗ đau  hoặc kết hợp ngải cứu với dấm trắng, mật ong, nghệ tươi…Tuy nhiên, người bệnh cần thực hiện đúng thời gian cần thiết khi điều trị, không thực hiện quá ngắn hoặc dài ngày vừa không đảm bảo tác dụng lại gây hại đến sức khỏe.

Hải Yến - Theo Benh.vn
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

Xem thêm