Gặp chuyên gia sản khoa khi nào?
Phụ nữ dưới 35 không thể thụ thai được trong vòng 9-12 tháng
Khả năng sinh nở của phụ nữ có liên hệ mật thiết tới tuổi tác. Phụ nữ mang trong mình khoảng 1 triệu trứng khi được sinh ra, nhưng khi tới tuổi vị thành niên và bắt đầu có kinh nguyệt, số lượng trứng giảm xuống còn 50.000. Qua 40 năm tiếp theo cho tới khi mãn kinh, tức là tới khoảng 52 tuổi, xấp xỉ 1.000 trứng được sử dụng hoặc giải phóng.
Ở độ tuổi 35, số lượng trứng dự trữ sẽ bắt đầu giảm bớt.
Đó là lý do vì sao phần lớn phụ nữ dưới 35 tuổi không thụ thai được trong vòng 9-12 tháng dù không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào nên tới gặp chuyên gia sản khoa. Họ nên kiểm tra để đảm bảo mọi thứ vẫn bình thường về mặt kiểu gen và chu kỳ kinh nguyệt vẫn đến đều.
Nếu 35 tuổi và chưa thụ thai trong 6 tháng
Nhóm phụ nữ này chắc chắn phải tới gặp chuyên gia khoa sản để chẩn đoán và điều trị những kịp thời bệnh phụ khoa, viêm vùng chậu, u nang buồng trứng hay u xơ tử cung.
Phụ nữ tới giữa hoặc cuối độ tuổi 30 muốn có thai
Nhóm phụ nữ này thường muốn có con thứ hai hoặc thứ ba khi tới gặp chuyên gia. Phụ nữ mang thai ở độ tuổi 38 thường khó thụ thai tiếp ở độ tuổi 40 hoặc 41. Tới gặp chuyên gia sản khoa có thể giúp phụ nữ hiểu về cách dự trữ trứng và biết đâu thụ tinh trong ống nghiệm lại là phương pháp thích hợp với họ nhất.
Phụ nữ ngoài 40
Phụ nữ ở tuổi này nên tới gặp bác sĩ sản khoa trước khi tìm cách thụ thai. Xét nghiệm máu có thể đánh giá dự trữ buồng trứng, và xác định thời điểm rụng trứng. Tinh trùng của người chồng nên ở trạng thái ổn định. Những lần xét nghiệm này giúp bác sĩ và các cặp vợ chồng lên kế hoạch, để trong vòng 6 tới 12 tháng sẽ không thụ thai hụt. Phụ nữ qua 40 tuổi giải phóng lượng trứng cân bằng về mặt gen trong 4 chu kỳ. Quan trọng là mỗi lần tìm cách thụ thai phải thụ tinh cho trứng thành công.
Nói chung, đây là đánh giá quan trọng làm tăng khả năng mang thai. Tuy nhiên cũng không cần thiết phải dùng tới phương pháp đặc biệt hoặc quá tốn kém.
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.