Nếu da của bé bị khô và bắt đầu bong ra trong một vài tuần đầu sau sinh thì bạn nên biết những nguyên nhân dưới đây (để bớt lo lắng!).
Tại sao da bé lại bong ra? Có phải vì khô da không?
Vẻ ngoài của em bé mới sinh, bao gồm cả làn da, sẽ thay đổi rất nhiều trong vòng một vài tuần đầu đời. Tóc của em bé cũng sẽ đổi màu và da của bé có thể sẫm màu hơn hoặc sáng màu hơn.
Trước khi trở về nhà hoặc trong vòng vài ngày đầu sau khi về nhà, da của em bé mới sinh có thể sẽ bắt đầu bong ra. Đây là hiện tượng hết sức bình thường ở trẻ mới sinh. Bong da có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, như ở bàn tay, mu bàn chân hoặc mắt cá chân.
Y tá sẽ giúp rửa sạch các loại dịch này ra khỏi người em bé sau khi sinh. Một khi lớp bã nhờn thai nhi bị loại bỏ, lớp da ngoài cùng của em bé sẽ bắt đầu bong ra trong khoảng 1-3 tuần. Lượng da bong ra là rất khác nhau, phụ thuộc vào việc em bé bị sinh non, sinh đủ ngày hay sinh già tháng.
Lớp bã nhờn của thai nhi trên da khi sinh càng nhiều, em bé của bạn càng ít bị bong da. Vì trẻ sinh non thường có nhiều bã nhờn thai nhi hơn, nên những trẻ này thường ít bị bong da hơn những trẻ sinh khi đủ 40 tuần trở lên. Nói cách khác, da hơi khô và bong ra sau khi sinh ở em bé là rất bình thường. Hiện tượng này sẽ tự mất đi và không cần phải chăm sóc đặc biệt.
Các nguyên nhân khác gây bong da và khô da
Trong một số trường hợp, bong da và khô da có nguyên nhân là do bệnh eczema hoặc viêm da dị ứng. Eczema có thể làm da khô, đỏ và ngứa từng mảng.
Luôn giữ da của em bé được làm ẩm có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh eczema. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này hiện nay chưa rõ. Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bệnh eczema bùng phát, bao gồm tiếp xúc với các chất gây kích ứng như dầu gội hoặc các chất tẩy rửa.
Các sản phẩm làm từ sữa, hoặc từ đậu nành hay lúa mỳ cũng có thể gây ra eczema. Nếu em bé của bạn đang sử dụng sữa công thức có nguồn gốc từ đậu nành, bác sỹ có thể sẽ khuyên bạn nên chuyển sang dùng sữa công thức không có đậu nành. Bác sỹ cũng có thể sẽ kê cho bạn một số loại kem dưỡng ẩm đặc biệt dùng cho bệnh eczema như Aveeno hoặc Cetaphil.
Bong da và khô da cũng có thể có nguyên nhân là do một bệnh di truyền tên là bệnh vẩy cá (ichthyosis). Bệnh này sẽ làm da đóng vẩy, ngứa và bong da. Dựa trên tiền sử bệnh của gia đình mà bác sỹ sẽ chẩn đoán em bé có bị bệnh vẩy cá hay không. Em bé có thể sẽ phải xét nghiệm máu hoặc lấy mẫu da.
Không có cách chữa khỏi bệnh vẩy cá, nhưng thường xuyên thoa kem có thể làm giảm tình trạng khô và cải thiện làn da của em bé.
Điều trị khô da và bong da
Mặc dù bong da là bình thưởng ở em bé mới sinh, nhưng bạn có thể sẽ thấy lo lắng nếu da của em bé nứt ra và trở nên khô quá mức ở một số vùng nhất định. Dưới đây là một số phương pháp bảo vệ làn da của em bé mới sinh và giảm tình trạng khô da.
Giảm thời gian tắm
Tắm lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da em bé mới sinh. Nếu bạn thường tắm cho em bé trong khoảng 20-30 phút, hãy giảm bớt 5-10 phút.
Dùng nước ấm để tắm thay vì dùng nước nóng và chỉ sử dụng các sản phẩm làm sạch không có mùi thơm và không có xà phòng. Xà phòng thông thường thường quá thô ráp với làn da trẻ sơ sinh.
Thoa kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm không gây dị ứng lên da em bé 2 lần/ngày, bao gồm sau khi tắm. Thoa kem ngay sau khi tắm sẽ giúp giữ lại được độ ẩm cho da bé.
Việc làm này cũng có thể ngăn chặn khô da và giữ làn da em bé mềm mại hơn. Mát xa nhẹ nhàng làn da em bé với kem dưỡng ẩm có thể làm mất đi lớp da sắp bong ra.
![]()
Giữ cho em bé đủ nước là một điều quan trọng để làm giảm khô da. Em bé không nên uống nước cho đến khi đủ 6 tháng, trừ khi được sự cho phép của bác sỹ. Thay vào đó, hãy cho em bé bú sữa mẹ.
Bảo vệ em bé khỏi không khí lạnh
Đảm bảo rằng làn da của em bé không phải tiếp xúc với không khí lạnh hoặc gió khi đi ra ngoài. Đi tất hoặc đi găng cho trẻ khi ra ngoài. Bạn cũng có thể phủ một chiếc chăn mỏng, vải voan lên chỗ ngồi của em bé trên xe ô tô hoặc trên nôi để che mặt để em bé khỏi bị gió và không khí lạnh, bảo vệ da mặt của bé.
Tránh các chất hóa học độc hại
Bởi vì làn da em bé mới sinh rất nhạy cảm, cho nên, tốt nhất, bạn nên tránh để bé tiếp xúc với các chất hóa học độc hại bởi chúng có thể gây kích ứng da. Không thoa nước hoa hoặc các sản phẩm có mùi thơm lên làn da em bé mới sinh.
Thay vì giặt quần áo của em bé bằng bột giặt thông thương, hãy giặt bằng các sản phẩm được thiết kê riêng cho làn da của em bé.
Sử dụng máy làm ẩm
Nếu không khí trong nhà bạn quá khô, bạn có thể sử dụng máy làm ẩm không khi để tăng độ ẩm trong nhà. Máy làm ẩm không khí cũng có thể làm giảm eczema và khô da.
Kết luận
Không có cách nào để ngăn chặn tình trạng bong da sau khi sinh. Thời gian để bong hết lớp ngoài của da sẽ khác nhau với từng em bé. Luôn giữ cho em bé của bạn đủ nước có thể giúp giảm bong da và khô da.
Nếu tình trạng khô da và bong da không cải thiện trong vòng vài tuần hoặc tiến triển tệ hơn, bạn nên trao đổi với bác sỹ.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.