-
Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup
Bác sĩ cảnh báo, mùa World Cup này có không ít người gặp hoạ vì phấn khích thái quá, thức khuya liên tục, ăn vặt và nạp chất kích thích không kiểm soát,…Để có thể “chiến” hết mình cùng World Cup, mọi người cần phải quản lý thời gian cũng như chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí nhé!
-
Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học
Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.
-
Làm thế nào để xem World Cup tại nhà thoải mái hơn?
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
-
Thức đêm xem đá bóng cần để ý điều gì?
Những giải đấu bóng đá đỉnh cao như Giải vô địch bóng đá châu Âu, World Cup khiến người hâm mộ toàn cầu cũng như tại Việt Nam phấn khích, hào hứng lên kế hoạch cho lịch trình xem các trận đấu đêm khuya cùng gia đình, bạn bè cũng như chuẩn bị đồ ăn yêu thích bổ sung năng lượng cổ vũ. Một tháng trải nghiệm sẽ mang đến nhiều cảm giác thú vị, giúp cải thiện tâm trạng, nhưng cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
-
Lột vết cháy nắng thực sự tệ đến mức nào?
Bóc da bị cháy nắng có thể làm chậm quá trình lành da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
-
Bí quyết hạn chế mụn trứng cá khi thức khuya xem bóng đá World Cup
Thức khuya là tình trạng thường gặp ở giới trẻ, đặc biệt là trong mùa bóng đá World Cup hiện nay. Việc thức khuya thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá nhiều và ồ ạt. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách hạn chế tình trạng nổi mụn do thức khuya xem bóng đá nhé!
-
Kem chống nắng có ngăn ngừa sạm da không?
Kem chống nắng có thể ngăn ngừa cháy nắng ở một mức độ nào đó. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Sử dụng kem chống nắng có thành phần hóa học hoặc vật lý giúp ngăn chặn ánh nắng mặt trời gây ra lão hóa da và ung thư da. Bạn vẫn có thể bị rám nắng nhẹ, ngay cả khi bạn thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, không có cách nhuộm da có chủ ý nào được coi là an toàn.
-
Tại sao da của trẻ sơ sinh lại bong ra?
Có em bé là một trải nghiệm rất thú vị trong cuộc sống. Và ưu tiên hàng đầu của các bậc làm cha mẹ là giữ cho em bé luôn khỏe mạnh và an toàn nhất có thể. Do vậy, rất dễ hiểu nếu bạn lo lắng về sức khỏe của em bé.
-
Cập nhật kiến thức chế độ dinh dưỡng cho Đội tuyển U22 Việt Nam
Sáng 19/8, các thành viên đội tuyển U22 quốc gia đã tham dự hội thảo về dinh dưỡng trong thể thao, do Phó Giáo sư, Tiến sỹ, Bác sỹ Nguyễn Xuân Ninh trình bày.
-
Mách bạn cách trị vết sẹo do bỏng tại nhà đơn giản
Bạn có thể bỏng nhiệt bất cứ lúc nào không chú ý, đặc biệt là vào mùa hè. Việc sơ cứu vết bỏng đúng cách giúp giảm đau, ngăn ngừa nhiễm trùng và chữa lành vết thương không để lại sẹo trên da.
-
Vì sao bóng đá khiến con người hạnh phúc?
Bóng đá giúp con người xua tan cảm giác cô đơn, thúc đẩy sự tự tin đồng thời tăng hormone hưng phấn.
-
Làm gì để giữ sức khỏe khi thức đêm xem World Cup
Nên ngủ sớm, tranh thủ ngủ giữa các trận, giấc ngủ trưa dài hơn để đảm bảo ngủ đủ; không được bỏ bữa sáng.
