-
Bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ ăn để chăm sóc đôi mắt của bạn
Hiện nay, cận thị và các bệnh liên quan đến mắt đang dần trở nên phổ biến. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trong thực đơn ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn ngay từ hôm nay.
-
Những lợi ích và công dụng bất ngờ của lá đu đủ
Đu đủ là loại cây ăn quả nhiệt đới được trồng rộng rãi trên thế giới. Quả đu đủ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, lá đu đủ cũng có rất nhiều những lợi ích mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những công dụng của lá đu đủ.
-
"1 mùi, 1 nóng, 1 đau" - Có thể bạn đang bị xơ gan
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, có chức năng thanh lọc các chất thải độc trong cơ thể. Cũng giống những các bộ phận khác trên cơ thể, nếu sức khỏe của gan bị suy yếu, bạn có thể cảm nhận được những biểu hiện biểu thị ra bên ngoài.
-
Ăn ngay những thực phẩm này để giảm đầy bụng, đầy hơi khó chịu
Tình trạng đầy bụng, đầy hơi có thể mang tới cảm giác đau đớn, khó chịu. Bên cạnh việc uống nhiều nước, tập thể dục… để giảm đầy bụng, trướng bụng, bạn cũng có thể thử thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống thường ngày.
-
Bổ sung 6 loại thực phẩm này để tăng khả năng chống nắng cho da
Bôi kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím (tia UV) có hại. Tuy nhiên, thay vì phải thoa kem chống nắng thường xuyên, bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho làn da.
-
Mối liên quan giữa suy giáp và vô sinh
Bài viết này sẽ giải thích tại sao suy giáp và vô sinh lại liên quan đến nhau và đưa ra những lời khuyên về việc làm thế nào để xử lý vấn đề này thông qua cách tiếp cận mới.
-
Dừng tập thể dục ngay khi thấy 9 dấu hiệu này
Tập thể dục có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vời, tuy nhiên hãy coi chừng bởi những thói quen trong việc rèn luyện có thể khiến bạn gặp chấn thương đó.
-
Những thực phẩm 'cứu tinh' cho người bị hôi nách
Hôi nách là vùng da dưới cánh tay tiết ra mùi rất khó chịu do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Dù hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng lại khiến chúng ta mất tự tin khi ở nơi đông người, gây bất tiện và ảnh hưởng rất nhiều tới các mối quan hệ.
-
Rối loạn nhịp tim: Tình trạng nhịp tim lúc nhanh lúc chậm
Thông thường, với người trưởng thành, nhịp tim thường nằm trong khoảng từ 60 - 100 nhịp/phút. Tuy nhiên, khi bị rối loạn nhịp tim, tim có thể đập lúc nhanh lúc chậm thất thường. Điều này có thể khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, khó chịu, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống thường ngày.
-
Bạn đã hiểu về các chỉ số huyết áp?
Khi tim bơm máu vào động mạch sẽ tạo ra một dòng áp lực. Huyết áp mà các bác sĩ vẫn đo cho bạn chính là độ lớn của áp lực lên thành mạch máu khi tim bơm máu vào các mạch.
-
5 thực phẩm "đại kỵ" với sầu riêng
Đối với người bị tiểu đường, cao huyết áp... nếu ăn sầu riêng và uống rượu cùng một lúc sẽ dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, nghiêm trọng hơn sẽ gây vỡ mạch, khả năng đột quỵ rất cao...
-
Những loại cá thích hợp cho trẻ ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch
Cá rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt "3 loại cá" này phù hợp hơn cho trẻ ăn, không chỉ có lợi cho cơ thể, mà còn nuôi dưỡng não bộ và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
