-
8 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu protein
Protein hay còn gọi là chất đạm đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người như cấu tạo, duy trì và phát triển cơ thể, hình thành những chất cơ bản phục vụ cho hoạt động sống, tham gia vận chuyển oxy, các chất dinh dưỡng. Thiếu hụt protein có thể gây suy yếu hệ miễn dịch, thay đổi tâm trạng...
-
8 loại cây trồng trong nhà tốt cho sức khỏe tổng thể
Không chỉ giúp trang trí nhà cửa, nhiều loại cây trồng trong nhà còn có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn, từ thanh lọc không khí, cải thiện sức khỏe tinh thần tới sức khỏe thể chất.
-
Áp xe răng không thể xem thường
Bệnh về răng miệng luôn gây ra những phiền toái dai dẳng nếu không được điều trị dứt điểm. Bài viết về kiến thức chăm sóc răng miệng do PGS.TS Nguyễn Phú Thắng chủ biên.
-
7 phương pháp tự nhiên làm mờ vết sẹo
Sẹo do mụn nhọt, vết thương hở hay do bỏng đều có thể khiến bạn mất tự tin. Hãy thử những mẹo dưới đây để xóa mờ vết sẹo chỉ sau một tuần.
-
Tập gym gây hại tình dục: Lời đồn và sự thật
Tập thể hình (gym) giúp cho cơ thể săn chắc, cơ bắp nở nang, giảm mỡ, tăng khối lượng cơ nạc và đốt cháy calo hiệu quả.
-
Giáo dục giới tính cho con gái: Dạy con từ thuở còn thơ
Đa số các mẹ cảm thấy khó khi trao đổi với con gái về chủ đề giới tính và tình dục. Nhưng việc này không thể giao phó hết cho nhà trường và kiến thức sách vở, mà cần “vẽ đường cho hươu chạy đúng”...
-
Giáo dục giới tính cho con gái: Dạy con từ thuở còn thơ
Đa số các mẹ cảm thấy khó khi trao đổi với con gái về chủ đề giới tính và tình dục. Nhưng việc này không thể giao phó hết cho nhà trường và kiến thức sách vở, mà cần “vẽ đường cho hươu chạy đúng”...
-
Thực phẩm nóng – lạnh theo quan điểm Đông y
Với những tác động của dinh dưỡng với sức khỏe như ngày nay thì mọi người đều đang cố gắng tìm cho mình một chế độ ăn uống cân bằng và khoẻ mạnh hơn. Một số người áp dụng nguyên tắc hàn – nhiệt, nóng – lạnh của Đông Y vào chế độ ăn của mình. Vậy nguyên tắc này là gì?
-
Mách bạn cách loại bỏ mụn đầu đen tự nhiên
Mụn đầu đen là tình trạng da xuất hiện những đốm mụn đầu đen li ti khiến cho lỗ chân lông to hơn, ảnh hưởng xấu đến khuôn mặt và cơ thể. Chúng là những lỗ chứa dầu có chứa tế bào da chết, vi khuẩn và các vật chất khác. Có thể ngăn ngừa mụn đầu đen bằng việc duy trì thói quen vệ sinh tốt và sử dụng các biện pháp trị liệu tự nhiên...
-
Bệnh viêm nha nhu và cách điều trị
Bệnh về răng miệng luôn gây ra những phiền toái dai dẳng nếu không được điều trị dứt điểm. Bài viết về kiến thức chăm sóc răng miệng do PGS.TS Nguyễn Phú Thắng chủ biên.
-
4 loại dầu ăn đặc biệt với nhiều lợi ích sức khỏe
Dầu ăn là một trong những nguyên liệu chính bạn thường phải sử dụng khi chế biến thực phẩm. Bên cạnh các loại mỡ động vật, dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu olive… ngày càng có nhiều loại dầu ăn tốt cho sức khỏe khác đang dần lấy được cảm tình từ người tiêu dùng.
-
Lật mặt 7 hóa chất gây tăng cân và bệnh béo phì
Obesogen là những hợp chất nhân tạo phổ biến, có thể gây tăng cân, béo phì nếu thường xuyên tiếp xúc. Các hóa chất này không trực tiếp gây béo phì nhưng chúng gây rối loạn quá trình trao đổi chất, kích thích tăng sinh tế bào mỡ, mô mỡ và kiểm soát hệ thần kinh.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
