-
Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi thưởng thức sushi
Sushi rất đa dạng, có nhiều loại khác nhau, nhưng hấp dẫn nhất phải kể tới sushi làm từ hải sản, cá sống. Vậy cần lưu ý gì khi thưởng thức sushi để không lo nguy cơ ngộ độc thực phẩm?
-
8 cách giảm đau và cải thiện giấc ngủ
Bạn đang mệt mỏi, rất muốn nằm trên giường và chìm sâu vào trong giấc ngủ? Nhưng nếu bạn đã trải qua bất kỳ cơn đau nào trong vòng ba tháng qua, giấc ngủ cũng không dễ dàng. Nếu cơn đau đó là một vấn đề mãn tính, thiếu ngủ có thể trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, dẫn đến huyết áp cao, vấn đề tim mạch và cả vấn đề nhận thức.
-
7 loại hạt vừa bổ dưỡng vừa giúp giảm rụng tóc
Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày đều có thể tác động đến sự phát triển của tóc. Dưới đây là 7 loại hạt chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu bạn nên thêm vào chế độ ăn uống, vừa giúp giảm rụng tóc vừa có lợi cho sức khoẻ tổng thể.
-
Lợi ích sức khỏe của cây xô thơm
Cây xô thơm là một loại thảo mộc được sử dụng trong nhiều nền ẩm thực khác nhau trên khắp thế giới. Loại gia vị này chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp tăng cường sức khỏe răng miệng và chức năng não bộ, có thể giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu.
-
Tại sao răng bị ê buốt?
Răng ê buốt hay răng nhạy cảm là tình trạng phổ biến trong các bệnh lý về răng. Vậy nguyên nhân nào khiến răng ê buốt và cách phòng ngừa thế nào?
-
Mẹo đánh bay sợi bã nhờn cho làn da mịn màng
Sợi bã nhờn là những chấm nhỏ li ti có màu trắng ngà, thường tập trung ở vùng da tiết nhiều dầu như mũi, cằm. Chị em nên áp dụng biện pháp nào để làm sạch sợi bã nhờn tối ưu và giữ da mịn màng?
-
Chế độ dinh dưỡng tối ưu cho mùa hè khỏe mạnh
Để tận hưởng trọn vẹn mùa hè nồng cháy, bên cạnh việc vận động, nghỉ ngơi đúng cách, bạn đừng quên xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
-
Những sai lầm khi thoa kem chống nắng bạn cần tránh
Thoa kem chống nắng là một trong những cách cần thiết để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem chống nắng sai cách sẽ khiến làn da của bạn sạm dần theo thời gian.
-
7 kiểu nghỉ ngơi giúp cơ thể tái tạo năng lượng
Trong guồng quay công việc, chúng ta thường quên mất tầm quan trọng của nghỉ ngơi. Không chỉ là giấc ngủ vào cuối ngày, có nhiều cách hơn thế để cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.
-
4 thói quen cần tránh để giảm nguy cơ giãn tĩnh mạch chân
Một số thói quen trong mùa Hè có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng giãn tĩnh mạch chân và khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn mà bạn cần tránh.
-
Viêm họng liên cầu khuẩn
Viêm họng liên cầu khuẩn là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây đau họng, ngứa ngáy. Nhiễm trùng chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em từ 5 đến 15 tuổi, nhưng bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh. Gây ra bởi vi khuẩn được gọi là Streptococcus pyogenes (Streptococcus nhóm A), viêm họng liên cầu khuẩn lây lan qua dịch tiết từ đường hô hấp của người bị nhiễm bệnh thường truyền qua giọt nhỏ khi người đó ho hoặc hắt hơi.
-
6 nguyên liệu nên thêm vào món salad tốt cho tim mạch
Ngoài hương vị thơm ngon tự nhiên cùng màu sắc bắt mắt thì việc ăn salad tươi mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Để tăng giá trị dinh dưỡng, đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch, dưới đây là 6 thành phần nên có trong salad.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
