Đề phòng các bệnh truyền nhiễm trong mùa mưa

Vào mùa mưa ( từ tháng 6 đến tháng 10) , nguy cơ dễ mắc phải bệnh truyền nhiễm tăng đột biến. Sau đây là một số loại bệnh thường gặp:

Bệnh tả:

Vi khuẩn của loại này đã được tìm thấy ở nước bề mặt ở đa phần các thành phố tại Việt Nam. Lũ lụt, đặc biệt là sau những trận mưa to, khiến mặt nước tăng cao làm tăng  nguy cơ rau củ và thảo mộc bị nhiễm khuẩn tả. Khoảng 1 trên 10 người mắc khuẩn tả có xuất hiện các triệu chứng như tiêu chảy, mất nước. Tiêu chảy do bệnh tả thường có màu nhạt, giống nước vo gạo. Tiêu chảy do tả rất nguy hiểm vì nó khiến cơ thể mất đi lượng lớn chất lỏng trong thời gian ngắn. Điều này có thể dẫn đến sốc, thậm chí gây tử vong trong các trường hợp hi hữu.

Để phòng ngừa tối đa sự lây lan của bệnh tả, sau đây là một số gợi ý:

• Rửa tay: Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước ấm. Đặc biệt là trước khi ăn hoặc sau khi chuẩn bị thức ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc trở về từ nơi công cộng. Luôn mang theo nước rửa tay khô có còn để dùng đi không có nước
• Tránh uống nước chưa qua xử lí: Nước ô nhiễm là nguồn lây nhiễm bệnh tả phổ biến nhất. Vì đó, nên chỉ sử dụng nước đóng chai hoặc nước đun sôi để nguội. Luôn luôn lau sạch bề ngoài của chai và lon nước khi sử dụng.
• Ăn thực phẩm sạch và đã qua chế biến: Vi khuẩn tả có thể tồn tại trong môi trường nhiệt độ phòng và vẫn có thể tồn tại trong môi trường đông lạnh.
• Khi xảy ra bùng phát dịch, không ăn hải sản và cá hoặc đồ ăn chưa qua chế biến: Tránh các sản phẩm chưa tiệt trùng.
• Ăn trái cây và rau quả sạch: Khử trùng các loại rau quả và trái cây trước khi ăn

​

Bệnh sốt xuất huyết

Đây là bệnh truyền nhiễm do muỗi chứa virus gây ra. Sốt xuất huyết nhẹ có thể  gây sốt cao, phát ban, đau đầu dữ dội, đau cơ và khớp. Những ca bệnh nặng có thẻ gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp mạnh (sốc), thậm chí gây tử vong.

Để đề phòng bệnh sốt xuất huyết, nên:

• Hạn chế ra ngoài vào lúc có nhiều muỗi như bình minh, hoàng hôn và đầu buổi tối khi có nhiều muỗi xuất hiện
• Mặc áo  dài tay, quần dài, tất và giày. Hạn chế mặc quần áo ngắn, váy ngắn
• Khi đi ngủ nên mắc màn để hạn chế muỗi.
• Xịt thuốc chống muỗi
• Lau dọn các nơi có nguy cơ ẩm mốc hoặc đọng nước để hạn chế sự sinh sôi của muỗi. Kiểm tra chậu cây hoặc những nơi có khả năng trữ nước để hạn chế muỗi sinh sôi.

​

Bệnh xoắn khuấn vàng (leptospirosis):

Bệnh này do tiếp xúc với một số loại vi khuẩn Leptospira gây ra, chúng có thể được tìm thấy trong nước ngọt bị ô nhiễm bởi nước tiểu động vật (chủ yếu là chuột). Phổ biến hơn ở vùng khí hậu ấm áp, bệnh này không lây từ người sang người. Nhiễm trùng thường là do tiếp xúc trong công việc

Tuy nhiên, lũ lụt nghiêm trọng có thể giết chết chuột và nguy cơ nước bị ô nhiễm bởi xoắn khuẩn từ chuột sẽ cao hơn. Các triệu chứng có thể mất từ hai đến 26 ngày (trung bình 10 ngày) để phát triển, và có thể bao gồm: ho khan, sốt, đau đầu, đau cơ, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và ớn lạnh run rẩy. Tránh đi bộ hoặc lội nước lũ mà không có bảo vệ (nếu có thể, hãy mang ủng cao su).

Các loại vi khuẩn khác phổ biến trong nước lũ, do đó có thể dễ dàng lây nhiễm vào thực phẩm hơn – các vi khuẩn như Shigella, Thương hàn, E. Coli và Campylobacter cũng như các loại virus như Viêm gan A, tất cả đều có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa nghiêm trọng. Do đó, hãy chú ý rửa/khử trùng kỹ lưỡng tất cả các món salad và nấu chín kỹ tất cả các loại thức ăn.