-
Ăn gì để giảm hormone căng thẳng cortisol?
Cortisol là hormone được tuyến thượng thận sản xuất để đáp ứng với các kích thích như căng thẳng, stress. Chế độ ăn hợp lý với thực phẩm lành mạnh góp phần giúp giảm tác động tiêu cực của hormone căng thẳng cortisol.
-
Thói quen buổi tối giúp da phục hồi và trẻ hoá
Chỉ chăm sóc da ban ngày sẽ không đủ để có làn da đẹp và mịn màng. Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện những thói quen sau giúp làn da tăng khả năng phục hồi, chữa lành và trẻ hoá.
-
Triệu chứng và chẩn đoán herpes sinh dục
Người mắc herpes sinh dục sẽ xuất hiện các vết loét gây đau và bị khó tiểu, nhưng cũng có trường hợp không có triệu chứng nào cả. Cùng tìm hiểu rõ hơn các triệu chứng và phương pháp chẩn đoán herpes sinh dục ở bài viết dưới đây.
-
Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs
Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
-
Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến mắt như thế nào?
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn. Hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các mô trong khớp, dẫn đến viêm, thường khiến các khớp bị đau, sưng và cứng. Viêm cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bao gồm da, mạch máu và mắt. Thực tế, các biến chứng về mắt không phải là hiếm ở người bị viêm khớp dạng thấp.
-
3 thực phẩm và đồ uống quen mặt kích thích ham muốn "yêu"
Bạn cảm thấy chuyện chăn gối vợ chồng ngày càng nhạt nhẽo do giảm ham muốn tình dục. Đừng lo lắng, hãy bổ sung một số loại thực phẩm và đồ uống quen mặt dưới đây để giúp cải thiện vấn đề này.
-
Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?
Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng cơ thể, nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt. Điều quan trọng là bạn nên ăn đủ lượng chất béo và chọn loại chất béo nào tốt cho sức khỏe.
-
Cách giúp xương chắc khoẻ tuổi mãn kinh
Sự thay đổi nội tiết tố tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng được nhiều người biết đến như bốc hoả, thay đổi tâm trạng, khô âm đạo… mà còn ảnh hưởng đến mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
-
Vàng da ở trẻ sơ sinh và người trưởng thành
Bệnh vàng da thường gặp ở trẻ sơ sinh. Khi trẻ sơ sinh bị vàng da, bệnh thường tự khỏi nhưng trong một số trường hợp, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn. Vàng da cũng có thể xảy ra ở người lớn do mắc các bệnh cụ thể.
-
6 nguyên nhân gây sưng nách
Nguyên nhân của sưng nách có thể đơn giản là do lông mọc ngược, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh nào đó. Để điều trị khỏi được tình trạng này thì cần hiểu được nguyên nhân chính gây ra. Vậy đâu là những nguyên nhân gây sưng nách, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
-
Bảo quản rau lá xanh ra sao để đảm bảo an toàn thực phẩm?
Rau lá xanh đậm giàu dinh dưỡng, nhưng đôi khi dễ nhiễm mầm bệnh có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm, nhất là khi ăn sống, trộn salad. Bạn cần bảo quản các loại rau ăn lá thế nào để đảm bảo an toàn thực phẩm?
-
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn đang yêu?
Tình yêu là một trải nghiệm phức tạp, ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Khi yêu, não bộ sẽ trải qua một loạt các thay đổi hóa học. Do đó, việc hiểu cách thức hoạt động của tình yêu có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì các mối quan hệ bền vững.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
