Đối tượng: Người trưởng thành

12/04/2021 - Y học cổ truyền

Nguyên lý châm cứu trong y học cổ truyền

Ngày nay, các phương pháp điều trị bằng Y học cổ truyền ngày càng được nâng cao và chú trọng. Một trong những biện pháp điều trị phổ biến và được áp dụng trong rất nhiều trường hợp khác nhau với nhiều mục đích khác nhau chính là châm cứu, với những nguyên tắc và quy luật rõ ràng. Dưới góc nhìn của y học hiện đại, châm cứu cũng có những nguyên lý và đặc thù riêng biệt.

12/04/2021 - Dinh dưỡng

Những người này tuyệt đối không nên ăn đu đủ

Đu đủ rất độc hại với những người bị máu loãng, dạ dày, thận, da vàng đặc biệt là phụ nữ mang thai.

12/04/2021 - Tiêu hóa

Cơ thể tiêu hóa chất béo như thế nào?

Chất béo là một loại lipid rất quan trọng đối với sức khỏe. Chúng cung cấp năng lượng, là mô đệm cho các cơ quan, giúp tế bào phát triển và sinh sản, đồng thời giữ ấm cho cơ thể.

12/04/2021 - Dinh dưỡng

Lợi ích không ngờ từ quả mít

Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da.

12/04/2021 - Dinh dưỡng

Chuối - loại quả 'rẻ tiền dễ mua' nhưng rất giàu dinh dưỡng

Ăn chuối mỗi ngày giúp bạn bổ tim, khỏe thận, cải thiện hệ tiêu hóa và chống oxy hóa mạnh.

12/04/2021 - Tim mạch, Thực phẩm an toàn

Cacao giúp bảo vệ trái tim trong những lúc căng thẳng

Theo một nghiên cứu mới đây, việc tăng cường tiêu thụ các thực phẩm chứa flavanols - một chất xuất hiện tự nhiên trong trái cây và rau quả - có thể bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề về tim mạch do căng thẳng tinh thần như đột quỵ, các bệnh tim khác và các cục máu đông.

12/04/2021 - Dinh dưỡng

Cơ thể bạn thay đổi thế nào nếu ăn mỳ mỗi ngày?

Mỳ tôm là món ăn nhanh tiềm ẩn hàng loạt mầm bệnh.

12/04/2021 - Răng Hàm Mặt

5 lợi ích của việc dùng chỉ nha khoa

Thường xuyên dùng chỉ nha khoa đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn vệ sinh răng miệng. Khi bạn không dùng chỉ nha khoa, mảng bám cũng có thể tích tụ giữa các răng và dọc theo đường lợi. Theo thời gian, việc này có thể làm tăng nguy cơ ung thư và bệnh về nướu (lợi).

11/04/2021 - Khỏe - Đẹp

Cơ thể thay đổi thế nào khi chạy 5 km mỗi ngày

45 phút hay 5 km chạy bộ vào buổi sáng hoặc sau giờ làm việc giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, ngủ ngon, cải thiện hệ tim mạch.

11/04/2021 - Khỏe - Đẹp

Cách tạo động lực để duy trì thói quen chạy bộ

Đặt mục tiêu mới, tìm hiểu về những trang bị mới và tham gia một giải chạy ảo là những cách giúp các runner duy trì việc chạy bộ đều đặn từ 30 phút mỗi ngày.

11/04/2021 - Dinh dưỡng

5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả

Vitamin là một nhóm chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Mặc dù nhu cầu vitamin hàng ngày rất thấp (thường dưới 100 mg) nhưng vitamin rất cần thiết đối với nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, đặc biệt là công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

11/04/2021 - Dinh dưỡng, Thận - Tiết niệu

Ăn mặn khát nước và sự cần thiết của bổ sung nước sau khi ăn mặn?

Dân gian có câu: ăn mặn khát nước. Vậy vì sao chúng ta lại có xu hướng khát nước sau khi ăn mặn? Điều này có đúng hay không? Những thực phẩm nào có thể gây khát nước sau khi ăn?

Nguyên lý châm cứu trong y học cổ truyền

Những người này tuyệt đối không nên ăn đu đủ

Cơ thể tiêu hóa chất béo như thế nào?

Lợi ích không ngờ từ quả mít

Chuối - loại quả 'rẻ tiền dễ mua' nhưng rất giàu dinh dưỡng

Cacao giúp bảo vệ trái tim trong những lúc căng thẳng

Cơ thể bạn thay đổi thế nào nếu ăn mỳ mỗi ngày?

5 lợi ích của việc dùng chỉ nha khoa

Cơ thể thay đổi thế nào khi chạy 5 km mỗi ngày

Cách tạo động lực để duy trì thói quen chạy bộ

5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả

Ăn mặn khát nước và sự cần thiết của bổ sung nước sau khi ăn mặn?

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác