Nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe là điều cần làm mỗi ngày. Thế nhưng, có những thói quen thường ngày lại gây tác dụng ngược và có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của chúng ta.
Kể cả khi bạn không có triệu chứng của COVID-19 thì các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên thực hiện các biện pháp giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây nhiễm của dịch bệnh. Hãy chuẩn bị sẵn danh sách những loại thực phẩm và đồ thiết yếu dưới đây để sẵn sàng cho những ngày ở nhà cách ly xã hội.
Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch và sức khỏe toàn diện của cơ thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân COVID-19.
Rối loạn lưỡng cực 1 và 2 đều là những dao động trong tâm trạng nên sự khác biệt giữa chúng chỉ là mức độ nghiêm trọng hoặc cường độ của một thái cực cảm xúc ở trong pha đi lên như thế nào.
Tuy là một thực phẩm phổ biến và thường xuyên có mặt trong bữa ăn gia đình, thịt gà vẫn mang theo nhiều tác dụng ngoài mong muốn nếu được sử dụng quá nhiều.
“Núi đôi” là bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhưng nhiều phụ nữ thường bỏ quên hoặc không chăm sóc đúng cách, chưa kể còn gây bệnh nếu phạm phải thói quen sau.
Bệnh nhân ung thư cần lưu ý những vấn đề này khi tiêm vaccine COVID-19.
Peptide có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen và ức chế quá trình lão hóa, chúng còn có thể làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da. Peptide được xem là một trong những hoạt chất quan trọng trong cơ thể và là thành phần chính của nhiều loại kem dưỡng da hiện nay.
Omega–3 là một loại acid béo thiết yếu được biết đến với hiệu quả ức chế viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 để cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa dịch.
Người tiền sử bệnh tim có tiêm được vaccine COVID-19 không là băn khoăn của nhiều người.
Trong mùa dịch, trẻ nhỏ thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử để giải trí, học online. Cha mẹ cần chủ động tạo cho trẻ những thói quen tốt để bảo vệ thị lực cho trẻ, ngăn ngừa các tật khúc xạ.
Kiểm soát tiền đái tháo đường, bệnh đái tháo đường có thể là một thử thách với rất nhiều người. Để bắt đầu, bạn có thể thử từ việc đơn giản, quan trọng nhất - thay đổi chế độ ăn uống thường ngày.