-
7 cách để giữ cho lá phổi khoẻ
Phổi là cơ quan hô hấp chính, đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Các chuyên gia sức khỏe của Pháp đã đưa ra 7 cách để chăm sóc lá phổi hằng ngày.
-
5 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang nhiễm độc
Một thực tế đáng tiếc là rất nhiều người chưa hiểu biết nhiều về việc dưỡng gan nên dễ nảy sinh những thói quen xấu gây hại cho sức khỏe của lá gan.
-
Xanh xao, mệt mỏi, khó thở - cảnh giác với bệnh suy tủy xương
Suy tủy xương là một hội chứng với đặc điểm giảm hồng cầu, bạch cầu hạt và tiểu cầu trong máu, đồng thời tủy xương bị thay thế bằng mô mỡ do sự giảm sinh tế bào máu của tủy xương. Ở nước ta, bệnh chiếm hàng thứ ba trong các bệnh lý huyết học, sau bạch cầu cấp và xuất huyết giảm tiểu cầu.
-
Trào ngược axit khi mang thai: Nguyên nhân, chế độ ăn và biện pháp khắc phục tại nhà
Trào ngược axit là một cảm giác xảy ra khi axit từ dạ dày di chuyển lên cổ họng. Nó có thể gây ra tình trạng nôn trớ và cảm giác đau, rát ở ngực. Tên y khoa của trào ngược axit là trào ngược dạ dày thực quản.
-
Những điều cần biết về bệnh rối loạn chuyển hóa ở trẻ sơ sinh
Rối loạn chuyển hóa ở trẻ sơ sinh ảnh hưởng đến cách trẻ tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Những trẻ sơ sinh này có thể thiếu một số enzym tiêu hóa cho phép cơ thể sử dụng các chất dinh dưỡng nhất định.
-
Tìm hiểu về các phương pháp ngừa thai tự nhiên
Các biện pháp tránh thai tự nhiên là một lựa chọn cho những người không thể hoặc không muốn sử dụng biện pháp tránh thai khác. Có nhiều phương pháp ngừa thai tự nhiên khác nhau, nhưng một số phương pháp này không hiệu quả bằng các phương pháp tránh thai truyền thống.
-
Flavanols trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể
Ca cao, táo, hạt nho, rượu vang đỏ và một số nguồn thực phẩm có chứa hàm lượng cao flavanols (FL), còn được gọi là flavan-3-ols, có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe. Các nghiên cứu trước đây cho thấy thực phẩm giàu FL có tiềm năng đáng kể trong việc kiểm soát sức khỏe tim mạch, cải thiện mức cholesterol và tăng dung nạp glucose. Giờ đây, bằng cách sử dụng mô hình chuột, các nhà khoa học đã nghiên cứu mối quan hệ giữa lượng FL trong chế độ ăn uống và chuyển hóa chất béo.
-
Thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa cholesterol cao sau tuổi 50
Khi bước vào tuổi 50, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo nhiều cách. Một trong những điều phổ biến nhất là mức cholesterol có khả năng tăng cao. Và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến lượng cholesterol của bạn.
-
Những điều cần biết về rượu và hạ đường huyết
Các nghiên cứu đã chỉ ra việc uống rượu nhiều có liên quan đến hạ đường huyết trong máu. Gan có nhiệm vụ giữ lượng đường trong máu trong giới hạn bình thường. Cơ quan này dự trữ và sản xuất đường theo tín hiệu từ insulin và glucagon.
-
Khuyến cáo của CDC Hoa Kỳ về việc đảm bảo an toàn trong kỳ nghỉ lễ
Khi mà các kỳ nghỉ lễ liên tục diễn ra, CDC Hoa Kỳ đã công bố một loại các khuyến cáo cụ thể để có thể đảm bảo an toàn cho mọi người trong kỳ nghỉ lễ. Các khuyến cáo của CDC tập trung chủ yếu vào các yếu tố đảm bảo an toàn trong suốt đại dịch, ví dụ như cố gắng ở nơi thoáng khí, giữ khoảng cách và đeo khẩu trang. CDC cũng đưa ra một số khuyến cáo mới, ví dụ như xem xét hành vi của khách mời trong những tuần gân đây, đánh giá mức độ nguy hiểm của dịch bệnh tại địa phương và hạn chế số người cũng như thời gian tụ tập.
-
10 cách giảm đầy bụng sau khi ăn quá nhiều trong dịp Tết Nguyên đán
Đầy hơi sau khi ăn thường không phải là triệu chứng đáng lo ngại và có thể tránh được tình trạng này bằng cách tuân theo một số biện pháp đơn giản, chẳng hạn như không ăn quá nhiều chất xơ, tránh đồ uống có ga và ăn uống chậm rãi hơn.
-
Loại tinh dầu nào thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn?
Tinh dầu mang lại nhiều lợi ích khác nhau, chẳng hạn như làm suy yếu một số loại virus và tăng cường hệ thống miễn dịch để làm dịu cảm giác lo lắng. Tinh dầu cũng có thể là một cách hữu hiệu để giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
