-
Vì sao phải bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn?
Thiếu I ốt là tình trạng khá phổ biến ở người dân tộc thiểu số và miền núi, việc bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn đặc biệt của trẻ nhỏ và phụ nữ có thai là điều rất cần thiết để phòng ngừa nhiều bệnh.
-
Chứng bàn tay lạnh
Bàn tay lạnh là một tình trạng tương đối phổ biến và chắc hẳn ai cũng từng gặp phải trong cuộc sống. Tình trạng này không chỉ xuất hiện khi trong môi trường lạnh mà có thể ở bất kỳ thời điểm nào, và thông thường đây chỉ một trong những cách cơ thể cố gắng kiểm soát nhiệt độ. Tuy nhiên trong một số trường hợp, tình trạng bàn tay lạnh có thể báo hiệu những vấn đề sức khỏe không tốt. Vậy làm cách nào để hạn chế tình trạng này?
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chocolate mỗi ngày
Khi nhắc đến chocolate, bạn sẽ nghĩ ngay đến một món ăn vặt ngon ngọt mà phần đông mọi người đều yêu thích. Thế nhưng, ăn chocolate thường xuyên có mang lại lợi ích sức khỏe cụ thể nào không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
-
Thuốc lá điện tử có tác động tiêu cực đến tim tương tự thuốc lá truyền thống
Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu của Đại học California San Francisco đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thuốc lá điện tử có tác hại đối với tim tương tự như tác động tiêu cực từ thuốc lá điếu truyền thống.
-
Có nên uống cà phê trước khi chạy?
Cà phê được biết đến là thức uống giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo. Thế nhưng nhiều người băn khoăn liệu có nên uống cà phê trước khi tập luyện hay trước khi chạy. Bạn có thể tham khảo một số ưu điểm và hạn chế của thức uống này dưới đây.
-
Ăn 5-6 quả mận khô mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
Loãng xương, hoặc mất khối lượng và mật độ xương ảnh hưởng đến những người trên 50 tuổi, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương. Nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng ăn 5-6 quả mận khô mỗi ngày có thể bảo vệ khối lượng và mật độ xương, ngăn chặn sự phát triển của bệnh loãng xương.
-
Làm thế nào để ngừng trút giận lên người khác?
Việc trút giận lên những người xung quanh là thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải.
-
Thực phẩm "siêu chế biến" có thể dẫn tới nguy cơ sa sút trí tuệ
Những thực phẩm siêu chế biến như xúc xích, hamberger... không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có nguy cơ ảnh hưởng lớn tới não bộ.
-
Điện thoại đang khiến các ông bố, bà mẹ thành những phụ huynh xấu?
Giới hạn thời gian sử dụng điện thoại là phổ biến đối với trẻ em, nhưng còn cha mẹ thì sao? Các chuyên gia đã đề xuất giới hạn việc sử dụng điện thoại của người lớn.
-
Tiêu chảy: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Nếu bạn bị tiêu chảy, bạn sẽ đi ngoài phân lỏng, nhiều nước và cảm thấy cần đi tiêu gấp nhiều lần trong ngày. Tiêu chảy có thể cấp tính hoặc mạn tính
-
Những cách đuổi côn trùng ra khỏi nhà một cách thân thiện
Khi những tháng ấm hơn bắt đầu, côn trùng sẽ vào nhà của chúng ta. Và bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những cách giải quyết côn trùng mà vẫn an toàn cho sức khoẻ.
-
Mùi tây: Một loại gia vị ấn tượng
Mùi tây là một loại thảo mộc phổ biến thường được sử dụng trong nhiều món ăn của Mỹ, Châu Âu và Trung Đông. Nó thường được sử dụng để tăng hương vị của các món ăn như súp, salad và công thức nấu ăn từ cá. Ngoài nhiều công dụng ẩm thực, mùi tây còn rất bổ dưỡng và đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
