Tình trạng bàn tay lạnh
Tình trạng bàn tay lạnh liên tục – đặc biệt là với sự thay đổi màu da tay nhợt có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, và đôi khi là sự cảnh báo của các vấn đề về thần kinh hoặc các vấn đề về mạch máu, thậm chí là các tổn thương ở bàn tay. Tất nhiên, khi ở ngoài thời tiết cực lạnh thì tình trạng bàn tay lạnh có thể xảy ra theo phản xạ của cơ thể để cố gắng duy trì nhiệt lượng đảm bảo.
Khi bàn tay trở nên lạnh ngay trong môi trường bình thường, đây là dấu hiệu của tình trạng hạn chế lưu lượng máu đến tay. Trong một số trường hợp đặc biệt, các mạch máu cũng có thể co nhỏ đột ngột mà không rõ nguyên nhân. Sự co thắt làm cho lưu lượng máu giảm, dẫn đến nhiệt độ bàn tay giảm. Da bàn tay, ngón tay sẽ chuyển từ màu hồng sang xanh, trắng. Một khi lưu lượng máu được khôi phục, da tay sẽ đỏ trở lại và có cảm giác nóng. Sự co thắt mạch máu thường xuyên, kéo dài có thể dẫn đến lở loét hoặc tổn thương mô ở bàn tay.
Một số dấu hiệu khác của tình trạng bàn tay lạnh bao gồm:
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Bên cạnh việc tiếp xúc với môi trường lạnh trong thời gian dài, có một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng này bao gồm:
Bên cạnh đó, tình trạng lạnh tay còn là triệu chứng của một số bệnh như:
Thông thường, các chuyên gia y tế sẽ kiểm tra tiền sử bệnh, bao gồm bất kỳ các chấn thương, tai nạn hay phẫu thuật nào từng trải qua ở khu vực bàn tay. Một số xét nghiệm liên quan đến bệnh Raynaud cũng được sử dụng để đánh giá, bên cạnh việc kiểm tra sự bất thường ở khu vực bàn tay, ngón tay có hay không.
Các xét nghiệm có thể sử dụng bao gồm:
Điều trị
Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào bệnh và các vấn đề tiềm ẩn của bệnh. Đối với bệnh Raynaud, không có phương pháp chữa khỏi. Tuy nhiên, có thể làm giảm và hạn chế các đợt bùng phát của bệnh bằng cách áp dụng một số biện pháp, bên cạnh việc thay đổi lối sống và sử dụng các loại thuốc.
Thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm tình trạng này, bao gồm:
Một số loại thuốc có thể hữu ích trong việc duy trì lưu lượng máu đến tay. Nên tham khảo ý kiến các chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Khi các phương pháp sử dụng thuốc và thay đổi lối sống không hiệu quả, việc can thiệp phẫu thuật thần kinh có thể hữu hiệu. Phương pháp này sẽ cần được cân nhắc kỹ lưỡng bởi các chuyên gia y tế.
Tóm lại
Tình trạng bàn tay lạnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, do một số tình trạng bệnh lý hoặc đơn giản là phản ứng của cơ thể trước môi trường. Trong trường hợp liên quan đến các tình trạng bệnh lý, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để được tư vấn và có biện pháp xử trí hiệu quả. Thay đổi lối sống và duy trì một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, lạnh mạnh là điểm mấu chốt giúp duy trì sức khỏe tốt, bao gồm cả việc tránh khỏi tình trạng tay chân lạnh.
Tham khảo thêm thông tin tại: Lý do vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và cách khắc phục
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.