-
Nên ăn sáng thời điểm nào để giảm cân hiệu quả?
Thời gian bạn ăn sáng có thể là chìa khóa để giảm cân và giữ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
-
Nguyên nhân gây ho khan
Ho khan là một tình trạng phổ biến, có thể gây khó chịu kéo dài.
-
Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn loại bỏ dần lớp mỡ nội tạng gây nguy hiểm này đồng thời giảm cân hiệu quả.
-
Lưu ý trong thực đơn cho người bệnh gout và đái tháo đường
Những người bệnh đái tháo đường kèm gout có thể cần tránh các thực phẩm ảnh hưởng tới nồng độ acid uric và đường huyết trong cơ thể. Thực đơn cho người bệnh gout và đái tháo đường vì thế cần tập trung vào việc hạ cả acid uric và lượng đường huyết.
-
Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả
Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?
-
Tiêu xương và hoại tử xương hàm mặt: Chữa càng sớm càng ít nguy biến
Tiêu xương hàm xảy ra sau khi mất răng, xương chân răng bị tiêu biến. Hoại tử xương hàm, cơ mặt xảy ra khi các tế bào ở vùng hàm không được cung cấp đủ máu, dẫn tới tiêu cơ, hoại tử xương. Hai bệnh vùng hàm mặt này nếu không được phát hiện và xử lý sớm sẽ gây biến chứng rất nguy hiểm.
-
Biểu hiện của mù màu và cách khắc phục
Mù màu hay còn được gọi là bệnh rối loạn sắc giác là tình trạng mắt không có khả năng phân biệt được màu sắc của sự vật. Gene bệnh có thể di truyền cho thế hệ sau.
-
Những tác hại của hút thuốc lá gián tiếp – thirdhand smoke
Bên cạnh những ảnh hưởng của khói thuốc trực tiếp đối với người hút thuốc, khói thuốc còn ảnh hưởng đến cả những người xung quanh và rất nhiều yếu tố liên quan. Người hít phải khói thuốc – được coi là hút thuốc lá thụ động – cũng phải chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh thêm rằng hút thuốc lá gián tiếp cũng mang tới những ảnh hưởng, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
-
Nguy cơ tử vong khi mắc ung thư da ở nam giới cao hơn phụ nữ
Tỉ lệ tử vong do mắc ung thư da ở nam giới đã tăng thêm 219% kể từ năm 1973 đến nay.
-
Những thói quen lành mạnh để không mắc cúm mùa
Cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh cúm theo mùa và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra là tiêm phòng hàng năm, nhưng những thói quen tốt cho sức khỏe như tránh những người bị bệnh, che miệng khi ho và rửa tay thường xuyên có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của virus và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp như cúm mùa. Ngoài ra còn có các loại thuốc kháng virus cúm có thể được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa bệnh cúm.
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ đột quỵ vì nhiệt
Các đợt nắng nóng kéo dài với cường độ cao là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
-
Những điều cần biết khi sử dụng nút tai lúc ngủ
Sử dụng nút tai lúc ngủ thường an toàn và không gây ra vấn đề gì nghiêm trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nút tai thường xuyên có thể dẫn đến một số vấn đề nhỏ về lâu dài như tích tụ ráy tai.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
