Có nhiều loại mặt nạ dưỡng da với các công dụng khác nhau, ví dụ như cung cấp độ ẩm, tẩy tế bào chết, trị mụn trứng cá, giảm nếp nhăn, làm sáng da… Mặt nạ giúp thẩm thấu dưỡng chất vào da nhanh hơn. Mặc dù đa phần mặt nạ đều lành tính, song vẫn có thể gây ra một số phản ứng như cảm giác nóng rát, châm chích, ngứa ngáy, mẩn đỏ… Vậy tại sao đắp mặt nạ gây ra những biểu hiện trên?
Có nhiều nguyên nhân khiến da cảm thấy nóng rát, châm chích sau khi đắp mặt nạ.
Bạn có thể dị ứng với một số thành phần của mặt nạ gây châm chích, ngứa ngáy mà bạn không biết. Trong đó các chất tạo mùi hương là một trong những thành phần phổ biến trong các loại mặt nạ có khả năng gây kích ứng da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Ngoài ra, tùy vào công dụng của chúng, một số loại mặt nạ còn có thêm các chất như ceramide, acid amin, glycerin, acid hyaluronic… cũng có thể gây phản ứng dị ứng trên da với các triệu chứng nóng rát, châm chích.Do đó, nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên kiểm tra các thành phần trong mặt nạ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu triệu chứng dị ứng diễn ra nặng nề hơn.

Ngứa rát khi đắp mặt nạ có thể do phản ứng dị ứng.
1.2 Quy trình chăm sóc da chưa đúng
Làm sạch da là một bước quan trọng trước khi đắp mặt nạ nhằm loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, vi khuẩn tồn tại trên bề mặt da. Không những thế, việc này còn là bước đệm giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn vào da ở những bước chăm sóc sau. Nếu không làm sạch da, vi khuẩn có thể xâm nhập da gây viêm, kích ứng, bít tắc lỗ chân lông gây mụn ở da mặt.
Vì vậy, trước khi đắp mặt nạ, chị em cần tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt để hạn chế tình trạng đắp mặt nạ bị ngứa rát. Sau khi đã làm sạch, nên sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho làn da cùng serum (nếu có). Khi đã hoàn thành các bước chăm sóc da nói trên, hãy đắp mặt nạ trong 10-20 phút tùy loại rồi rửa mặt với nước thường sau đó.

Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ.
1.3 Da đang bị tổn thương
Những tình trạng da sau đây không nên đắp mặt nạ:
Tùy vào từng loại da, bạn nên lựa chọn loại mặt nạ phù hợp, chẳng hạn như:
Ngoài ra, nếu tự làm các hỗn hợp mặt nạ dành cho da dầu tại nhà, bạn nên tránh các thành phần có tính có tính axit như chanh hoặc giấm táo.Những nguyên liệu này có độ pH thấp và có thể khiến bạn gặp tình trạng rát da khi đắp mặt nạ.
Nếu gặp phải phản ứng ngứa rát khi đắp mặt nạ, bạn có thể lưu ý một số điều sau để giảm thiểu tình trạng này:
Nếu phản ứng kích ứng da kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời trước khi tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các hoạt chất dưỡng da giúp phụ nữ tiền mãn kinh duy trì tuổi xuân.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!