Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khi nào là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ?

Đắp mặt nạ khi nào là tốt nhất là câu hỏi thường gặp của chị em phụ nữ khi làm đẹp, để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất, ngoài việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp, thời gian đắp thì cũng cần chú ý hơn đến thời điểm thực hiện, tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn thời gian phù hợp.

Cách đắp mặt nạ đúng cách

Mục đích của mặt nạ phụ thuộc vào loại của nó. Một số loại mặt nạ được thiết kế để làm khô bã nhờn dư thừa (dầu) cho các loại da hỗn hợp và da dầu, trong khi những loại khác bổ sung độ ẩm bị mất cho da khô. Một số loại mặt nạ điều trị da không đều màu và những loại khác có thể chứa chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết. Bất kể loại mặt nạ nào, có một số bước chính để sử dụng mặt nạ đúng cách:

  • Đầu tiên, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thông thường.
  • Đắp mặt nạ thành một lớp mỏng, đều khắp khuôn mặt. Hãy cẩn thận để tránh mắt và môi của bạn. Bạn cũng có thể mở rộng lớp mặt nạ đến cổ và khuôn ngực.
  • Một số mặt nạ yêu cầu bạn xoa bóp sản phẩm vào da trong vài giây - tuy nhiên bước này chủ yếu áp dụng cho các sản phẩm tẩy tế bào chết. Đọc trước hướng dẫn về sản phẩm nếu bạn không chắc chắn.
  • Chờ từ 5 đến 20 phút, tùy thuộc vào hướng dẫn của sản phẩm. Nói chung, mặt nạ làm khô dành cho da nhờn để trong thời gian ngắn hơn, trong khi mặt nạ dưỡng ẩm và chống lão hóa để lâu hơn - đôi khi qua đêm.
  • Rửa sạch bằng nước ấm, không nóng. 
  • Tiếp tục dưỡng da với toner, serum, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thông thường của bạn.

Tần suất đắp mặt nạ tùy thuộc vào loại da của bạn. Mặt nạ chống lão hóa có thể được sử dụng một vài lần mỗi tuần, còn mặt nạ dành cho da dầu thì sử dụng hai đến ba lần. Mặt nạ dưỡng ẩm cũng có thể được sử dụng một vài lần mỗi tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể chỉ cần sử dụng mặt nạ một lần mỗi tuần.

Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi tắm?

Đầu tiên, bạn vẫn cần đảm bảo rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trên bề mặt. Bạn có thể rửa mặt ở bồn rửa mặt và đắp mặt nạ trước khi đi tắm. Hoặc, bạn có thể rửa mặt dưới vòi hoa sen, sau đó đắp mặt nạ và giữ nguyên trong khi tắm. Một lựa chọn khác là tắm sau đó rửa mặt và đắp mặt nạ. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với các loại mặt nạ làm sạch sâu cho da dầu và da hỗn hợp, chẳng hạn như mặt nạ làm từ bùn và than. Trước tiên, tắm bằng vòi hoa sen cho phép lỗ chân lông của bạn mở ra từ làn nước ấm và hơi nước, giúp làn da của bạn có được trải nghiệm làm sạch sâu hơn.  Một ngoại lệ khác là mặt nạ điều trị qua đêm. Đúng như tên gọi của chúng, những loại mặt nạ này chỉ để qua đêm và rửa sạch bằng cách rửa mặt buổi sáng. Để sử dụng loại mặt nạ này, bạn có thể thực hiện quy trình dưỡng da bình thường sau đó đắp mặt nạ vào bước cuối cùng. Đôi khi mặt nạ qua đêm được sử dụng thay cho kem dưỡng ẩm hàng đêm của bạn - điều này phụ thuộc vào mức độ khô của da. Mặt nạ qua đêm dày hơn và nhiều kem hơn, thường được thiết kế cho các loại da khô đến da thường.

Sử dụng mặt nạ trước hoặc sau khi tắm tùy thuộc vào loại da của bạn và thời gian hạn chế của bạn. Câu trả lời cũng liên quan nhiều đến loại mặt nạ bạn đang sử dụng. Bằng cách biết một vài quy tắc chung, bạn sẽ có thể thêm mặt nạ vào thói quen tắm và chăm sóc da của mình và đạt được những lợi ích dưỡng da tốt nhất của mặt nạ. 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đắp mặt nạ khi đi ngủ: nên hay không?

Bình luận
Tin mới
  • 28/10/2026

    Trẻ bị viêm da cơ địa cần chuẩn bị gì khi vào đông?

    Viêm da cơ địa là bệnh da mạn tính thường gặp ở trẻ em, đặc trưng bởi tình trạng da khô, ngứa và tái phát nhiều đợt.

  • 28/10/2026

    Các bệnh thần kinh dễ gặp phải khi trời chuyển đông

    Mùa đông lạnh là thời điểm mà nhiều người cam thấy thoải mái với không khí se lạnh với những cơn gió mắt lành. Tuy nhiên đi cùng với đó là nhiều thách thức với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan tới hệ thần kinh.

  • 27/10/2026

    Sơ cứu bỏng nhiệt và bỏng nước sôi đúng cách

    Bỏng nhiệt do nước sôi, dầu mỡ nóng, bô xe máy hay chạm vào vật nóng là tai nạn sinh hoạt vô cùng phổ biến tại mỗi gia đình. Việc xử trí sai lầm trong những phút đầu tiên có thể khiến tổn thương ăn sâu vào các lớp mô dưới da, gây nhiễm trùng huyết và để lại những vết sẹo vĩnh viễn.

  • 27/10/2026

    Ung thư vú: Ai dễ mắc và Cách tự khám tại nhà trong 5 phút

    Trong hành trình yêu thương bản thân, việc thấu hiểu cơ thể là bước đầu tiên để phái đẹp bảo vệ sức khỏe trọn vẹn. Ung thư vú là căn bệnh thường gặp do các tế bào tuyến vú phát triển ngoài tầm kiểm soát, nhưng hoàn toàn có thể chữa lành hiệu quả khi được phát hiện kịp thời, giúp việc điều trị trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nhằm đồng hành và tiếp thêm sự tự tin cho chị em, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những dấu hiệu nhận biết cùng các bước tự kiểm tra tại nhà đơn giản. Đây sẽ là giải pháp lắng nghe cơ thể hiệu quả, giúp phái đẹp luôn chủ động gìn giữ sức khỏe và an yên trong cuộc sống.

  • 26/10/2026

    Phòng ngừa cảm cúm mùa khi giao mùa

    Thời điểm giao mùa, khi nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi liên tục, là giai đoạn virus cúm hoạt động mạnh nhất trong năm. Đây cũng là lúc số ca mắc cúm mùa tại các cơ sở y tế tăng cao, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền.

  • 26/10/2026

    Phòng ngừa các bệnh tim mạch mùa lạnh: Lời khuyên vàng cho trái tim khỏe

    Mùa đông không chỉ mang lại cảm giác se lạnh mà còn tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch. Nhiệt độ giảm thấp có thể làm tăng huyết áp, gia tăng nguy cơ các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về bệnh tim mạch, các dấu hiệu cảnh báo và những biện pháp phòng ngừa để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.

  • 25/10/2026

    Ăn quả mọng mỗi ngày để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh

    Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!

  • 25/10/2026

    3 loại trái cây “ngậm” nhiều hóa chất nhất và cách xử lý trước khi ăn

    Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.

Xem thêm