Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khi nào là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ?

Đắp mặt nạ khi nào là tốt nhất là câu hỏi thường gặp của chị em phụ nữ khi làm đẹp, để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất, ngoài việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp, thời gian đắp thì cũng cần chú ý hơn đến thời điểm thực hiện, tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn thời gian phù hợp.

Cách đắp mặt nạ đúng cách

Mục đích của mặt nạ phụ thuộc vào loại của nó. Một số loại mặt nạ được thiết kế để làm khô bã nhờn dư thừa (dầu) cho các loại da hỗn hợp và da dầu, trong khi những loại khác bổ sung độ ẩm bị mất cho da khô. Một số loại mặt nạ điều trị da không đều màu và những loại khác có thể chứa chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết. Bất kể loại mặt nạ nào, có một số bước chính để sử dụng mặt nạ đúng cách:

  • Đầu tiên, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thông thường.
  • Đắp mặt nạ thành một lớp mỏng, đều khắp khuôn mặt. Hãy cẩn thận để tránh mắt và môi của bạn. Bạn cũng có thể mở rộng lớp mặt nạ đến cổ và khuôn ngực.
  • Một số mặt nạ yêu cầu bạn xoa bóp sản phẩm vào da trong vài giây - tuy nhiên bước này chủ yếu áp dụng cho các sản phẩm tẩy tế bào chết. Đọc trước hướng dẫn về sản phẩm nếu bạn không chắc chắn.
  • Chờ từ 5 đến 20 phút, tùy thuộc vào hướng dẫn của sản phẩm. Nói chung, mặt nạ làm khô dành cho da nhờn để trong thời gian ngắn hơn, trong khi mặt nạ dưỡng ẩm và chống lão hóa để lâu hơn - đôi khi qua đêm.
  • Rửa sạch bằng nước ấm, không nóng. 
  • Tiếp tục dưỡng da với toner, serum, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thông thường của bạn.

Tần suất đắp mặt nạ tùy thuộc vào loại da của bạn. Mặt nạ chống lão hóa có thể được sử dụng một vài lần mỗi tuần, còn mặt nạ dành cho da dầu thì sử dụng hai đến ba lần. Mặt nạ dưỡng ẩm cũng có thể được sử dụng một vài lần mỗi tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể chỉ cần sử dụng mặt nạ một lần mỗi tuần.

Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi tắm?

Đầu tiên, bạn vẫn cần đảm bảo rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trên bề mặt. Bạn có thể rửa mặt ở bồn rửa mặt và đắp mặt nạ trước khi đi tắm. Hoặc, bạn có thể rửa mặt dưới vòi hoa sen, sau đó đắp mặt nạ và giữ nguyên trong khi tắm. Một lựa chọn khác là tắm sau đó rửa mặt và đắp mặt nạ. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với các loại mặt nạ làm sạch sâu cho da dầu và da hỗn hợp, chẳng hạn như mặt nạ làm từ bùn và than. Trước tiên, tắm bằng vòi hoa sen cho phép lỗ chân lông của bạn mở ra từ làn nước ấm và hơi nước, giúp làn da của bạn có được trải nghiệm làm sạch sâu hơn.  Một ngoại lệ khác là mặt nạ điều trị qua đêm. Đúng như tên gọi của chúng, những loại mặt nạ này chỉ để qua đêm và rửa sạch bằng cách rửa mặt buổi sáng. Để sử dụng loại mặt nạ này, bạn có thể thực hiện quy trình dưỡng da bình thường sau đó đắp mặt nạ vào bước cuối cùng. Đôi khi mặt nạ qua đêm được sử dụng thay cho kem dưỡng ẩm hàng đêm của bạn - điều này phụ thuộc vào mức độ khô của da. Mặt nạ qua đêm dày hơn và nhiều kem hơn, thường được thiết kế cho các loại da khô đến da thường.

Sử dụng mặt nạ trước hoặc sau khi tắm tùy thuộc vào loại da của bạn và thời gian hạn chế của bạn. Câu trả lời cũng liên quan nhiều đến loại mặt nạ bạn đang sử dụng. Bằng cách biết một vài quy tắc chung, bạn sẽ có thể thêm mặt nạ vào thói quen tắm và chăm sóc da của mình và đạt được những lợi ích dưỡng da tốt nhất của mặt nạ. 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đắp mặt nạ khi đi ngủ: nên hay không?

Bình luận
Tin mới
  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

Xem thêm