Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khi nào là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ?

Đắp mặt nạ khi nào là tốt nhất là câu hỏi thường gặp của chị em phụ nữ khi làm đẹp, để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất, ngoài việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp, thời gian đắp thì cũng cần chú ý hơn đến thời điểm thực hiện, tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn thời gian phù hợp.

Cách đắp mặt nạ đúng cách

Mục đích của mặt nạ phụ thuộc vào loại của nó. Một số loại mặt nạ được thiết kế để làm khô bã nhờn dư thừa (dầu) cho các loại da hỗn hợp và da dầu, trong khi những loại khác bổ sung độ ẩm bị mất cho da khô. Một số loại mặt nạ điều trị da không đều màu và những loại khác có thể chứa chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết. Bất kể loại mặt nạ nào, có một số bước chính để sử dụng mặt nạ đúng cách:

  • Đầu tiên, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thông thường.
  • Đắp mặt nạ thành một lớp mỏng, đều khắp khuôn mặt. Hãy cẩn thận để tránh mắt và môi của bạn. Bạn cũng có thể mở rộng lớp mặt nạ đến cổ và khuôn ngực.
  • Một số mặt nạ yêu cầu bạn xoa bóp sản phẩm vào da trong vài giây - tuy nhiên bước này chủ yếu áp dụng cho các sản phẩm tẩy tế bào chết. Đọc trước hướng dẫn về sản phẩm nếu bạn không chắc chắn.
  • Chờ từ 5 đến 20 phút, tùy thuộc vào hướng dẫn của sản phẩm. Nói chung, mặt nạ làm khô dành cho da nhờn để trong thời gian ngắn hơn, trong khi mặt nạ dưỡng ẩm và chống lão hóa để lâu hơn - đôi khi qua đêm.
  • Rửa sạch bằng nước ấm, không nóng. 
  • Tiếp tục dưỡng da với toner, serum, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thông thường của bạn.

Tần suất đắp mặt nạ tùy thuộc vào loại da của bạn. Mặt nạ chống lão hóa có thể được sử dụng một vài lần mỗi tuần, còn mặt nạ dành cho da dầu thì sử dụng hai đến ba lần. Mặt nạ dưỡng ẩm cũng có thể được sử dụng một vài lần mỗi tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể chỉ cần sử dụng mặt nạ một lần mỗi tuần.

Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi tắm?

Đầu tiên, bạn vẫn cần đảm bảo rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trên bề mặt. Bạn có thể rửa mặt ở bồn rửa mặt và đắp mặt nạ trước khi đi tắm. Hoặc, bạn có thể rửa mặt dưới vòi hoa sen, sau đó đắp mặt nạ và giữ nguyên trong khi tắm. Một lựa chọn khác là tắm sau đó rửa mặt và đắp mặt nạ. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với các loại mặt nạ làm sạch sâu cho da dầu và da hỗn hợp, chẳng hạn như mặt nạ làm từ bùn và than. Trước tiên, tắm bằng vòi hoa sen cho phép lỗ chân lông của bạn mở ra từ làn nước ấm và hơi nước, giúp làn da của bạn có được trải nghiệm làm sạch sâu hơn.  Một ngoại lệ khác là mặt nạ điều trị qua đêm. Đúng như tên gọi của chúng, những loại mặt nạ này chỉ để qua đêm và rửa sạch bằng cách rửa mặt buổi sáng. Để sử dụng loại mặt nạ này, bạn có thể thực hiện quy trình dưỡng da bình thường sau đó đắp mặt nạ vào bước cuối cùng. Đôi khi mặt nạ qua đêm được sử dụng thay cho kem dưỡng ẩm hàng đêm của bạn - điều này phụ thuộc vào mức độ khô của da. Mặt nạ qua đêm dày hơn và nhiều kem hơn, thường được thiết kế cho các loại da khô đến da thường.

Sử dụng mặt nạ trước hoặc sau khi tắm tùy thuộc vào loại da của bạn và thời gian hạn chế của bạn. Câu trả lời cũng liên quan nhiều đến loại mặt nạ bạn đang sử dụng. Bằng cách biết một vài quy tắc chung, bạn sẽ có thể thêm mặt nạ vào thói quen tắm và chăm sóc da của mình và đạt được những lợi ích dưỡng da tốt nhất của mặt nạ. 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đắp mặt nạ khi đi ngủ: nên hay không?

Bình luận
Tin mới
  • 21/12/2025

    Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

    Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

  • 21/12/2025

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?

    Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

  • 20/12/2025

    Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A

    Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.

  • 20/12/2025

    Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?

    Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.

  • 19/12/2025

    Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

    Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/12/2025

    Nam giới có bị loãng xương không?

    Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!

  • 18/12/2025

    Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

    Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.

  • 18/12/2025

    Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông

    Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

Xem thêm