Nguyên liệu từ thiên nhiên giúp trắng da hiệu quả và an toàn.
Sở hữu làn da trắng hồng, căng tràn sức sống là điều ai cũng mong muốn. Nhưng có thể do nhiều nguyên nhân khiến da bạn dễ sạm đen. Sử dụng nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên kết hợp với uống đủ nước, tẩy da chết thường xuyên là phương pháp an toàn giúp da bạn luôn tươi sáng, rạng ngời.
Dưới đây là những cách làm trắng da mặt, nuôi dưỡng và phục hồi làn da bằng nguyên liệu từ tự nhiên có thể thực hiện ngay tại nhà.
Nha đam
Nha đam có nhiều dưỡng chất giúp da đều màu.
Nha đam (lô hội) có thể được sử dụng như một chất làm sáng da nhờ tác dụng làm mát và chống viêm của nó. Các chất trong nha đam góp phần thúc đẩy quá trình phân chia tế bào, sửa chữa các mô bị tổn thương. Điều này cực hiệu quả giúp bạn có làn da đều màu, trắng hồng và căng tràn sức sống.
Bạn có thể sử dụng gel nha đam để dưỡng trắng da theo cách sau:
- Thoa đều gel nha đam lên làn da và để khoảng 15 - 20 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm.
Tránh thoa gel nha đam lên vùng da nhạy cảm, vết thương hở.
Dưa chuột
Dưa chuột rất hữu ích cho việc chăm sóc da. Dưa chuột là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin A và C giúp dưỡng ẩm cho da. Các dưỡng chất trong dưa chuột cũng có công dụng giúp loại bỏ các sắc tố gây đen sạm giúp làn da trắng sáng tự nhiên.
Bạn có thể sửa dụng dưa chuột để dưỡng da mặt bằng cách thái mỏng theo từng lát và đắp lên da mặt và thư giãn trong vòng 15 - 20 phút. Hoặc bạn cũng có thể ép xay nhuyễn dưa chuột, thoa đều lên da, rửa lại với nước sau 15 - 20 phút. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ có được một diện mạo mới xinh tươi bất ngờ khi áp dụng đều đặn cách làm trắng da mặt này.
Đu Đủ
Đu đủ là loại trái cây quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dùng để chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Thành phần tự nhiên trong quả đu đủ có thể dưỡng trắng, cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô và thiếu sức sống. Đu đủ cũng giàu Vitamin A và C, đây là những chất oxy hóa mạnh, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Nếu kết hợp đu đủ cùng với chuối và mật ong, bạn sẽ có công thức mặt nạ để dưỡng da mặt vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tham khảo công thức dưới đây nhé.
- Xay nhuyễn đu đủ và chuối với lượng vừa đủ.
- Thêm mật ong vào hỗn hợp đã xay.
- Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên da mặt.
- Để trên da khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước.
Mặc dù đu đủ và chuối lành tính nhưng bạn vẫn nên chú ý để tránh bị dị ứng.
Chanh
Chanh có công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả.
Chanh là một loại trái cây họ cam quýt, không chỉ bổ dưỡng dối với sức khỏe mà chanh còn có công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả. Hàm lượng acid citric cao có tác dụng làm trắng da, trong khi vitamin C thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới. Chanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da rất tốt. Bạn có thể sử dụng chanh theo cách sau để có làn da trắng hồng:
- Pha loãng nước cốt chanh với nước và thoa đều lên da.
- Thư giãn trong 10 phút.
- Rửa sạch da bằng nước ấm.
Acid trong nước chanh có thể gây ra cảm giác châm chích khi tiếp xúc với vùng da nhạy cảm vì thế bạn nên chú ý trong quá trình sử dụng.
Đây là một số cách giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ với những nguyên liệu từ tự nhiên ngay tại nhà. Hy vọng với những cách đơn giản này có thể giúp bạn thực hiện thành công và sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lô hội có thể xóa sạch mụn và sẹo mụn hay không?
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.