Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí quyết giúp da mặt trắng hồng từ thiên nhiên

Mùa hè khiến da của bạn dễ bị bắt nắng. Sử dụng những nguyên liệu từ tự nhiên để dưỡng da có thể là sự lựa chọn thích hợp để lấy lại sự trắng hồng, tươi trẻ.

Nguyên liệu từ thiên nhiên giúp trắng da hiệu quả và an toàn.

Sở hữu làn da trắng hồng, căng tràn sức sống là điều ai cũng mong muốn. Nhưng có thể do nhiều nguyên nhân khiến da bạn dễ sạm đen. Sử dụng nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên kết hợp với uống đủ nước, tẩy da chết thường xuyên là phương pháp an toàn giúp da bạn luôn tươi sáng, rạng ngời.

Dưới đây là những cách làm trắng da mặt, nuôi dưỡng và phục hồi làn da bằng nguyên liệu từ tự nhiên có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nha đam

Nha đam có nhiều dưỡng chất giúp da đều màu.

Nha đam (lô hội) có thể được sử dụng như một chất làm sáng da nhờ tác dụng làm mát và chống viêm của nó. Các chất trong nha đam góp phần thúc đẩy quá trình phân chia tế bào, sửa chữa các mô bị tổn thương. Điều này cực hiệu quả giúp bạn có làn da đều màu, trắng hồng và căng tràn sức sống.

Bạn có thể sử dụng gel nha đam để dưỡng trắng da theo cách sau:

     -  Thoa đều gel nha đam lên làn da và để khoảng 15 - 20 phút.

     -  Rửa lại bằng nước ấm.

Tránh thoa gel nha đam lên vùng da nhạy cảm, vết thương hở.

Dưa chuột

Dưa chuột rất hữu ích cho việc chăm sóc da. Dưa chuột là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin A và C giúp dưỡng ẩm cho da. Các dưỡng chất trong dưa chuột cũng có công dụng giúp loại bỏ các sắc tố gây đen sạm giúp làn da trắng sáng tự nhiên.

Bạn có thể sửa dụng dưa chuột để dưỡng da mặt bằng cách thái mỏng theo từng lát và đắp lên da mặt và thư giãn trong vòng 15 - 20 phút. Hoặc bạn cũng có thể ép xay nhuyễn dưa chuột, thoa đều lên da, rửa lại với nước sau 15 - 20 phút. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ có được một diện mạo mới xinh tươi bất ngờ khi áp dụng đều đặn cách làm trắng da mặt này.

Đu Đủ

Đu đủ là loại trái cây quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dùng để chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Thành phần tự nhiên trong quả đu đủ có thể dưỡng trắng, cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô và thiếu sức sống. Đu đủ cũng giàu Vitamin A và C, đây là những chất oxy hóa mạnh, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Nếu kết hợp đu đủ cùng với chuối và mật ong, bạn sẽ có công thức mặt nạ để dưỡng da mặt vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tham khảo công thức dưới đây nhé.

     -  Xay nhuyễn đu đủ và chuối với lượng vừa đủ.

     -  Thêm mật ong vào hỗn hợp đã xay.

     -  Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên da mặt.

     -  Để trên da khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước.

Mặc dù đu đủ và chuối lành tính nhưng bạn vẫn nên chú ý để tránh bị dị ứng.

Chanh

Chanh có công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Chanh là một loại trái cây họ cam quýt, không chỉ bổ dưỡng dối với sức khỏe mà chanh còn có công dụng làm trắng da vô cùng hiệu quả. Hàm lượng acid citric cao có tác dụng làm trắng da, trong khi vitamin C thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới. Chanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da rất tốt. Bạn có thể sử dụng chanh theo cách sau để có làn da trắng hồng:

     -  Pha loãng nước cốt chanh với nước và thoa đều lên da.

     -  Thư giãn trong 10 phút.

     -  Rửa sạch da bằng nước ấm.

Acid trong nước chanh có thể gây ra cảm giác châm chích khi tiếp xúc với vùng da nhạy cảm vì thế bạn nên chú ý trong quá trình sử dụng.

Đây là một số cách giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ với những nguyên liệu từ tự nhiên ngay tại nhà. Hy vọng với những cách đơn giản này có thể giúp bạn thực hiện thành công và sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Lô hội có thể xóa sạch mụn và sẹo mụn hay không?

Nguyễn An - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 26/04/2024

    Nguyên nhân gây ngứa đa xơ cứng và cách điều trị

    Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.

  • 26/04/2024

    5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

    Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.

  • 26/04/2024

    Chế độ ăn cho người bị nhiễm vi khuẩn HP

    Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.

  • 26/04/2024

    Tại sao cần tiêm vaccine phòng uốn ván?

    Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.

  • 26/04/2024

    Vì sao da đầu đổ nhiều mồ hôi và cách cải thiện?

    Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.

  • 26/04/2024

    Nguyên nhân khiến da mỏng hơn

    Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.

  • 25/04/2024

    10 mẹo để loại bỏ nếp nhăn biểu cảm

    Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.

  • 25/04/2024

    Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein

    Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..

Xem thêm