Lượng tiêu thụ thuốc lá điện tử ngày càng tăng, đặc biệt là ở trẻ vị thành niên.
Những năm gần đây, nhiều người tin rằng thuốc lá điện tử ít gây hại và đồng thời có hiệu quả trong việc cai thiện thuốc lá truyền thống. Nhưng đến nay chưa có tổ chức y tế nào công nhận điều này. Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) còn phủ nhận việc thuốc lá điện tử có tác dụng cai nghiện.
“Chúng tôi phát hiện ra rằng thuốc lá, thuốc lá điện tử can thiệp rất nhiều vào hoạt động điện, cấu trúc và sự điều hòa thần kinh của tim,” tiến sĩ Huiliang Qiu, trưởng nhóm nghiên cứu, một nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Khoa Tim mạch của Trung tâm y tế công cộng phi lợi nhuận (UCSF) của Mỹ, cho biết, "Và những tác hại này tác động lên tim một cách toàn diện".

Những tác hại này tương tự như việc hút thuốc lá truyền thống.
Các nhà nghiên cứu thực hiện nghiên cứu thông qua việc cho chuột tiếp xúc với khói thuốc lá, thuốc lá điện tử hoặc các sản phẩm thuốc lá đun nóng. Những con chuột tiếp xúc với cả hai dạng thuốc lá đều biểu hiện huyết áp tâm thu tăng dần, giảm chức năng tâm thu của tim với sự giãn nở của buồng tim và giảm sự thay đổi nhịp tim tổng thể. “Và điều đang chú ý ở đây, con chuột mỗi ngày chỉ tiếp xúc một lần với khói thuốc lá vẫn có những ảnh hướng tiêu cực đến tim” tác giả cao cấp Matthew Springer, Tiến sĩ, giáo sư tim mạch của UCSF cho biết.
TS. Springer cho biết, “Điểm mấu chốt là thuốc lá điện tử vẫn có nhiều tác hại tiềm ẩn như hút thuốc lá, không có sản phẩm nào được coi là thay thế vô hại cho việc hút thuốc lá.” Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh dịch (CDC) Hoa Kỳ, dù cho thuốc lá điện tử có chứa ít hóa chất độc hại hơn so với hỗn hợp chết người của 7.000 hóa chất trong khói thuốc lá thông thường, nhưng không có nghĩa nó hoàn toàn vô hại.
Nghiên cứu này mặc dù nhận thấy rõ kết quả rối loạn tim mạch ở chuột sau khi hít khói thuốc lá nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về tác hại rõ ràng trên cơ thể người.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Hút thuốc lá điện tử không chứa nicotine có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.