Thuốc lá điện tử - mối nguy hiểm ngày càng tăng
Tiến sĩ Alayna P. Tackett, trường Đại học Y Keck thuộc Đại học Nam California và các đồng nghiệp đã thực hiện một cuộc khảo sát trên mạng với 2.931 thanh thiếu niên và thanh niên (tuổi trung bình: 18,9) với các câu hỏi về việc sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá điếu và cần sa, cùng với chẩn đoán hen suyễn và các triệu chứng hô hấp tự báo cáo trong 1 tháng. Họ phát hiện ra rằng, sau khi kiểm soát các yếu tố tuổi tác, giới tính và chủng tộc/dân tộc, việc sử dụng thuốc lá điện tử trong vòng 1 tháng cho thấy mối liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn, thở khò khè và khó thở, so với những người trả lời không bao giờ sử dụng. Mối quan hệ này vẫn đúng ngay cả sau khi kiểm soát những yếu tố thống kê đối với những người đã từng sử dụng thuốc lá hoặc cần sa. Khi kết hợp cả 3 yếu tố, việc sử dụng thuốc lá điện tử trong 1 tháng không còn liên quan đến bệnh hen suyễn – tuy nhiên vẫn liên quan đến việc gia tăng tỉ lệ khó thở và thở khò khè.
Theo kết quả nghiên cứu, tỷ lệ hen suyễn, thở khò khè và khó thở lần lượt là 24%, 13% và 20%. Trong số những người sử dụng thuốc lá điện tử trong 1 tháng khảo sát, 15% báo cáo có sử dụng thuốc lá điện tử thường và 37% báo cáo sử dụng kèm cần sa.
Các chuyên gia cho biết, khi ngày càng có nhiều sản phẩm bao gồm cần sa và các thiết bị thuốc lá điện tử khác phổ trở nên phổ thông ở thị trường, việc đánh giá sức khỏe đường hô hấp sẽ trở nên cực kỳ quan trọng đối với tất cả các lứa tuổi. Sự cần thiết của các nghiên cứu kết hợp với các đánh giá khách quan về sức khỏe đường hô hấp là thực sự cần thiết để xác định thêm các nguy cơ cụ thể từ thuốc lá điện tử. Rõ ràng mối quan hệ giữa các sản phẩm này và những tình trạng sức khỏe là rất phức tạp, và câu hỏi liệu việc sử dụng nhiều có liên quan đến kết quả hô hấp tồi tệ hơn hay không vẫn chưa có lời giải rõ ràng.

Số lượng thanh thiếu niên và thanh niên sử dụng thuốc lá điện tử đang tiếp tục gia tăng trên toàn cầu, với ước tính khoảng 5,4 triệu người dùng mới vào năm 2019. Thuốc lá điện tử là sản phẩm thuốc lá được sử dụng phổ biến nhất ở nhóm tuổi này, tuy nhiên các nhà nghiên cứu nhận thấy rất khó để phân biệt rõ ràng những mối liên quan trong nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và các triệu chứng đường hô hấp liên quan đến thuốc lá điện tử, do tần suất hút thuốc lá và cần sa ở độ tuổi 14-21 hiện tại là khá cao.
Cũng theo các chuyên gia, thở khò khè và khó thở chỉ là hai triệu chứng phổ biến ở nhiều đối tượng, và do đó được lựa chọn để đưa vào tiêu chí đánh giá sức khỏe đường hô hấp. Hệ hô hấp thực sự rất phức tạp và có thể việc sử dụng các dấu hiệu này chưa đánh giá hết được những tổn thương gặp phải. Do vậy, hững bài kiểm tra sức khỏe toàn diện, thường xuyên thông qua các thiết bị chuyên dụng như đo phế dung có thể giúp phát hiện và hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa giữa 2 vấn đề này.
Tổng kết
Ngày càng nhiều các nghiên cứu tìm ra những mối liên quan bất lợi đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường hô hấp do tình trạng sử dụng thuốc lá điện tử tăng cao. Việc áp dụng các chính sách kiểm soát, phòng ngừa và tuyên truyền là thực sự cần thiết vì xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử đang ngày càng trẻ hóa và ảnh hưởng đến cả một thế hệ trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại: Thuốc lá điện tử có giúp cai thuốc lá?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.