Thuốc lá điện tử - mối nguy hiểm ngày càng tăng
Tiến sĩ Alayna P. Tackett, trường Đại học Y Keck thuộc Đại học Nam California và các đồng nghiệp đã thực hiện một cuộc khảo sát trên mạng với 2.931 thanh thiếu niên và thanh niên (tuổi trung bình: 18,9) với các câu hỏi về việc sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá điếu và cần sa, cùng với chẩn đoán hen suyễn và các triệu chứng hô hấp tự báo cáo trong 1 tháng. Họ phát hiện ra rằng, sau khi kiểm soát các yếu tố tuổi tác, giới tính và chủng tộc/dân tộc, việc sử dụng thuốc lá điện tử trong vòng 1 tháng cho thấy mối liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn, thở khò khè và khó thở, so với những người trả lời không bao giờ sử dụng. Mối quan hệ này vẫn đúng ngay cả sau khi kiểm soát những yếu tố thống kê đối với những người đã từng sử dụng thuốc lá hoặc cần sa. Khi kết hợp cả 3 yếu tố, việc sử dụng thuốc lá điện tử trong 1 tháng không còn liên quan đến bệnh hen suyễn – tuy nhiên vẫn liên quan đến việc gia tăng tỉ lệ khó thở và thở khò khè.
Theo kết quả nghiên cứu, tỷ lệ hen suyễn, thở khò khè và khó thở lần lượt là 24%, 13% và 20%. Trong số những người sử dụng thuốc lá điện tử trong 1 tháng khảo sát, 15% báo cáo có sử dụng thuốc lá điện tử thường và 37% báo cáo sử dụng kèm cần sa.
Các chuyên gia cho biết, khi ngày càng có nhiều sản phẩm bao gồm cần sa và các thiết bị thuốc lá điện tử khác phổ trở nên phổ thông ở thị trường, việc đánh giá sức khỏe đường hô hấp sẽ trở nên cực kỳ quan trọng đối với tất cả các lứa tuổi. Sự cần thiết của các nghiên cứu kết hợp với các đánh giá khách quan về sức khỏe đường hô hấp là thực sự cần thiết để xác định thêm các nguy cơ cụ thể từ thuốc lá điện tử. Rõ ràng mối quan hệ giữa các sản phẩm này và những tình trạng sức khỏe là rất phức tạp, và câu hỏi liệu việc sử dụng nhiều có liên quan đến kết quả hô hấp tồi tệ hơn hay không vẫn chưa có lời giải rõ ràng.

Số lượng thanh thiếu niên và thanh niên sử dụng thuốc lá điện tử đang tiếp tục gia tăng trên toàn cầu, với ước tính khoảng 5,4 triệu người dùng mới vào năm 2019. Thuốc lá điện tử là sản phẩm thuốc lá được sử dụng phổ biến nhất ở nhóm tuổi này, tuy nhiên các nhà nghiên cứu nhận thấy rất khó để phân biệt rõ ràng những mối liên quan trong nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và các triệu chứng đường hô hấp liên quan đến thuốc lá điện tử, do tần suất hút thuốc lá và cần sa ở độ tuổi 14-21 hiện tại là khá cao.
Cũng theo các chuyên gia, thở khò khè và khó thở chỉ là hai triệu chứng phổ biến ở nhiều đối tượng, và do đó được lựa chọn để đưa vào tiêu chí đánh giá sức khỏe đường hô hấp. Hệ hô hấp thực sự rất phức tạp và có thể việc sử dụng các dấu hiệu này chưa đánh giá hết được những tổn thương gặp phải. Do vậy, hững bài kiểm tra sức khỏe toàn diện, thường xuyên thông qua các thiết bị chuyên dụng như đo phế dung có thể giúp phát hiện và hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa giữa 2 vấn đề này.
Tổng kết
Ngày càng nhiều các nghiên cứu tìm ra những mối liên quan bất lợi đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường hô hấp do tình trạng sử dụng thuốc lá điện tử tăng cao. Việc áp dụng các chính sách kiểm soát, phòng ngừa và tuyên truyền là thực sự cần thiết vì xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử đang ngày càng trẻ hóa và ảnh hưởng đến cả một thế hệ trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại: Thuốc lá điện tử có giúp cai thuốc lá?
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.