Các nhà nghiên cứu Đại học Nha khoa New York (NYU) là những người đầu tiên cho thấy việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể khiến vi khuẩn có hại phát triển trong miệng.
Hiện nay, ngày càng nhiều người chuyển sang sử dụng thuốc lá điện tử, hoặc vapes, thay vì hút thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là sự an toàn của các thiết bị này và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài của chúng như thế nào.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy hút thuốc lá điện tử làm thay đổi quần thể vi khuẩn trong miệng - theo cách khiến người sử dụng có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn so với người hút thuốc lá thông thường và người không hút thuốc.
Thành phần độc hại
Thuốc lá điện tử là hình thức phổ biến đối với những người hút thuốc lá vì chúng cung cấp chất nicotine mà không kèm theo nguy cơ sức khỏe của thuốc lá, chẳng hạn như tổn thương phổi và nguy cơ ung thư cao hơn.
Dữ liệu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) cho thấy gần 55% người hút thuốc lá trước đây và 48% người hút thuốc lá hiện tại đã chuyển sang hút thuốc lá điện tử.
Tuy nhiên, thuốc lá điện tử cũng trở nên phổ biến với những người chưa bao giờ hút thuốc, đặc biệt là trong số những người trong độ tuổi từ 18 đến 24. Hơn 20% học sinh trung học và 5% học sinh trung học sử dụng vapes, theo dữ liệu CDC 2018.
Sự gia tăng của hút thuốc lá điện tử, đặc biệt là trong giới trẻ, gây ra những lo ngại, vì hiện nay không có dữ liệu dài hạn nào về ảnh hưởng sức khỏe của nó.

Vi khuẩn miệng
Nghiên cứu mới đây đã đánh giá tác dụng của các hợp chất này trên phần đầu tiên của cơ thể mà chúng chạm tới: miệng. Cũng như vai trò là một tuyến đường cho không khí đi vào phổi, miệng cũng là một cửa ngõ cho vi khuẩn đi vào cơ thể.
Có vi khuẩn trong miệng không hẳn là một điều xấu. Có hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trong cơ thể - trên da, trong ruột và trong miệng - nơi chúng giúp chúng ta chống lại các vi khuẩn có hại và giúp tiêu hóa thức ăn.
Trong bài báo này, các nhà nghiên cứu đã đánh giá tác động của hút thuốc lá điện tử đối với quần thể vi khuẩn trong miệng vốn tồn tại trong một sự cân bằng tinh tế. Những thay đổi đối với quần thể vi sinh vật này có thể góp phần gây ra bệnh răng miệng.
Các nhà nghiên cứu đã so sánh hệ vi sinh trong miệng của ba nhóm người: người sử dụng thuốc lá điện tử, người hút thuốc lá và người không hút thuốc.
Vì sự phổ biến của hút thuốc lá điện tử, chúng ta cần tìm hiểu thêm về tác dụng của aerosol trong thuốc lá điện tử đối với hệ vi sinh miệng và phản ứng viêm của vật chủ để hiểu rõ hơn về tác động của hút thuốc lá điện tử đối với sức khỏe con người.
Mầm bệnh nha chu
Các nhà khoa học đã định danh các quần thể vi sinh vật có trong nước bọt của 119 người trong ba nhóm, sử dụng một loại hình giải trình tự di truyền chuyên biệt.
Họ đã tìm thấy những thay đổi đáng kể đối với hệ vi sinh trong khoang miệng của những người hút thuốc lá điện tử.
So với những người hút thuốc lá thông thường và những người không hút thuốc, những người này có số lượng vi khuẩn Porphyromonas và Veillonella cao hơn, đây là những vi khuẩn có liên quan đến bệnh răng lợi và phản ánh rằng nha chu đang bị tổn thương.
Họ cũng tìm thấy hai dấu hiệu viêm có tỉ lệ cao hơn trong nhóm hút thuốc lá điện tử, điều này cho thấy hút thuốc lá điện tử ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch cục bộ.
Các tế bào dễ bị tổn thương

Họ phát hiện ra rằng nhiều tế bào đã bị nhiễm vi khuẩn khi chúng tiếp xúc với khí dung thuốc lá điện tử. Những tế bào này cũng có nhiều khả năng bị viêm.
Các nguy cơ cho sức khỏe
Các chuyên gia đã tìm mối liên quan giữa những thay đổi trong hệ vi sinh miệng với các bệnh từ sâu răng và hôi miệng (hôi miệng) đến bệnh tiểu đường, bệnh tim và thậm chí là ung thư.
Mặc dù nghiên cứu này không chỉ ra rằng hút thuốc lá điện tử có thể gây ra những bệnh này, nhưng nó cho thấy nó có liên quan đến những thay đổi đáng kể đối với quần thể vi khuẩn trong miệng.
Những phát hiện này cũng cho thấy rằng, giống như hút thuốc lá thông thường, hút thuốc lá điện tử làm tăng nguy cơ nhiễm trùng miệng.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là một số trong những phát hiện này đến từ các tế bào mà các nhà khoa học đã nuôi cấy trong điều kiện kiểm soát, chúng không hoạt động giống như các tế bào trong cơ thể người.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sự thật cần biết về thuốc lá điện tử (vaping)
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.