Đối tượng: Người trưởng thành

01/01/2023 - Thần kinh & Tâm thần, Các vấn đề sức khỏe khác

Thiếu ngủ nguy hiểm như thế nào?

Thiếu ngủ hiện nay là một vấn để mà nhiều người gặp phải, có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng ghi nhớ, cân nặng và đời sống tình dục. Cùng tìm hiểu với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong bài viết dưới đây:

01/01/2023 - Dinh dưỡng, Khỏe - Đẹp

5 lời khuyên về dinh dưỡng giúp giảm cân lành mạnh

Để duy trì vóc dáng khỏe mạnh, lý tưởng, ngoài việc tập luyện đều đặn, bạn còn cần chế độ dinh dưỡng hợp lý. 5 mẹo nhỏ sau giúp bạn bước đầu xây dựng thực đơn trong quá trình giảm cân an toàn.

01/01/2023 - Dinh dưỡng

Những thực phẩm giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính

Có rất nhiều thực phẩm có khả năng kháng viêm đồng thời loại bỏ một số nguy cơ mắc các bệnh mạn tính ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia Harvard về thực phẩm nên sử dụng để đạt mục tiêu này.

01/01/2023 - Dinh dưỡng

9 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa Đông

Đậu Hà Lan được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh và ngon miệng. Dưới đây là những lợi ích của đậu Hà Lan khi thêm vào chế độ ăn của bạn trong mùa Đông, từ lợi ích tim mạch đến sức khỏe sinh sản.

01/01/2023 - Khỏe - Đẹp

3 mẹo để duy trì tập luyện trong mùa lễ Tết

Viện Y học ứng dụng Việt Nam gợi ý giúp bạn một số cách để duy trì thói quen tập luyện trong dịp lễ Tết bận rộn sắp tới.

01/01/2023 - Tiêu hóa

Thay đổi lối sống lành mạnh thế nào để kiểm soát sỏi mật?

Sỏi mật là một bệnh đường tiêu hóa phổ biến, xuất hiện dịch mật cô đặc tạo thành sỏi trong túi mật. Nếu bạn đang muốn tìm cách loại bỏ sỏi mật, hoặc ngăn ngừa sỏi mật mới, thay đổi lối sống lành mạnh hơn có thể là bước đầu tiên bạn cần thực hiện.

01/01/2023 - Sơ cấp cứu

Quy tắc FAST và cách sơ cứu người bị đột quỵ tại chỗ

Đột quỵ đứng thứ 2 trong số các nguyên nhân gây tử vong, đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đối với người bị đột quỵ, thời gian là vàng, quyết định sự sống cũng như khả năng phục hồi của bệnh nhân. Quan trọng nữa là cần phải nắm rõ dấu hiệu để nhận biết được đột quỵ và cách sơ cứu.

01/01/2023 - Tiêu hóa

Thiếu ngủ nguy hiểm như thế nào?

5 lời khuyên về dinh dưỡng giúp giảm cân lành mạnh

Những thực phẩm giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính

9 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa Đông

3 mẹo để duy trì tập luyện trong mùa lễ Tết

Thay đổi lối sống lành mạnh thế nào để kiểm soát sỏi mật?

Quy tắc FAST và cách sơ cứu người bị đột quỵ tại chỗ

Những lưu ý khi bị đầy hơi sau những ngày tiệc tùng

Viện Y học ứng dụng Việt Nam Chúc mừng năm mới 2023

Ngủ đủ giấc có thể giúp mẹ tránh trầm cảm sau sinh

Có thể quan hệ tình dục khi đang sử dụng tampon không?

Có nên ăn thịt động vật nuôi trong phòng thí nghiệm?

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác