Đối tượng: Người trưởng thành

20/02/2017 - Y học cổ truyền, Phục hồi chức năng

Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân

Tự xoa bóp là phương pháp dùng hai bàn tay của chính mình thực hiện các thao tác xoa bóp, day bấm các huyệt vị châm cứu trên cơ thể nhằm mục đích bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

20/02/2017 - Xương khớp, Phục hồi chức năng

Đau lưng dưới: thực hiện 5 động tác giãn này

Khi bạn đang phải chịu đựng cơn nhức và đau suy nhược lưng dưới, các bài tập thể dục phù hợp như tập cơ bụng, tập aerobic hay giãn cơ là cách tốt nhất để giảm đau và giảm nguy cơ xảy ra đau lưng lần tới.

20/02/2017 - Dinh dưỡng

Những dấu hiệu thầm lặng cho thấy bạn đã ăn quá nhiều protein

Protein được coi là một trong số những chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Nhưng cũng chính vì protein rất quan trọng, nên bạn rất có khả năng sẽ nạp vào quá nhiều protein, đặc biệt là nếu bạn đang thực hiện các chế độ ăn giàu protein như chế độ Atkin hoặc Paleo. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn nhiều protein hơn lượng mà cơ thể cần.

20/02/2017 - Mắt

Những điều bắt buộc phải biết khi dịch đau mắt đỏ bắt đầu hành hoành

Thời điểm giao mùa thường bùng phát nhiều bệnh. Và đau mắt đỏ là một trong số đó.

20/02/2017 - Xương khớp, Tim mạch, Các bệnh khác

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu tập tạ?

Nếu bạn là người nghiện các bài tập cardio ở các phòng tập gym, thì đã đến lúc bạn thay đổi một chút, ví dụ như bắt đầu với các bài tập tạ chẳng hạn. Bạn không cần thiết phải từ bỏ các bài tập cardio, nhưng dưới đây là một vài lý do bạn nên thêm các bài tập tạ vào thói quen luyện tập hàng ngày của bạn.

20/02/2017 - Dị ứng & Miễn dịch, Sơ cấp cứu

Cách sơ cấp cứu ngộ độc methanol

Liên tiếp trong những ngày qua, trên cả nước đã xảy ra nhiều vụ ngộ độc do uống phải rượu pha cồn công nghiệp methanol, không ít người đã tử vong.

19/02/2017 - Thần kinh & Tâm thần

6 dấu hiệu của stress quá độ tưởng chừng không liên quan

Stress dường như là điều không thể tránh khỏi trong đời sống. Nhưng liệu bạn có biết rằng, một trong những dấu hiệu của stress là rụng tóc không?

19/02/2017 - Tâm lý

Những bí quyết giúp bạn hạnh phúc hơn

Hạnh phúc là những cảm giác dễ chịu mang lại cho bạn.

19/02/2017 - Tim mạch

9 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch

Hãy yêu thương và trân trọng sức khỏe của trái tim mình nhiều hơn.

19/02/2017 - Dinh dưỡng

14 nguyên nhân bất ngờ gây mất nước

Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn.

19/02/2017 - Truyền nhiễm, Mắt

Tại sao đau mắt đỏ lây qua đường hô hấp?

Bệnh đau mắt đỏ là bệnh phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và rất dễ lây. Vậy đau mắt đỏ là gì? Đau mắt đỏ lây qua đường nào và phòng tránh ra sao?

19/02/2017 - Dinh dưỡng, Nội tiết

Thiếu iod và bệnh về tuyến giáp

Thiếu iod có thể gây ra các bệnh về tuyến giáp, và mặc dù rất hiếm gặp nhưng tình trạng này có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai, hoặc ở những người kiêng muối, sữa hoặc gluten. Dưới đây là những gì bạn cần biết thêm về tình trạng này.

Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân

Đau lưng dưới: thực hiện 5 động tác giãn này

Những dấu hiệu thầm lặng cho thấy bạn đã ăn quá nhiều protein

Những điều bắt buộc phải biết khi dịch đau mắt đỏ bắt đầu hành hoành

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu tập tạ?

Cách sơ cấp cứu ngộ độc methanol

6 dấu hiệu của stress quá độ tưởng chừng không liên quan

Những bí quyết giúp bạn hạnh phúc hơn

9 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch

14 nguyên nhân bất ngờ gây mất nước

Tại sao đau mắt đỏ lây qua đường hô hấp?

Thiếu iod và bệnh về tuyến giáp

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác