Phòng chữa trĩ bằng bài thuốc đơn giản
Bệnh trĩ có thể gây biến chứng như nhiễm trùng trĩ, nghẽn mạch (cục máu đông trong búi trĩ), sa và nghẽn các búi trĩ, dò hậu môn (mạch lươn). Bệnh càng kéo dài, càng gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Hiện có nhiều phương pháp chữa trị bệnh trĩ như: phẫu thuật, cột thắt búi trĩ, dùng thuốc. Đông y thường dùng thạch tín thoa hay chích vào búi trĩ gây hoại tử, tuy mang lại một số kết quả song thường để lại di chứng hẹp hậu môn. Mặt khác, việc pha chế liều lượng không đúng dễ dẫn đến hoại tử búi trĩ quá mạnh gây chảy máu ào ạt và đau đớn.

Bài thuốc Nam sau đây có tác dụng làm co tĩnh mạch hậu môn, chống viêm, chống táo bón, cải thiện vi tuần hoàn tĩnh mạch và làm cho búi trĩ tự hết trong vòng 20 ngày trở lại:
Xác quả mướp già (khô, đốt cháy tồn tính) 5g. Bông mào gà (khô, đốt cháy tồn tính) 5g. Rau diếp cá tươi (ngư tinh thảo) 1 nắm. Lá dây miếng bát tươi 1 nắm. Ngày dùng một thang. Uống 5-10 thang.
Nếu búi trĩ bị nhiễm trùng chảy nước. Nấu nước kim ngân hoa 10g, vỏ núc nát 15g, bồ công anh 10g, rửa búi trĩ hằng ngày.
Nếu có đau lưng, đau trằn bụng dưới, dùng bài “bổ trung ích khí” phối hợp với bài thuốc Nam trên: Đẳng sâm, huỳnh kỳ mỗi thứ15 g, đương quy, sài hồ, trần bì, bạch truật, thăng ma, cam thảo mỗi thứ 10 g, xác mướp già (khô, đốt cháy tồn tính) 5 g, lá dây miếng bát tươi 1 nắm, rau diếp cá tươi 1 nắm. Sắc uống ngày một thang, từ 5 đến 10 thang.
Trong thời gian uống thuốc, không được dùng cà phê, rượu, ăn những thức ăn cay nóng. Nên làm việc nhẹ.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.